НИИДПО Психология экстремальных ситуаций и состояний (ответы на тесты)

Модуль 1. Введение в психологию экстремальных ситуаций

• Тема 1. Понятия чрезвычайной, экстремальной и кризисной ситуации
• Тема 2. Влияние экстремальных ситуаций на человека
• Тема 3. Субъекты экстремальной ситуации

Модуль 2. Стресс: история изучения, определение, кривая развития стрессовой ситуации

• Тема 4. Стресс: история изучения и современные представления
• Тема 5. Физиологические проявления стресса
• Тема 6. Особенности психологического стресса. Понятие о стрессоустойчивости

Модуль 3. Организационные аспекты оказания экстренной психологической помощи в чрезвычайных ситуациях

• Тема 7. Общие принципы и основные профессиональные психологические методы оказания экстренной психологической помощи
• Тема 8. Методы психологической диагностики, используемые при оказании экстренной психологической помощи
• Тема 9. Профилактика синдрома профессионального выгорания у специалистов экстремального профиля

Тема 1. Понятия чрезвычайной, экстремальной и кризисной ситуации

• 01. В деятельности работников «опасных профессий» существуют два типа условий, при которых работа становится экстремальной:
• 02. Обстановка на определенной территории, сложившаяся в результате аварии, опасного природного явления, катастрофы, стихийного или иного бедствия, которое может повлечь за собой чело-веческие жертвы, ущерб здоровью людей или окружающей среде, значительные материальные потери и нарушение условий жизнедеятельности людей - это…
• 03. Внезапно возникшая ситуация, угрожающая или субъективно воспринимающаяся человеком как угрожающая жизни, здоровью, личностной целостности, благополучию - это…
• 04. Это ситуация, требующая от человека значительного изменения представлений о мире и о себе за короткий промежуток времени. Эти изменения могут носить как позитивный, так и негативный характер
• 05. Что является предметом изучения психологии экстремальных ситуаций? :
• 06. Дайте определение психологии экстремальных ситуаций:
• 07. Что такое кризис?:
• 08. Назовите факторы, определяющих экстремальность ситуации:

Тема 2. Влияние экстремальных ситуаций на человека

• 01. Чрезвычайные происшествия наводнение, землетрясение, оползень - это
• 02. Чрезвычайные происшествия захват заложников, взрыв в людном месте - это
• 03. Этот автор относит область человеческих взаимоотношений к главному фактору стресса.
• 04. Изменения общения при стрессе проистекают из сложнейшей интеграции влияния стрессогенных факторов и различных психических функций, таких как
• 05. Какие из экстремальных ситуаций по разрушительному действию, причиненному ущербу и числу жертв по данным ЮНЕСКО считаются самыми разрушительными:
• 06. К специфическим последствиям землетрясения, связанным с психическим состоянием людей:
• 07. Из антропогенных ЧС, максимально психотравматичной является ситуация:
• 08. В ситуации общении в условиях воздействия стрессогенного фактора, дезорганизующем группу, выделяется три компонента:

Тема 3. Субъекты экстремальной ситуации

• 01. В соответствии с характером воздействия негативных факторов чрезвычайной ситуации, какие группы участников выделяют:
• 02. Очевидцами или свидетелями экстремальной/чрезвычайной ситуации являются:
• 03. Психические реакции жертв катастрофы после ее свершения можно разделить на четыре стадии:
• 04. Определите тип поведения в затруднительной ситуации. «Сам по себе внешний вид поведения не может однозначно свидетельствовать о наличии у субъекта состояния фрустрации: мы можем иметь дело с произвольным использованием той же агрессии, использованием, сопровождающимся, как правило, самоэкзальтацией с разыгрыванием соответствующего эмоционального состояния (ярости) и исходящим из сознательного расчета таким путем достичь цели»
• 05. Определите тип поведения в затруднительной ситуации. «Хорошей иллюстрацией этого типа поведения могут служить рентные истерические реакции, которые образовались в результате «добровольного усиления рефлексов», но впоследствии стали непроизвольными»
• 06. Определите тип поведения в затруднительной ситуации. «Таково поведение человека, целенаправленно дерущегося у кассы со своим конкурентом, в то время как поезд отходит от станции»
• 07. Определите тип поведения в затруднительной ситуации. «Поведение этого типа, можно назвать «катастрофическим», это поведение не контролируется ни волей, ни сознанием субъекта»

