[МЭБИК] Физическая культура и спорт (обязательное задание, тест, ТМ-009/13)

МЭБИК. Физическая культура и спорт. Контрольная работа, обязательное задание, тест. Методичка - ТМ-009/13. Ответы.

Для МЭБИК имеются и другие готовые работы. Пишем уникальные работы под заказ. Помогаем с прохождением онлайн-тестов. Пишите, пожалуйста, в личку (Евгений).

1. Основным средством физического воспитания является:

А. легкоатлетический бег; Б. плавание;

В. игра в футбол;

Г. физические упражнения.

2. Принцип физического воспитания предполагает постепенное повышение требований к занимающимся

А. принцип доступности и индивидуальности; Б. принцип систематичности;

В. принцип динамичности;

Г. принцип сознательности и активности;

3. Что такое физическая подготовка?

А. это процесс развития силы;

Б. это процесс развития физической работоспособности;

В. это направленный процесс развития физических качеств, необходимых для успешной спортивной деятельности.

4. Что понимают под гибкостью человека?

А. способность выполнять «шпагат»; Б. способность выполнять «мостик»;

В. способность выполнять движения с большой амплитудой.

5. В какой части урока решаются задачи формирования жизненно необходимых и спортивных навыков, развития волевых и физических качеств занимающихся?

А. в подготовительной; Б. в основной;

В. в заключительной.

6. С помощью какого прибора определяется жизненная емкость легких?

А. с помощью динамометра; Б. с помощью спирометра;              В. спомощью секундомера. 

7. Что является целью самоконтроля?

А. приобретение навыков в оценивании психофизической подготовки;

Б. ознакомление с простейшими доступными методиками самоконтроля;

В. самостоятельные регулярные наблюдения простыми и доступными способами за физическим развитием, состоянием своего организма, влиянием на него физических упражнений или конкретного вида спорта.

8. Что понимают под выносливостью человека?

А. способность пробегать дистанцию более 3 км;

Б. способность длительно выполнять физическую работу умеренной мощности;

В.  способность   успешно   выполнять   движения,   несмотря   на   наступающее утомление; способность пробегать дистанцию более 5 км.

9. Что такое производственная гимнастика?

А. это физические упражнения перед началом работы для сокращения времени врабатывания;

Б. это физические упражнения, проводимые при появлении первых признаков утомления;

В. это физические упражнения в режиме рабочего дня для повышения профессиональной работоспособности, снятия утомления и профилактики профессиональных заболеваний;

Г. это физические упражнения для устранения застойных явлений в мышцах.

10. Субъективные данные самоконтроля:

А. пульс;

Б. самочувствие; В. массатела;

Г. сон.

11.   Когда состоялись первые Олимпийские игры современности?

А. в 1892 году; Б. в 1896 году; В. в 2000 году.

 12.        Назовите первого президента Международного олимпийского комитета.

А. Пьер де Кубертен; Б. ДеметриусВикелас; В. МайклКилланин.

13.   Олимпийский флаг был впервые поднят на Олимпийских играх:

А. в 1912 году; Б. в 1920 году; В. в 1928 году.

14. Первым олимпийским чемпионом является:

А. КарлШуман; Б. РобертГаррет;

В. ДжеймсКонноли.

15. Первой олимпийской чемпионкой стала:

А.       БарбараКраузе;

Б.        ШейлаКупер;

В.       РикаРайниш.

16.   К специфическим методам физического воспитания относятся:

А. методы строго регламентированного упражнения; Б. соревновательный метод;

В. игровой метод;

Г. методы наглядного воздействия.

17. Что такое шейпинг?

А. система упражнений в циклических видах спорта, связанных с проявлением выносливости (ходьба, бег, плавание и т.п.), направленная на повышение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем;

Б. это программа из 30 упражнений для женщин, выполняемых в основном в изометрическом режиме и вызывающих активность глубоко расположенных мышечных групп;

В. это система физических упражнений (преимущественно силовых) для женщин, направленная на коррекцию фигуры и улучшение функционального состояния человека.

18. Что обозначает понятие «рекреация»?

А. отдых, необходимый для восстановления сил после трудовой деятельности;

Б. состояние покоя, расслабленности, возникающее вследствие снятия напряжения после сильных переживаний, физических нагрузок и др.

