Социальный интеллект и как его развивать

Содержание

  1. 1. Что такое социальный интеллект?
    1. 1.1. Подходы к определению социального интеллекта
  2. 2. Чем полезен социальный интеллект?
  3. 3. Как развить социальный интеллект
    1. 3.1. Научитесь понимать язык тела
    2. 3.2. Обращайте внимание на настроение человека
    3. 3.3. Анализируйте собственные эмоции
    4. 3.4. Работайте над пониманием других людей
    5. 3.5. Развивайте ораторское мастерство
    6. 3.6. Научитесь соблюдать границы в общении

Социальный интеллект.png
Каждый из нас ежедневно находится в социуме: школа, университет, работа. Кто-то любит быть в центре внимания, кто-то наоборот стремится оградить себя от внешнего мира. Однако каждый из нас является единицей общества, именно поэтому необходимо научиться выстраивать отношения с людьми наиболее эффективно. В этом нам поможет социальный интеллект. Рассказываем, что это такое и как его развить.

Что такое социальный интеллект?

Социальный интеллект — это совокупность навыков, которые помогают успешно взаимодействовать с окружающими, а также понимать поведение других людей.

С его помощью человек способен автоматически выстраивать суждение о других и прогнозировать наиболее вероятные реакции. Такой интеллект определяется как способности к эмпатии, сотрудничеству и альтруизму, которые направлены на построение позитивных отношений с другими людьми.

Подходы к определению социального интеллекта

Впервые термин «социальный интеллект» был введен американским психологом Эдвардом Ли Торндайком в 1920 году. На сегодняшний день существует несколько подходов к пониманию сущности социального интеллекта:

  • Социальный интеллект как один из видов познания;
  • Социальный интеллект как знания, умения и навыки, приобретенные в процессе развития общества;
  • Социальный интеллект как личностная черта.

Чем полезен социальный интеллект?

В современном мире важно уметь не только адаптироваться к социальной среде, но и правильно трактовать поведение окружающих.

Человек с развитым социальным интеллектом не испытывает сложностей в общении, легко устанавливает социальные связи и продвигает свои идеи. Такие люди чувствуют себя увереннее и быстрее добиваются желаемых целей с минимальными ресурсными затратами. Развивая социальный интеллект, вы сможете использовать все социальные возможности и личные таланты для выстраивания наиболее благоприятных отношений.

Как развить социальный интеллект

Существует множество способов развить социальный интеллект. Рассказываем о самых эффективных.

Научитесь понимать язык тела

Язык тела — это одна из форм невербального общения. При помощи жестов, мимики, поз, телодвижений человек неосознанно передает свои мысли, чувства и эмоции. Попробуйте поработать над изучением языка тела. Старайтесь обращать внимание на то, в какой позе человек сидит, как он смотрит, что у него в руках. Это поможет вам лучше понимать окружающих.

Обращайте внимание на настроение человека

Настроение — важный индикатор реакции человека на социальное взаимодействие. Старайтесь всегда обращать внимание на настроение окружающих и корректировать свое поведение исходя из этого. Навык быстрого определения эмоционального состояния поможет вам не только быстро скорректировать свое поведение, но и найти подход к человеку.

Анализируйте собственные эмоции

Попытайтесь понять, что повлияло на возникновение того или иного эмоционального состояния. Наблюдайте за собой — какие эмоции мешают вам сосредоточиться, а какие увеличивают работоспособность. Так вы сможете корректировать эмоции, а также контролировать их влияние на окружающих.

Работайте над пониманием других людей

Эффективное социальное взаимодействие складывается на основе множества факторов, важнейшим из которых является понимание человека. Старайтесь выходить за рамки эгоизма и обращать внимание на окружающих. Попробуйте понять зачем, что и как делает человек. Это поможет вам найти общий язык, договориться с абсолютно любым человеком.

Развивайте ораторское мастерство

Грамотная речь — залог эффективного общения.

Старайтесь как можно больше общаться с людьми, делать правильные акценты и выбирать наиболее подходящие интонации. Такой навык поможет вам выстроить наиболее эффективные коммуникационные связи, а также развить уверенность в себе и способность быстро доносить нужную информацию до собеседника.

Научитесь соблюдать границы в общении

Для успешного социального взаимодействия важно научиться понимать границы личного пространства других людей и стараться их не нарушать. Это поможет вам справиться со своими импульсами и эмоциональными порывами, а также расположить к себе окружающих.

Люди со сформированным социальным интеллектом чувствуют себя увереннее, знают, чего хотят от жизни и легко устанавливают социальные связи.

Умение слушать, высказывать свою позицию и понимать, что хотят от вас другие люди пригодится не только в личных отношениях, но и в школе, университете, на работе.