Тема 4. Стресс: история изучения и современные представления

• 01. Ответьте верно ли утверждение: «Всякий стимул, воздействующий на организм, вызывает ряд адаптационных реакций организма и обладает специфическими и неспецифическими действиями»
• 02. Ответьте верно ли утверждение: «Всякий стимул, воздействующий на организм, вызывает только адаптационные реакции организма и не обладает специфическими и неспецифически-ми действиями»
• 03. В превращении большинства раздражителей (внешних или внутренних) в стрессоры определенную роль играет
• 04. Если раздражитель не интерпретируется как угроза или вызов по отношению к личности, то
• 05. Кто является основоположником учения о стрессе:
• 06. Дистресс – это:
• 07. Кто предложил разделение системного (физиологического) и пси-хического (эмоционального) стресса:
• 08. Назовите стадии стресса:
• 09. Острые стрессовые реакции являются показателем того, что:
• 10. При эмоциональном стрессе фактором, вызывающим напряжение организма до уровней, превышающих нормальные приспособительные реакции, является:
• 11. По Вашему мнению, утверждение «необходимым условием возникновения развития психологического стресса является восприятие угрозы» является:
• 12. По Вашему мнению, утверждение «Обязательным атрибутом эмоционального стресса, сигналом, указывающ

Тема 5. Физиологические проявления стресса

• 01. Физико-химический или эмоционально-психологический фактор, который вызывает не только психологическое, но и физиологическое напряжение и может рассматриваться как источник тяжелой болезни это:
• 02. К физиологическим проявлениям стресса можно отнести:
• 03. Тенденция индивида к проявлению аналогичных по своему характеру психофизиологических реакций, в ответ на разнообразные стрессовые стимулы – это:
• 04. Укажите факторы, обусловливающие возникновение соматических патологических изменений в результате воздействия стрессора:
• 05. Результатом длительного стресса как следствие полного истощения адаптационных возможностей организма является появление различных психосоматических заболеваний, полное отвращение не только к профессиональной деятельности, но и жизни вообще:
• 06. Кто из ученых разработал модель связи заболевания со стрессом:
• 07. В экстремальной ситуации влияние темперамента на способ и эффективность деятельности усиливается: человек попадает под управление врожденных программ своего темперамента, требующих минимального энергетического уровня и времени регулирования:
• 08. Снижение продуктивности работоспособности вносят и такие последствия стресса, как повышенный уровень тревожности, устойчивые эмоции отрицательной модальности, депрессия. В итоге, по мнению Ю.В. Татура, у человека формируется устойчивый комплекс…
• 09. Результаты клинических исследований, проведенных как в нашей стране, так и за рубежом, позволили выделить категории наиболее часто и ярко выраженных соматических реакций на стресс:
• 10. Лучше справляются с задачами, в которых есть место творчеству...
• 11. Лучше справляются с задачами, требующими жестко регламентированного выполнения.

