тест по физ-ре

Вопрос 1

Атлетическая гимнастика - это

Выберите один ответ:

a. прекрасное средство развития ловкости

b. способ развития возможностей организма

c. прекрасное средство и метод развития умственной работоспособности

d. прекрасное средство и метод развития мышечной силы, силовой выносливости и воли, функциональных возможностей организма

Вопрос 2

В него входят: у мужчин - вольные упражнения, упражнения на коне, на кольцах, на брусьях, на перекладине, опорные прыжки; у женщин - опорные прыжки, упражнения на разновысоких брусьях, на гимнастическом бревне и вольные упражнения. Что за вид спорта?

Выберите один ответ:

a. художественная акробатика

b. спортивная гимнастика

c. художественная гимнастика

d. спортивная акробатика

Вопрос 1

Атлетическая гимнастика - это

Выберите один ответ:

a. прекрасное средство развития ловкости

b. способ развития возможностей организма

c. прекрасное средство и метод развития умственной работоспособности

d. прекрасное средство и метод развития мышечной силы, силовой выносливости и воли, функциональных возможностей организма

Вопрос 2

В него входят: у мужчин - вольные упражнения, упражнения на коне, на кольцах, на брусьях, на перекладине, опорные прыжки; у женщин - опорные прыжки, упражнения на разновысоких брусьях, на гимнастическом бревне и вольные упражнения. Что за вид спорта?

Выберите один ответ:

a. художественная акробатика

b. спортивная гимнастика

c. художественная гимнастика

d. спортивная акробатика

Вопрос 3

В этом виде спорта, в котором спортсмены выполняют непрерывный и высокоэффективный комплекс упражнений, включающий сочетания сложно координационных ациклических движений, различные по сложности элементы разных структурных групп, а также взаимодействия между партнерами.

Выберите один ответ:

a. спортивная акробатика

b. легкая атлетика

c. спортивная аэробика

d. футбол

Вопрос 4

Выбери пропущенное слово. ___________ гимнастика учитывает особенности организма и психологического склада женщин. При подборе упражнений, методических приемов учитываются, прежде всего, функции материнства, поэтому специальное внимание обращается на развитие силы, быстроты, выносливости мышц ног, таза, живота и спины.

Выберите один ответ:

a. мужская

b. железная

c. художественная

d. женская

Вопрос 5

Выбери пропущенный текст. Теория гимнастики рассматривает вопросы, связанные с содержанием гимнастики как спортивно-педагогической дисциплины, как предмета _____________________________ с ее задачами, местом и значением в системе физического и духовного воспитания людей.

Выберите один ответ:

a. познания и умственной деятельности

b. познания и практической деятельности

c. страшного познания и удара в лоб

d. изучения и уяснения

Вопрос 6

Диаметр баскетбольного кольца составляет:

Выберите один ответ:

a. 70 см.

b. 35 см.

c. 45 см.

d. 1 м.

Вопрос 7

Игра в баскетбол начинается:

Выберите один ответ:

a. с вбрасывания мяча судьей в центр площадки

b. с вбрасывания мяча из-за боковой линии

c. по решению судьи

d. по звуковому сигналу

Вопрос 8

История гимнастики - это:

Выберите один ответ:

a. специфическая отрасль знаний, важный раздел истории физической культуры и общей культуры, наука о закономерностях развития гимнастики в различные исторические эпохи в связи с экономическими, политическими и культурными условиями жизни людей

b. специфическая отрасль знаний, который решает раздел истории физической культуры и общей культуры

c. основная отрасль знаний, наука о закономерностях развития гимнастики

d. специфическая отрасль знаний, важный раздел науки политической и культурной условии жизни людей

Вопрос 9

К спортивным играм относится:

Выберите один ответ:

a. пионербол

b. баскетбол

c. лапта

d. прятки

Вопрос 10

Какая из линий не относится к разметке игровой площадки в баскетболе?

Выберите один ответ:

a. зона входа

b. штрафного броска

c. лицевая

d. зона подачи

Вопрос 11

Какая обувь должна быть на занятии по физической культуре?

Выберите один ответ:

a. удобная

b. кроссовки

c. ботинки

d. туфли

Вопрос 12

Какие виды не включает в себя лёгкая атлетика?

