6 советов, как стать джокером в колоде жизни

Содержание

  1. 1. Тренировка мозга
  2. 2. Обработка эмоций
  3. 3. Доверие
  4. 4. Учитесь спорить
  5. 5. Позитив
  6. 6. Налаживание контакта с телом

6 советов, как стать джокером в колоде жизни.png

Стив Джобс каждый день медитировал, Анна Винтур играет в теннис, а Билл Гейтс читает книги перед сном, чтобы избавиться от стресса и развивать интеллект. У каждого успешного человека есть своя привычка, благодаря которой он становится лучше. Если четырехлистный клевер больше не помогает, а счастливый пятак кажется бесполезным, то попробуйте воспользоваться нашими советами.

Тренировка мозга

Если ежедневно использовать от двух иностранных языков, то это поможет отсрочить дегенеративные болезни. Установите приложение по изучению
языка на телефон или смотрите фильмы на иностранном языке. Благодаря этому вы улучшите память, концентрацию и другие когнитивные способности.

Обработка эмоций

Злость, стресс, раздражение – это эмоции, которые мы пытаемся сдерживать каждый день. Но чем больше их накапливается, тем сложнее оставаться спокойным. Попробуйте записывать свои эмоции в блокнот. После этого сосредоточьтесь на решении проблемы.

Доверие

Общайтесь с людьми, интересуйтесь ими. Называйте своих коллег по имени, так вы станете ближе, это демонстрирует то, что вы относитесь к человеку не просто как к работнику, а как к личности. Спрашивайте у коллег, с какими трудностями они сталкиваются при выполнении задач. А также не забывайте благодарить их за совместную работу.

yspex.jpg

Учитесь спорить

Не стоит добиваться победы любой ценой: использовать оскорбления и унижать человека за его интересы. Попробуйте принять позицию оппонента и доказать лишь то, что существует несколько мнений по этому вопросу и каждый выбирает для себя более приемлемый.

Позитив

Озвучивайте свои позитивные эмоции и говорите «спасибо» тем вещам, за которые вы благодарны. Если вы хотите изменить мир к лучшему, то начните с доступных вещей. Запишите их в блокнот и начинайте свой день именно с таких маленьких свершений.

Налаживание контакта с телом

Многие части тела мы вовсе не задействуем и из-за этого мозг не может справиться с психологическими проблемами, так как не развивается. Попробуйте изменить свои привычки: начните чистить зубы левой рукой, а не правой (или наоборот, если вы левша). Ищите различные способы задействовать тело в непривычном ключе. И уже скоро вы заметите, что гораздо лучше справляетесь с эмоциональным давлением.

Если вы хотите стать вторым Цукербергом или Томпсоном, то берите на заметку наши советы и применяйте их в жизни.

Комментарии

Нет комментариев
Последние статьи
  • Запускаем новый проект – Ворк24!

    Уважаемые пользователи!Долгое время Студворк являлся единственным крупным проектом нашей компании. Сегодня мы рады представить вам наш новый сервис – фриланс-биржу Ворк24.Почему мы решились на создание нового проекта?Удаленная работа окончательно закрепила за собой статус актуальной и доступной. Однако, в связи с санкционными ограничениями, многие зарубежные фриланс-биржи прекратили свою деятельность в РФ. Вывод средств с них существенно усложнился и многие специалисты потеряли источники стабильного заработка.Наш проект предлагает решение этих проблем. Ворк24 – это российский сервис, который объединяет заказчиков и исполнителей, создавая все условия для комфортной работы.Особенности и преимущества Ворк24Ворк24 – это фриланс-биржа широкого спектра для безопасного и удобного сотрудничества исполнителей и заказчиков из разных сфер деятельности. В роли заказчиков могут выступать как юридические, так и физические лица;В роли исполнителей только квалифицированные практики, имеющие подтвержденный опыт: маркетологи, дизайнеры, разработчики, юристы и другие специалисты, которые активно занимаются профессиональной деятельностью в своей сфере.Чем мы лучше российских аналогичных сервисов? Хороший вопрос, на который мы с уверенностью отвечаем:На нашем проекте пока еще низкая конкуренция среди исполнителей, что позволит опытным специалистам, не имеющим опыт фриланса, начать свой путь в этом направлении;Комиссия безопасной сделки в размере 5% для исполнителей – самая низкая по рынку (ниже не найдете, мы проверяли);Комиссия безопасной сделки для заказчиков – 0%.Будьте в числе первыхВорк24 будет полезен и вам, дорогие пользователи Студворк. Расскажем подробнее: На Ворк24 представлено много специальностей. Среди них есть те, что совпадают с вашими рабочими специальностями. В частности:Работа с текстом (копирайтинг и редактура);Инжиниринг (чертежи, схемы и сметы);Переводы (даже с самых сложных языков мира);Юридические услуги (правовое сопровождение, юридическая экспертиза и т.д.);Бухгалтерский и налоговый учет (для физлиц и юрлиц) и другие направления.Поэтому, добро пожаловать, дорогие авторы, ведь дополнительный источник дохода – это всегда прекрасно.Функционал Ворк24 практически идентичен тому, что уже реализован на Студворк. Ваша адаптация на новом сервисе будет максимально мягкой и безболезненной. Дизайн и внутренняя логика сайта во многом совпадают.Убедитесь в этом сами, начав работу на сервисе:В качестве заказчика;Или исполнителя. Но это ещё не всё. Мы дарим всем новым пользователям приветственный бонус в виде бесплатного PRO-аккаунта на месяц по промокоду “STUDWORK31”, чтобы ваше знакомство с платформой было еще более приятным.Желаем успехов в работе!P. S. Размещение и выполнение студенческих и школьных работ на Ворк24 запрещено.

  • Новые идеи — Октябрь 2024

    Дорогие пользователи!Мы стремимся сделать Студворк сайтом, куда вам захочется возвращаться, где удобно работать и общаться с единомышленниками.Поделитесь своими идеями и предложениями по улучшению функционала в комментариях! Самые полезные идеи постараемся воплотить в жизнь в самое ближайшее время.

  • Технические работы — Октябрь 2024

    Дорогие пользователи!Наш сайт постоянно совершенствуется благодаря вашим отзывам. Ваша обратная связь для нас невероятно важна – она помогает выявить ошибки и улучшить работу сервиса.Поделитесь своими замечаниями и предложениями в комментариях или воспользовавшись кнопкой «Что можно улучшить на сайте?». Благодаря вашим комментариям мы всегда будем в курсе всех недочетов и сможем сделать наш сервис еще лучше.Спасибо за активное участие в развитии сайта Студворк!

  • Можно ли поступить в ВУЗ и получить высшее образование, не сдавая ЕГЭ?

    Узнайте, как поступить на высшее образование без ЕГЭ. В статье описаны способы и возможности поступления на вышку, включая творческие направления, зарубежное образование и программы с внутренними экзаменами.

  • Как быстро выучить билеты перед экзаменом? Подборка методов и советов

    Как выучить билеты к экзамену быстро: лучшие методы подготовки, советы по запоминанию, лайфхаки для сокращения времени на учебу и уменьшения стресса.

Показать ещё
Поможем написать учебную работу
Первые отклики уже через 10 минут
Гарантированные бесплатные доработки
Быстрое выполнение от 2 часов
Проверка работы на плагиат
Прямой эфир журнала
Показать ещё
Темы журнала
Показать ещё
Прямой эфир