Ответы на тест. Лечебное дело (Набрано 89% баллов) 91
1. Целью здоровьесберегающей деятельности является:
а) стремление к укреплению здоровья обучающихся, развитию физических
качеств
б) укрепление психофизического здоровья обучающихся, развитие
потребности в самосовершенствовании
в) сохранение и укрепление здоровья обучающихся, развитие потребности в
здоровом образе жизни
2. На состояние здоровья студентов влияет группа факторов (укажите два
правильных ответа):
а) внутривузовские
б) медицинские
в) общественные
г) учебно-организационные
д) личностные
3. Здоровьесберегающая среда – это:
а) среда, содействующая улучшению физического и функционального
состояние человека
б) среда,
ФАЙЛ С ПОЛНЫМ СПИСКОМ ОТВЕТОВ БУДЕТ ДОСТУПЕН СРАЗУ ПОСЛЕ ПОКУПКИ.
1. Целью здоровьесберегающей деятельности является:
а) стремление к укреплению здоровья обучающихся, развитию физических
качеств
б) укрепление психофизического здоровья обучающихся, развитие
потребности в самосовершенствовании
в) сохранение и укрепление здоровья обучающихся, развитие потребности в
здоровом образе жизни
2. На состояние здоровья студентов влияет группа факторов (укажите два
правильных ответа):
а) внутривузовские
б) медицинские
в) общественные
г) учебно-организационные
д) личностные
3. Здоровьесберегающая среда – это:
а) среда, содействующая улучшению физического и функционального
состояние человека
б) среда, способствующая нормализации психоэмоционального состояния
человека
в) среда, содействующая физическому, духовному и социальному
благополучию человека
4. По определению ВОЗ качество жизни — это:
а) восприятие индивидами их положения в жизни в контексте системы
ценностей, зависящих от состояния здоровья
б) восприятие индивидами их положения в обществе в контексте культуры и
системе ценностей, зависящих от образа жизни, материального достатка,
состояния здоровья
в) восприятие индивидуумом его положения в жизни в контексте культуры
и системы ценностей, в которых индивидуум живет, и в связи с целями,
ожиданиями, стандартами и интересами этого индивидуума
5. К внешнему элементу здоровьесберегающей среды относится (укажите
два правильных ответа):
а) мнение окружающих
б) источники знаний по здоровьесбережению
в) возможность укрепления здоровья
г) доступность современной тренажерной техники
д) показатели физической подготовленности
6. К внутреннему элементу здоровьесберегающей среды относится
(укажите два правильных ответа):
а) знания о здоровье
б) периодический контроль состояния здоровья
в) наличие инфраструктуры
г) уровень материального достатка
д) навыки здоровьесбережения
7. К методу пропаганды ЗОЖ относится (укажите два правильных ответа):
а) наглядный
б) произвольный
в) комбинированный
г) сочетанный
д) словесный
8. Наглядный метод пропаганды ЗОЖ состоит из (укажите два
правильных ответа):
а) движущихся объектов
б) средств массовой информации
в) видеозарисовок
г) натуральных объектов
д) изобразительных средств
9. Лично-ориентированный подход в обучении – это:
а) организация образовательного процесса с приоритетом устранения
факторов, тормозящих развитие человека, применением инновационных
технологий, развивающих творческие способности обучающегося
б) организация образовательного процесса, в котором приоритет отдается
созданию условий для развития ресурсов человека, творческих возможностей
с применением инновационных технологий
в) организация образовательного процесса, в котором приоритет отдается
потребностям и интересам человека, созданию условий для развития его
ресурсов, творческих возможностей, устранению факторов, тормозящих
развитие человека
10. Основным компонентом здоровьесберегающей технологии
выступает (укажите два правильных ответа):
а) аксиологический
б) профилактический
в) восстановительный
г) эмоционально-волевой
д) природный
11. Аксиологический компонент здоровьесберегающих технологий