Комментарии
1

Последние статьи
  • Запускаем новый проект – Ворк24!

    Уважаемые пользователи!Долгое время Студворк являлся единственным крупным проектом нашей компании. Сегодня мы рады представить вам наш новый сервис – фриланс-биржу Ворк24.Почему мы решились на создание нового проекта?Удаленная работа окончательно закрепила за собой статус актуальной и доступной. Однако, в связи с санкционными ограничениями, многие зарубежные фриланс-биржи прекратили свою деятельность в РФ. Вывод средств с них существенно усложнился и многие специалисты потеряли источники стабильного заработка.Наш проект предлагает решение этих проблем. Ворк24 – это российский сервис, который объединяет заказчиков и исполнителей, создавая все условия для комфортной работы.Особенности и преимущества Ворк24Ворк24 – это фриланс-биржа широкого спектра для безопасного и удобного сотрудничества исполнителей и заказчиков из разных сфер деятельности. В роли заказчиков могут выступать как юридические, так и физические лица;В роли исполнителей только квалифицированные практики, имеющие подтвержденный опыт: маркетологи, дизайнеры, разработчики, юристы и другие специалисты, которые активно занимаются профессиональной деятельностью в своей сфере.Чем мы лучше российских аналогичных сервисов? Хороший вопрос, на который мы с уверенностью отвечаем:На нашем проекте пока еще низкая конкуренция среди исполнителей, что позволит опытным специалистам, не имеющим опыт фриланса, начать свой путь в этом направлении;Комиссия безопасной сделки в размере 5% для исполнителей – самая низкая по рынку (ниже не найдете, мы проверяли);Комиссия безопасной сделки для заказчиков – 0%.Будьте в числе первыхВорк24 будет полезен и вам, дорогие пользователи Студворк. Расскажем подробнее: На Ворк24 представлено много специальностей. Среди них есть те, что совпадают с вашими рабочими специальностями. В частности:Работа с текстом (копирайтинг и редактура);Инжиниринг (чертежи, схемы и сметы);Переводы (даже с самых сложных языков мира);Юридические услуги (правовое сопровождение, юридическая экспертиза и т.д.);Бухгалтерский и налоговый учет (для физлиц и юрлиц) и другие направления.Поэтому, добро пожаловать, дорогие авторы, ведь дополнительный источник дохода – это всегда прекрасно.Функционал Ворк24 практически идентичен тому, что уже реализован на Студворк. Ваша адаптация на новом сервисе будет максимально мягкой и безболезненной. Дизайн и внутренняя логика сайта во многом совпадают.Убедитесь в этом сами, начав работу на сервисе:В качестве заказчика;Или исполнителя. Но это ещё не всё. Мы дарим всем новым пользователям приветственный бонус в виде бесплатного PRO-аккаунта на месяц по промокоду “STUDWORK31”, чтобы ваше знакомство с платформой было еще более приятным.Желаем успехов в работе!P. S. Размещение и выполнение студенческих и школьных работ на Ворк24 запрещено.

  • Новые идеи — Октябрь 2024

    Дорогие пользователи!Мы стремимся сделать Студворк сайтом, куда вам захочется возвращаться, где удобно работать и общаться с единомышленниками.Поделитесь своими идеями и предложениями по улучшению функционала в комментариях! Самые полезные идеи постараемся воплотить в жизнь в самое ближайшее время.

  • Технические работы — Октябрь 2024

    Дорогие пользователи!Наш сайт постоянно совершенствуется благодаря вашим отзывам. Ваша обратная связь для нас невероятно важна – она помогает выявить ошибки и улучшить работу сервиса.Поделитесь своими замечаниями и предложениями в комментариях или воспользовавшись кнопкой «Что можно улучшить на сайте?». Благодаря вашим комментариям мы всегда будем в курсе всех недочетов и сможем сделать наш сервис еще лучше.Спасибо за активное участие в развитии сайта Студворк!

  • За что могут отчислить из колледжа и университета?

    Давайте рассмотрим основные причины, по которым студентов могут исключить из колледжа или университета.

  • Факультет, специальность, кафедра, профиль обучения в ВУЗе и колледже — в чем разница?

    Разбираемся, чем отличаются факультет, специальность, кафедра и профиль обучения в ВУЗах и колледжах. Узнайте, как выбрать направление, и почему важно понимать эти термины для успешного поступления.

Показать ещё
Поможем написать учебную работу
Первые отклики уже через 10 минут
Гарантированные бесплатные доработки
Быстрое выполнение от 2 часов
Проверка работы на плагиат
Прямой эфир журнала
Показать ещё
Темы журнала
Показать ещё
Прямой эфир