Работа над научными работами стала замечать ухудшение зрения, а так же частые головные боли. Подскажите пожалуйста бывает ли у Вас такое и как вы с этим справляетесь?
Ухудшение здоровья
Предыдущая тема
Последние статьи
- Новые идеи — Июль 2026
Дорогие пользователи!Мы стараемся, чтобы Студворк был тем местом, куда хочется возвращаться, где удобно работать и общаться с единомышленниками.Вы можете помочь нам в этом, предлагая идеи по улучшению функционала в комментариях.Самые полезные идеи будут рассмотрены в приоритетном порядке и реализованы как можно скорее!
- Технические работы — Июль 2026
Дорогие пользователи!Наш сайт постоянно совершенствуется благодаря вашим отзывам. Ваша обратная связь очень важна для нас — она помогает выявлять ошибки и делать сервис удобнее.Поделитесь своими замечаниями в комментариях или воспользуйтесь кнопкой «Что можно улучшить на сайте?». Благодаря вашим отзывам мы быстрее находим недочёты и продолжаем совершенствовать платформу.Спасибо, что помогаете нам делать Студворк лучше!
- Неоконченное высшее образование: что это такое, какие документы подтверждают и где может пригодиться
Показываем, какой документ подтверждает обучение без диплома. Объясняем, как оформить справку и когда она понадобится работодателю, вузу или комиссии
- Письменный экзамен: что это, где встречается и как проходит
Разбираем прохождение испытания, виды заданий и правила проверки. Поймёте, как распределить время, оформить ответы и избежать частых ошибок на сдаче.
- Как подготовиться к вступительным экзаменам в вуз: пошаговый план
Собрали пошаговый алгоритм от выбора материалов до дня испытания. Рассказываем, как развить дисциплину и подготовиться без стресса.
Поможем написать учебную работу любой сложности
Первые отклики уже через 10 минут
Гарантированные бесплатные доработки в течение 1 года
Быстрое выполнение от 2 часов
Проверка работы на плагиат
Комментарии21
К любому ноутбуку можно подключить монитор от стационарного компьютера.
С тех пор, как произошли события описанные тут ( https://studwork.ru/forum/2399 ), купил ноутбук Fujistu-Siemens, у которого подсветка матрицы экрана производится лампой. Сейчас такой тип подсветки не встречается. Её заменила в производстве светодиодная (LED) подсветка. Так вот с этим, уже старым ноутбуком, глаза - за 6 лет – тьфу-тьфу, в полном порядке. При том, что месяцев 8 просидел за ним же в одном офисе по 8-9 часов (сейчас не сижу так долго, езжу часто по городу) – ни намёка на ухудшение за тот период непрерывного сидения. Ноутбук стоил на момент покупки 500$ (самые дешёвые тогда стоили 375$). То есть, экран дешёвого ноутбука – не означает «плохой экран». Как, впрочем, и у дорогих ноутбуков он не всегда приятен и полезен для глаз.
Попробуйте или попросить у знакомых монитор от обычного компьютера на «попользоваться на месяц» или старый ноутбук.
Располагайте экран по возможности дальше. Если не удобно на ноутбуке тянуться к клавиатуре, купите отдельную клавиатуру, не обязательно менять ноут на обычный комп.
У меня раньше тоже глаза напрягались, когда долго сидел перед компом, но как снизил яркость, сижу по 10-12 часов в день и нормально.
Работая в компьютерном клубе по ночам за ЭЛТ-мониторами заметил то же, что и вы: ставим на минимум, видим очень тёмный экран. За час привыкаем, и глаза к утру не похожи на глаза наркоманов или игравших всю ночь больных игроманией подростков. Днём яркость приходится повышать, иначе глаза устают от того, что на экране не всё можно различить, приходится всматриваться под разными углами.
Купите абонемент на год: я посещаю тренажерку раза в неделю+баня- сауна -бассейн- хамам раза в неделю....Сейчас лето -плавание через день езжу на море..раньше вместо моря были утренние пробежки по 15 мин