проявляется:
а) в усвоении системы ценностей и установок, которые формируют
гигиенические навыки и умения, необходимые для нормального
функционирования организма
б) в осознании учащимися высшей ценности своего здоровья, убежденности
в необходимости вести здоровый образ жизни
в) в приобретении необходимых для процесса здоровьесбережения знаний и
умений, познании себя, своих потенциальных способностей и возможностей
12. Рефлексивная функция здоровьесберегающей технологии
заключается:
а) в переосмыслении предшествующего личностного опыта
б) в объединение различных научных систем образования
в) в трансляции опыта ведения здорового образа жизни
13. Здоровьесберегающие образовательные технологии – это:
а) психолого-педагогические технологии, программы, методы, которые
направлены на выявление личностных качеств, способствующих
формированию представлений о физиологии человека, мотивацию к отказу
от вредных привычек
в) психолого-педагогические технологии, программы, методы, которые
направлены на воспитание у учащихся культуры здоровья, личностных
качеств, способствующих его сохранению и укреплению, формирование
представления о здоровье как ценности, мотивацию на ведение здорового
образа жизни
г) психолого-педагогические технологии, программы, методы, которые
направлены на воспитание у учащихся культуры здоровья, его сохранению и
укреплению, формирование представления о составных частях ЗОЖ
14. Положения об инклюзивном образовании включены в Конвенцию
ООН «О правах инвалидов» в:
а) 2003 году
б) 2004 году
в) 2005 году
г) 2006 году
15. Эффектом внедрения здоровьесберегающего обучения студентов
является (укажите два правильных ответа):
а) улучшение качества инфраструктуры
б) снижение уровня заболеваемости
в) стабилизация показателей психоэмоционального состояния
г) повышение качества жизни
д) увеличение источников знаний по здоровьесбережению
16. По определению ВОЗ здоровье – это (укажите один правильный ответ):
а) состояние функционального, духовного и социального благополучия
б) состояние полного физического, психического и социального благополучия
в) отсутствия болезней
17. Культура здоровья – это (укажите один правильный ответ):
а) сознательное избегание неблагоприятных факторов, влияющих на
здоровье
б) знание благоприятствующих здоровью факторов
в) сознательное применение в повседневной жизни принципов активной
стабилизации здоровья
18. Рождаемость, прирост населения, смертность, физическое развитие,
заболеваемость, средняя продолжительность жизни – это критерии
(укажите один правильный ответ):
а) благосостояния населения
б) здоровья населения
в) динамики численности населения
19. Резервные возможности организма человека определяются по
состоянию (укажите один правильный ответ):
а) сердечно-сосудистой системы
б) выделительной системы
в) опорно-двигательного аппарата
20. Элементом здорового образа жизни является (укажите один
правильный ответ):
а) усиленный двигательный режим
б) профилактика вредных привычек
в) умеренное питание
21. Рациональное питание – это (укажите один правильный ответ):
а) питание, сбалансированное в количественном и качественном отношении
в зависимости от рода деятельности
б) питание, относительно сбалансированное по содержанию питательных
веществ в зависимости от пола и возраста
в) питание, сбалансированное в энергетическом отношении и по
содержанию питательных веществ в зависимости от пола, возраста и рода
деятельности
22. Категорией образа жизни является (укажите два правильных ответа):
а) социологическая составляющая
б) экономическая составляющая
в) медицинская составляющая
г) биологическая составляющая
23. Постоянным критерием здоровья является (укажите два правильных
ответа):
а) доброжелательное общение с людьми
б) способность приспосабливаться в коллективе
в) стремление к творчеству