Тема 6. Особенности психологического стресса. Понятие о стрессоустойчивости

• 01. Верно или неверно следующее утверждение - «механизмы психологической защиты направлены на то, чтобы лишить значимости и тем самым обезвредить трав¬мирующие моменты воздействия стресса на личность»:
• 02. Интегративное свойство человека, которое, во-первых, характеризует степень его адаптации к воздействию экстремальных факторов внешней (гигиенические условия, социальное окружение и т.п.) и внутренней (личной) среды и деятельности - это:
• 03. В каком случае ситуация становится для человека источником стресса:
• 04. По Вашему мнению, верно или неверно следующее утверждение – «авторы многих базовых учебников по различным разделам психологии зачастую дают достаточно размытые и произвольные определения стресса, смешивая понятия биологического, психологического и эмоционального стресса»:
• 05. Верно ли утверждение о том, что эмоциональный стресс присущ не только человеку, но и животным, в то время как психологический стресс имеет место только у человека с его развитой психикой:
• 06. Стрессоустойчивость определяется:

Тема 7. Общие принципы и основные профессиональные психологические методы оказания экстренной психологической помощи

• 01. Специалист, оказывающий помощь, должен быть достаточно квалифицирован, иметь соответствующее образование и специальную подготовку для работы в чрезвычайных ситуациях – это принцип :
• 02. Этот принцип может быть нарушен в том случае, если психолог, например, узнает о готовящейся попытке самоубийства
• 03. Этот принцип принят для любого вида психологической помощи. В экстремальной ситуации соблюдение его становится особенно важным, так как существует большая вероятность того, что у специалиста могут присутствовать другие, иногда более сильные мотивы
• 04. Укажите стадии подготовительного этапа оказания экстренной психологической помощи:
• 05. Верно ли утверждение о том, что ответственность за организацию и оказание помощи людям, попавшим в чрезвычайную ситуацию, берет на себя государство, создавая специальные службы: спасательные, пожарные, медицинские:
• 06. Верное ли, что работу по оказанию экстренной психологической помощи можно условно разделить на три этапа. Первый этап подготовительный, второй — это этап собственно оказания экстренной психологической помощи, третий можно обозначить как этап завершения работ по оказанию экстренной психологической помощи:

Тема 8. Методы психологической диагностики, используемые при оказании экстренной психологической помощи

• 01. Какие из перечисленных методов применяются для оказания экстренной психологической помощи:
• 02. По Вашему мнению, утверждение о том, сущность метода рациональной психотерапии заключается в том, что специалист, апеллируя к сознанию клиента, убеждает его и формирует верное отношение к окружающей действительности, ситуации, событиям, является:
• 03. По Вашему мнению, утверждение о том, сущность метода телесноориентированной психотерапии заключается в том, что специалист, направлен на создание ресурса у клиента, на возможность посмотреть на проблему с другой стороны, увидеть позитивные моменты в жизни , является:
• 04. Существует огромное количество методов релаксации и саморегуляции, к ним можно отнести...
• 05. Сущность этого метода заключается в том, что специалист, апеллируя к сознанию клиента, убеждает его и формирует верное отношение к окружающей действительности, ситуации, событиям

Тема 9. Профилактика синдрома профессионального выгорания у специалистов экстремального профиля

• 03. Эмоциональное выгорание как средство психологической защиты возникает быстрее у тех, кто более эмоционально сдержан:
• 04. Убежденность в том, что все окружающие должны ценить и уважать труд спасателя и пожарного. Или что главная задача государственных служащих — заниматься решением служебных и бытовых проблем специалистов экстремального профиля - это…
• 05. В конце концов, подобная установка приводит не только к развитию синдрома выгорания, но к личностным изменениям: человек становится равнодушным, черствым, а иногда безжалостным.
• 06. Эти изменения обусловлены неспособностью включать во взаимодействие с коллегами и пострадавшими такие моральные категории, как совесть, добродетель, порядочность, честность, уважение прав и достоинства другой личности.
• 07. В группу риска развития выгорания по этому признаку попадают люди, ориентированные на процесс, а не на результат, зацикленные на работе. Такие сотрудники не умеют поощрять себя за успешно решенные профессиональные задачи
• 08. Наличие в жизни, даже позитивных, происходящих одновременно событий, сужают «зону стабильности», эти риски назваются…
• 01. Профессиональные деформации личности являются :