Выберите один ответ:

a. толкание ядра

b. ходьбу и бег

c. прыжки и метания

d. опорные прыжки

Вопрос 13

Какие требования предъявляются к гимнастическим терминам:

Выберите один ответ:

a. признательность, отрицательность

b. форсированность, развитие, совершенствование

c. определенность, простота

d. краткость, точность, доступность

Вопрос 14

Какого вида многоборья не бывает?

Выберите один ответ:

a. десятиборья

b. пятиборья

c. семиборья

d. девятибовья

Вопрос 15

Какого вида прыжков в длину с разбега не существует?

Выберите один ответ:

a. согнувшись

b. согнув ноги

c. с места

d. ножницы

Вопрос 16

Какой контроль над физической нагрузкой при самостоятельных занятиях лёгкой атлетикой является наиболее эффективным?

Выберите один ответ:

a. по частоте сердечных сокращений

b. по самочувствию

c. по времени

d. по чрезмерному потоотделению

Вопрос 17

Краткое условное наименование какого-либо двигательного действия или другого понятия из этой области человеческой деятельности называют:

Выберите один ответ:

a. сущностью

b. формулой

c. термином

d. снарядом

Вопрос 18

Назовите базовые упражнения для развития мышц ног

Выберите один ответ:

a. отжимание

b. сгибание и разгибание рук в упоре лежа

c. приседания

d. подтягивание в висе

Вопрос 19

Определите верный вариант классификации видов гимнастики:

Выберите один ответ:

a. урочные, тренировочные

b. спортивные, тренировочные, оздоровительные

c. оздоровительные, образовательно-развивающие, спортивные

d. механические, развивающие, химические

Вопрос 20

Основными средствами ее являются упражнения танцевального характера, выполняемые с предметами и без предметов. Также они служат прекрасным средством физического воспита¬ния девочек, девушек и женщин. Сугубо женский вид спорта. Что за вид спорта?

Выберите один ответ:

a. легкая атлетика

b. художественная гимнастика

c. плавание

d. степ

Вопрос 21

Расшифруйте аббревиатуру И.П.

Выберите один ответ:

a. индивидуальный предприниматель

b. индекс пинье

c. исходное положение

d. индекс пуфа

Вопрос 22

Расшифруйте смешанную запись О.С.

Выберите один ответ:

a. очень серьезный

b. основная стойка

c. определенная стойка

d. основной стиль

Вопрос 23

Сколько раз рекомендуется повторять каждое упражнение утренней гимнастики?

Выберите один ответ:

a. не менее 8-12 раз

b. 10-12 раз

c. 2-4 раза

d. более 20-30 раз

Вопрос 24

Средствами гимнастики являются:

Выберите один ответ:

a. формы контроля над процессом занятий гимнастики

b. процесс физического улучшения организма

c. гимнастические упражнения, музыкальное сопровождение занятий, естественные силы природы, гигиенические процедуры, слова педагога, оказывающие психо-регулирующее воздействие, и др.

d. тренировочный процесс уделяющее внимание преподавателя

Вопрос 25

Умение выбрать место и держать игрока с мячом и без мяча в баскетболе формируется при обучении тактическим действиям в:

Выберите один ответ:

a. нападении

b. защите

c. взаимодействии

d. обороне

Вопрос 26

Чем отличается техника бега на короткие дистанции от техники бега на средние и длинные дистанции?

Выберите один ответ:

a. постановкой стопы на дорожку

b. углом отталкивания ногой от дорожки

c. работой рук

d. специальным дыханием

Вопрос 27

Чем отличаются подвижные игры от спортивных?

Выберите один ответ:

a. составом игроков

b. временем игры

c. названиями

d. отсутствием строгих правил

Вопрос 28

Чем является динамическая физкультурная минутка для работников умственного труда?

Выберите один ответ:

a. средством, способствующим нормализации мозгового и периферического кровообращения

b. средством развития умственных качеств

c. средством, способствующим снижению возбудимости цнс и анализаторных систем, снятию резко выраженных нервно-эмоциональных состояний

d. средством развития физических качеств

Вопрос 29

Чему равна длина бровки на стадионе стандартных размеров?

Выберите один ответ:

a. 398 м.

b. 399 м.

c. 400 м.

d. 410 м.

Вопрос 30

Что в себя включает специальная разминка бегуна перед соревнованиями?

Выберите один ответ:

a. горячий душ

b. большое количество общеразвивающих упражнений

c. упражнения с отягощениями

d. специальный моральный настрой

все ответы верны