г) удовлетворительная работа организма
д) способность приспосабливаться к изменениям окружающей среды
24. Промежуточным состоянием человека является (укажите два
правильных ответа):
а) случайное употребление алкоголя
б) широтная акклиматизация
в) переутомление
г) желание спать
25. Фактором долголетия человека является (укажите два правильных
ответа):
а) наличие цели в жизни
б) умение избегать проблемы
в) материальный доход
г) наличие большого количества друзей
д) режим труда и отдыха
е) рациональное питание
26. Двигательный режим включает в себя (укажите один правильный
ответ):
а) утреннюю гигиеническую гимнастику
б) пассивный отдых
в) нетрадиционные оздоровительные мероприятия
27. Интенсивность физкультпаузы во второй половине рабочего дня
должна составлять (укажите один правильный ответ):
а) 30 - 40 % интенсивности первой физкультпаузы
б) 40 - 50 % интенсивности первой физкультпаузы
в) 50 - 60% интенсивности первой физкультпаузы
28. Адекватная физическая нагрузка обеспечивает (укажите один
правильный ответ):
а) постепенное снижение массы тела
б) снижение физиологических резервов организма
в) оптимальную физическую и умственную работоспособность
29. При занятиях бегом с ребенком рекомендуется соблюдать интервал
между едой и началом тренировки (укажите один правильный ответ):
а) 1 час
б) 1,5 часа
в) 2 часа
30. За 10-15 минут до начала тренировки ребенку рекомендуется выпить
(укажите один правильный ответ):
а) 100-150 граммов натурального фруктового сока
б) 100-150 граммов дистиллерованной воды
в) 100-150 граммов минеральной воды
31. Продолжительность похода с детьми дошкольного возраста (укажите
один правильный ответ):
а) не превышает 1-2 часов с остановками на привал после 20 - 30 минут
ходьбы
б) не превышает 3-4 часов с остановками на привал после 50 - 60 минут
ходьбы
в) не превышает 5-6 часов с остановками на привал после 60 – 70 минут
ходьбы
32. Людям преклонного возраста показаны (укажите один правильный
ответ):
а) ходьба
б) бег
в) силовые тренировки
33. Время работы при физической нагрузке высокой интенсивности
составляет (укажите один правильный ответ):
а) 5 – 30 мин
б) 30 – 40 мин
в) 40 - 90 минут
34. Принципы занятий физической культурой касаются (укажите два
правильных ответа):
а) комплексности воздействий
б) разнообразия питания
в) величины нагрузок
г) применения медикаментозных средств
д) поведения во время занятий
35. Противопоказаниями к занятиям оздоровительной физической
культурой являются (укажите два правильных ответа):
а) повышенная масса тела
б) тромбофлебит
в) пониженная масса тела
г) частые кровотечения
36. Закаливание – это повышение (укажите один правильный ответ):
а) резистентности организма посредством применения биологически
активных добавок
б) устойчивости организма к психологическим воздействиям
в) сопротивляемости организма к различным внешним воздействиям
г) сопротивляемости организма к утомлению
37. В результате обливания прохладной водой происходит (укажите один
правильный ответ):
а) закрытие внутренних энергетических каналов
б) выход лишней энергии накопившейся при стрессах
в) резкое снижение артериального давления
38. Закал-бег – это (укажите один правильный ответ):
а) пробежка на открытом пространстве в любое время года, одежда человека
должна соответствовать погодным условиям и температуре окружающей
среды
б) пробежка на открытом пространстве в любое время года, независимо от
температуры окружающего воздуха и погодных условий, спортивную одежду
человека составляют шапочка и костюм
в) пробежка на открытом пространстве в любое время года, независимо от
температуры окружающего воздуха и погодных условий, одежду человека
составляют спортивные трусы и майка
39. Аэрокриотерапия - это (укажите один правильный ответ):
а) воздействие низких температур на кожу человека парами жидкого
кислорода