19.   Назовите объективные факторы обучения студентов:

А.         среда жизнедеятельности и учебного труда студентов; Б.         пол;

В.       состояние здоровья;

Г.        темп учебной деятельности.

20. Что понимают под техникой двигательного действия?

А. это наиболее красивый способ выполнения движения;

Б. это наиболее целесообразный способ выполнения движения;

В. это способ выполнения движения, учитывающий индивидуальные особенности занимающихся.

21.   Разучивание – это какой этап в обучении движениям?

А. первый этап обучения; Б. второй этап обучения; В. третий этап обучения.

22. Под физическим воспитанием подразумевается:

А. приобщение человека к физической культуре, в процессе которого личность овладевает системой ценностей, знаний, творчески развивает физические способности, мировоззренческие, психические, эстетические и поведенческие качества;

Б. педагогический процесс, направленный на формирование физической культуры личности в результате педагогических воздействий и самовоспитания.

23. Что такое двигательное умение?

А. такая степень владения техникой действия, которая отличается повышенной концентрацией внимания на отдельные составные операции и нестабильными способами решения двигательной задачи;

Б. такая степень владения техникой действия, при которой управление движениями происходит автоматизировано и действия отличаются высокой надежностью.

24.        К каким негативным последствиям приводит недостаток витамина D?

А. расстройство функций центральной нервной системы; Б. задержка процесса роста организма;

В. расстройство фосфорного и кальциевого обмена.

25.  Какое минеральное вещество является важной составной частью гормона щитовидной железы – тироксина?

фосфор;

А. йод;

Б.  железо;

В.  магний.

26.        В каком году была создана Международная Конфедерация студентов (C.I.E.)?

А. в 1922 году; Б. в 1924 году; В. в 1919 году.

27.                В   каком   городе   была   проведена   первая   Всемирная   летняя Универсиада?

А. в Турине; Б. в Осло;

В. в Хельсинки.

28. С какой периодичностью проводятся Всемирные Универсиады?

А. один раз в два года (каждый четный год); Б. один раз в два года (каждый нечетный год).

29.             Основателем международного студенческого спортивного движения является:

А. Пауль Шлемер;

Б. Жак Птиаж.

30.        В каком году г. Москва принимала Всемирную летнюю Универсиаду?

А. в 1987 году; Б. в 1965 году; В. в 1973 году; Г. в 1971 году.

31. Укажите основное предназначение врачебного обследования:

А. санитарно-просветительная работа и пропаганда физической культуры и спорта в вузе;

Б. определение состояния здоровья студентов и распределение их по группам: основной, подготовительной и специальной;

В. предупреждение спортивного травматизма и заболеваемости;

Г.  врачебно-педагогические   наблюдения   за   студентами   во   время   занятий   и соревнований.

32. Какова периодичность врачебного контроля для спортсменов?

А. 1 раз в полгода; Б. 2 раза за полгода; В. 1 раз в год;

Г. 2 раза в год.

33. Чем определяется физическое развитие человека?

А. ростом и весом;

Б.  выносливостью;

В. морфологическими и функциональными свойствами организма; Г. работоспособностью.

34.   Какой тип осанки считается нормальным?

А. прогнутый; Б. прямой;

В. наклонный; Г. изогнутый.

35.   Как называются боковые искривления позвоночника?

А. сутулость; Б. лордоз;

В. сколиоз.

36. Что оценивается с помощью Гарвардского степ-теста?

А. физическая работоспособность;

Б. состояние переутомления или заболевания;

В. восстановительные процессы после дозированной мышечной работы.

37. Укажите один из видов педагогического контроля:

А. перманентный; Б. оперативный;

В. контроль за техникой упражнения.

38. Назовите изобретателя современного баскетбола:

А. Ж. Демени; Б. Б. Пауэл;

В. Д. Нейсмит.

39. Назовите основные средства воспитания силовых способностей:

А. упражнения с весом внешних предметов;

Б. упражнения с использованием внешней среды;

В.  упражнения   с    использованием   сопротивления   упругих   предметов;    г) изометрические упражнения;

Г. упражнения с использованием тренажерных устройств общего типа.

40. Что такое быстрота?

А. способность быстро, точно, целесообразно, экономно решать двигательные задачи;

Б. комплекс функциональных свойств человека, непосредственно и по преимуществу определяющих скоростные характеристики движений, а также двигательной реакции.