Физическая культура_1 семестр (ответы к тесту колледж Синергия)

70 вопросов с ответами

*Практически все вопросы из онлайн-теста

Сдано на 90 баллов из 100 "Отлично"

Год сдачи - 2017-2020.

После покупки Вы получите файл с ответами на вопросы которые указаны ниже:

***(Если нужна помощь с другими предметами или сдачей тестов онлайн, пишите в личные сообщения)

1. ... - подвижные соединения, область соприкосновения костей в которых покрыта суставной сумкой из плотной соединительной ткани

Сухожилия

Суставы

Связки

2. Физическое воспитание – это …

педагогический процесс, направленный на формирование физической культуры личности в результате педагогических воздействий и самовоспитания

часть общей культуры общества, которая отражает способы физкультурной деятельности, результаты, условия, необходимые для культивирования, направленные на освоение, развитие и управление физическими и психическими способностями человека

процесс образования и воспитания, выражающий высокую степень развития индивидуальных физических способностей

3. Тромбоциты - это...

белые кровяные-ельца, выполняющие защитную функцию, уничтожая инородные тела и болезнетворные микробы непосредственно е пораженных местах

маленькие кровяные пластинки, обладающие активным метаболизмом, которые играют ведущую роль в сложном процессе свертывания крови

красные кровяные клетки, заполненные особым белком гемоглобином, который способен образовывать соединения с кислородом и транспортировать его из легких к тканям, а из

тканей переносить углекислый газ к легким, осуществляя таким образом дыхательную функцию

4. Впервые в нашей стране понятие «физическое воспитание» вводит русский просветитель ...

М.В. Ломоносов

Н.И. Новиков

А.П. Протасов

5. Пульсовое давление – это …

разница между систолическим и диастолическим артериальным давлением, в норме у человека составляет 30–35 мм рт. ст.

минимальный уровень давления крови при диастоле, у взрослых составляет обычно 60–80 мм рт. ст.

максимальный уровень давления, развивающийся во время систолы, у взрослых относительно здоровых людей в покое обычно составляет 110–125 мм рт. ст.

6. В эритроцитах ... группы крови содержится агглютиноген В, а в плазме - агглютинин альфа

II

III

IV

I

7. В эритроцитах ... группы крови содержится агглютиноген А, а в плазме - агглютинин бэта

V

II

III

IV

8. Развитие организма осуществляется...

в период от детского до зрелого возраста

во все периоды его жизни

в период от детского до юношеского возраста

9. ... кости - кости черепа, таза, поясов конечностей

Смешанные

Плоские

Губчатые

Трубчатые

10. Лейкоциты - ...

белые кровяные тельца, выполняющие защитную функцию, уничтожая инородные тела и болезнетворные микробы непосредственно в пораженных местах

маленькие кровяные пластинки, обладающие активным метаболизмом, которые играют ведущую роль в сложном процессе свертывания крови

красные кровяные клетки, заполненные особым белком гемоглобином, который способен образовывать соединения с кислородом и транспортировать его из легких к тканям, а из тканей переносить углекислый газ к легким, осуществляя таким образом дыхательную функцию

11. Физическое совершенство - это ...

*закономерный биологический процесс становления и изменения морфологических и функциональных свойств организма в продолжение индивидуальной жизни, совершенствующийся

под влиянием физического воспитания

*педагогический процесс, направленный на формирование физической культуры личности в результате педагогических воздействий и самовоспитания

*процесс физического образования и воспитания, выражающий высокую степень развития индивидуальных физических способностей

12. Жизненная емкость легких (ЖЕЛ) - количество воздуха, которое ...

может быть выдохнуто из легких после минимального вдоха

может быть выдохнуто из легких после максимального вдоха

можно вдохнуть после максимального выдоха

13. Гладкие мышцы ...