б) воздействие низких температур на кожу человека парами жидкого
углеводорода
в) воздействие низких температур на кожу человека парами жидкого азота
40. При использовании контрастных ванн длительность приема теплой
ванны превышает холодную примерно в (укажите один правильный
ответ):
а) 5 раз
б) 10 раз
в) 15 раз
41. Обтирание бывает (укажите два правильных ответа):
а) прохладным
б) холодным
в) горячим
г) теплым
д) индифферентным
42. По мнению Гиппократа вода действует на тело (укажите три
правильных ответа):
а) смачиванием
б) отмоканием
в) охлаждением
г) разогреванием
д) увлажнением
43. Средством закаливания по С. Кнейпу является (укажите три
правильных ответа):
а) прикладывание льда
б) хождение по мокрой траве
в) контрастные погружения
г) хождение по углям
д) хождение по выпавшему снегу
е) хождение по воде
ж) прохладные компрессы
44. При лечении по С. Кнейпу учитывается основное свойство воды
(укажите три правильных ответа):
1) увлажнять
2) растворять
3) охлаждать
4) удалять
5) укреплять
45. Экстремальной формой закаливания является (укажите три
правильных ответа):
а) купание в ледяной проруби
б) полоскание горла холодной водой
в) хождение по снегу
г) обливание холодной водой
д) моржевание
46. В обязательную процедуру подготовки перед заходом в баню или
сауну входит (укажите один правильный ответ):
а) гигиеническая обработка всего тела
б) гигиеническая обработка волосяного покрова головы
в) гигиеническая обработка рук
47. Основным эффектом влияния бани и сауны на организм является
(укажите один правильный ответ):
а) повышение систолического давления
б) снижение обмена веществ
в) потоотделение
48. Под воздействием бани и сауны происходит лечебная реабилитация
(укажите один правильный ответ):
а) при кожных заболеваниях
б) при заболеваниях опорно-двигательного аппарата
в) при артериальной гипотонии
49. Впервые о сауне как о лечебном средстве упоминал (укажите один
правильный ответ):
а) Михаил Агрикола
б) апостол Михаил
в) Михаил Ломоносов
50. Рекомендуемое оптимальное время однократного посещения парной
составляет (укажите один правильный ответ):
а) 3-5 мин
б) 5-10 мин
в) 10-15 мин
51. Специфическим воздействием дубового веника на организм является
(укажите один правильный ответ):
а) очищение жирной кожи
б) повышение артериального давления
в) усиление потоотделения
52. Пребывание в бане и сауне зависит от (укажите один правильный
ответ):
а) количества людей находящихся в парной
б) наличия бассейна для охлаждения
в) состояния здоровья на момент приема процедуры
53. Длительность пребывания в парной зависит от (укажите два
правильных ответа):
а) наличия индивидуальных гигиенических принадлежностей
б) времени года
в) высоты занимаемой скамьи
г) индивидуальной переносимости тепла
д) количества людей находящихся в парной
54. В условиях банного комплекса необходимо наличие (укажите два
правильных ответа):
а) комнаты отдыха
б) игровой комнаты
в) помещения для охлаждения
г) барной стойки
д) массажного кабинета
55. Разновидностью бани и сауны является (укажите два правильных
ответа):
а) римская баня
б) индийская сауна
в) итальянская сауна
4) финская сауна
5) китайская баня
6) польская баня
56. Основные типы телосложения человека (укажите один правильный
ответ):
а) эктоморф, мезоморф, эндоморф
б) крупный, нормальный, худой
в) мышечный, нормальный, тощий
57. Основные типы фигур женщин (укажите один правильный ответ):
а) А-образная, О- образная, Х-образная, H-образная
б) А-образная, О- образная, Х-образная, Т-образная, H-образная
в) А-образная , Х-образная, Т-образная, H-образная
58. Формула индекса Кетле (укажите один правильный ответ):
а) вес (кг)
рост
2
(м)
б) вес (кг)
рост 3
(м)
в) вес (кг)
рост 2
(см)
59. Калиперометрия – это (укажите один правильный ответ):
а) метод определения жировой массы
б) метод определения мышечной массы
