Искусство наслаждения непогодой

В холодном городе, где погода за день меняется от снега к дождю, тяжело найти плюсы. В такое время выходить из дома совершенно не хочется, постоянно клонит в сон, а настроение хуже некуда, потому что пока брел до офиса, тебя два раза окатила машина грязным снегом. А ведь наши северные братья – скандинавы живут в таком климате круглый год и умудряются быть самыми счастливыми в мире. Как же они научились находить наслаждение в непогоде?

Сохрани тепло внутри

Наконец выдался выходной, а за окном бушует метель. Не беда!

Устрой день глюггаведур – этот термин придумали исландцы, им они определяют «оконную погоду», то есть медитативное наблюдение за тем, что происходит на улице.

Организуй около окна теплое и уютное место: мягкие пушистые подушки, плед, зажги ароматические свечи и включи лампу с мягким рассеивающим светом. Надень любимые носки с оленями, завари горячего какао с зефирками, возьми любимую книгу или включи фильм и наслаждайся. Красивые пломбирные сугробы и сахарные ветви деревьев, на землю опускаются огромные хлопья снега, а поля окутал густой туман, будто разлитое молоко. Прислушайся к звукам природы: воет ветер, а капли дождя, бурно бьющие по крыше, пытаются сыграть «Собачий вальс» на водосточных трубах.

Как же хорошо никуда не спешить, а время тянется медленно, словно вязкая карамель. Когда ты сможешь полностью отключиться от рутинных проблем и позволить себе окунуться в эту атмосферу, ты сможешь почувствовать, что счастлив.

Измени свое отношение

Философия глюггаведур учит относиться к неприятным вещам с легким сердцем.

Конечно, просматривая ленту в Instagram с красивыми видами Мальдив и Бали, хочется только ныть о том, что вместо солнца и океана у тебя за окном бушует пурга или льет дождь. Но если не получается изменить ситуацию, то измени свое отношение к ней. Подумай о происходящем в позитивном ключе, ведь как хорошо, что ты сейчас сидишь в уютном доме, слушаешь треск поленьев в камине и наблюдаешь за апокалипсисом на улице, а не пробираешься через снежные бураны.

Ненастная погода – это не повод для грусти, это повод остаться дома с семьей, испечь вкусное печенье и провести день в тепле и уюте.

Чтение по глюгге

• «Куриный бульон для души» Хансена Марка Виктора
• «Катушка синих ниток» Энн Тайлер
• «Рождественские повести» Чарльз Диккенс
• «Минуты будничного счастья» Франческо Пикколо
• «Смилла и ее чувство снега» Питер Хег

Кино по глюгге

• «Амели» (2001)
• «Неспящие в Сиэттле» (1993)
• «Поющие под дождем» (1952)
• «Кристофер Робин» (2018)
• «Клаус» (2019)
• «Отпуск по обмену» (2006)

А пока вы обустраиваете свой глюгге-уголок у окна, включите плейлист, подобранный командой Студворк:

• Sia – Everyday is Christmas (можно слушать сразу весь альбом!)
• MS MR – All the thing lost
• Beck – Everybody’s gotta learn sometime
• Milky Chance – Stolen dance
• Joji – will he
• The Cure – In between days
• Gary Jules – Mad world
• James Bay – Clocks go forward
• Cocoon – Milky Chance
• Liquideep – Welcome Aboard
• Emeli Sandé– Read All About It (Pt. III)
• Labrinth feat. Emeli Sande – Beneath Your Beautiful
• Tom Odell – Can’t pretend
• SYML – Mr. Sandman
• Kwabs – Cheating on me
• Ocean Park Standoff – Good news

А послушать подборку можно здесь.