в) метод определения костной массы
60. Суточная норма употребления чистой негазированной воды:
а) 20 г воды на 1 кг веса тела человека
б) 30 г воды на 1 кг веса тела человека
в) 50 г воды на 1 кг веса тела человека
61. Оптимальный процент жирового компонента у девушек в
возрастной категории 18-25 лет составляет:
а) 10-15%
б) 15-20%
в) 20-25%
62. Для эктоморфа характерны (укажите один правильный ответ):
а) тонкие и длинные руки и ноги, узкие плечи и грудная клетка, низкие
силовые показатели, низкий уровень подкожного жира, быстрый метаболизм
б) крупная кость и массивные конечности, короткие руки и ноги, широкая
талия и бедра, замедленный метаболизм; низкие силовые показатели,
избыточное жироотложение
в) широкие плечи и грудная клетка, быстрый метаболизм, хорошие силовые
показатели, быстрый рост мышц при тренировках
63. Для эндоморфа характерны (укажите один правильный ответ):
а) тонкие и длинные руки и ноги, узкие плечи и грудная клетка, низкие
силовые показатели, низкий уровень подкожного жира, быстрый
метаболизм
б) крупная кость и массивные конечности, короткие руки и ноги, широкая
талия и бедра, замедленный метаболизм, низкие силовые показатели,
избыточное жироотложение
в) широкие плечи и грудная клетка, быстрый метаболизм, хорошие силовые
показатели, быстрый рост мышц при тренировках
64. Для мезоморфа характерны (укажите один правильный ответ):
а) тонкие и длинные руки и ноги, узкие плечи и грудная клетка, низкие
силовые показатели, низкий уровень подкожного жира, быстрый метаболизм
б) крупная кость и массивные конечности, короткие руки и ноги, широкая
талия и бедра, замедленный метаболизм, низкие силовые показатели,
избыточное жироотложение;
в) широкие плечи и грудная клетка, быстрый метаболизм, хорошие силовые
показатели, быстрый рост мышц при тренировках
65. При программе, направленной на уменьшение веса, основное
значение уделяется:
а) изменению режима питания
б) увеличению физических нагрузок
в) соблюдению водно-солевого режима
66. Приспособление организма к условиям окружающей среды и
физических нагрузок обеспечивается:
а) запасами
б) резервами
в) оптимизацией
г) квалификацией
67. Способность организма усиливать свою деятельность по отношению
к состоянию относительного покоя называется:
а) адаптация
б) иррадиация
в) лабильность
г) резервы организма
68. При физических нагрузках физиологические показатели могут
увеличиваться в:
а) 2-16 раз
б) 16-20 раз
в) 25-30 раз
г) 50-100 раз
69. Организм человека имеет резервы:
а) клинические
б) морфологические
в) соматические
г) индивидуальные
70. Мобилизация физиологических резервов связана с:
а) адаптационной перестройкой гомеостатических механизмов организма
б) согласованием работы отдельных органов и систем
в) большой устойчивостью и стабильностью
г) биологической значимостью реакций для организма
71. Адаптация сердечно-сосудистой системы к нагрузкам
характеризуется увеличением:
а) резервных возможностей
б) функциональных резервов двигательного аппарата
в) компенсаторных реакций
72. Расширение диапазона физиологических резервов организма может
обеспечиваться путем:
а) оптимизации условий окружающей среды
б) закаливания организма
в) специальных контрольных измерений
г) усиления воздействия нетрадиционных средств
73. Для выявления диапазона физиологических резервов организма
человека применяются:
а) тестовые испытания
б) контрольные тесты
в) функциональные пробы
г) опытные проверки
74. Специфическим резервом человека является:
а) умственные способности
б) творческий потенциал
в) функциональные системы
г) физиологические характеристики
75. Сохранить физиологические резервы человека позволяют:
а) творческие способности
б) физические упражнения
в) запасы
ФАЙЛ С ПОЛНЫМ СПИСКОМ ОТВЕТОВ БУДЕТ ДОСТУПЕН СРАЗУ ПОСЛЕ ПОКУПКИ.
ФАЙЛ С ПОЛНЫМ СПИСКОМ ОТВЕТОВ БУДЕТ ДОСТУПЕН СРАЗУ ПОСЛЕ ПОКУПКИ.