это все скелетные мышцы, которые обеспечивают многообразные движения тела

состоят из поперечно-полосатых мышечных волокон

расположены в стенках кровеносных сосудов и некоторых внутренних органах

14. Установите соответствие между железами внутренней секреции и их функциями:

A. Поджелудочная железа

B. Эпифиз, шишковидная железа

C. Вилочковая железа

D. Щитовидная железа

E. включает в свой состав гормоны тироксин, трийодтиронин и другие, которые регулируют процессы, связанные с ростом и развитием ребенка, оказывают влияние на минеральный обмен и сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям

F. вырабатывает серотонин и мелатонин, а также норадреналин и гистамин, угнетает развитие половых желез, предотвращая преждевременное половое созревание, участвует в регуляции углеводного и водно-солевого (электролитного) обмена

G. включает в свой состав гормон тимозин, участвующий в иммунологических реакциях и процессах, а также в реализации воздействия некоторых гормонов, влияет на рост и развитие организма и обмен кальция

H. относится к железам со смешанной секрецией (гормоны, участвующие в поддержании уровня сахара в крови – инсулин, глюкагон)

15. Установите соответствие между названиями анализаторов и их ролью в жизнедеятельности человека

A Вестибулярный анализатор

B Кожный анализатор

C Висцеральный анализатор

D отвечает за состояние внутренних органов

E расположен во внутреннем ухе и воспринимает положение тела в пространстве

F отвечает за тактильную, болевую, тепловую чувствительность

16. Первичный дыхательный легочный объем воздуха ..

дополнительно выдыхаемый после нормального выдоха

остается после глубокого выдоха

поступает в легкие при каждом вдохе

17. Для улучшения функциональной подготовленности темп выполнения упражнений должен быть примерно на ..., чем максимальный

20% выше

20% ниже

50% ниже

18. …сок содержит ферменты расщепляющие углеводы

Желудочный

Кишечный

Пищеварительный

19. Количество кислорода, необходимое для полного обеспечения выполняемой работы, называют кислородным ...

запросом

резервом

долгом

20. … ткань – это поперечно-полосатая, гладкая и сердечная ткань

Нервная

Соединительная

Мышечная

21. Рост человека продолжается приблизительно до 20 лет, причем у девочек наибольшая интенсивность наблюдается в период от … лет

9 до 12

12 до 16

10 до 13

22. У человека более 200 костей, из которых 85 парных и ... непарных

36

39

44

23. Эритроциты - это...

*красные кровяные клетки, заполненные особым белком гемоглобином, который способен образовывать соединения с кислородом и транспортировать его из легких к тканям, а из

тканей переносить углекислый газ к легким, осуществляя таким образом дыхательную функцию

*белые кровяные тельца, выполняющие защитную функцию, уничтожая инородные тела и болезнетворные микробы непосредственно в пораженных местах

*маленькие кровяные пластинки, обладающие активным метаболизмом, которые играют ведущую роль в сложном процессе свертывания крови

24. Физическое развитие - это ...

*процесс физического образования и воспитания, выражающий высокую степень развития индивидуальных физических способностей

*закономерный биологический процесс становления и изменения морфологических и функциональных свойств организма в продолжение индивидуальной жизни, совершенствующийся под влиянием физического воспитания

*педагогический процесс, направленный на формирование физической культуры личности в результате педагогических воздействий и самовоспитания

25. Плотные волокнистые структуры, соединяющие две кости - это...

сухожилия

связки

суставы

26. ... - это часть целостного организма, обусловленная в виде комплекса тканей, сложившегося в процессе эволюционного развития и выполняющего определенные специфические функции

Клетка

Межклеточное вещество

Орган

27. ... представляют собой различные морфофункциональные структуры (половые органы), обеспечивающие половой способ размножения, связанный со сменой поколений человеческих популяций

28. Примерно 25-30% веса всех мышц располагается ...

на нижних конечностях

на верхних конечностях

в области головы и туловища

29. Общее количество крови составляет … массы тела человека

7-8%

15-20%

25-27%

30. ... кости - кости конечностей

Плоские

Смешанные

Трубчатые

Губчатые

31. Продолжительность жизни лейкоцитов -...

1-2 дня

7-10 дней

14-16 дней

32. Мышцы составляют 42% веса тела …

в пожилом возрасте

у женщин

у мужчин

у спортсменов

33. В эритроцитах … группы крови не содержится агглютиногенов вообще, а в плазме имеются только агглютинины альфа и бэта

IV

III

I

II

34. К воспитательным задачам, которые решаются в процессе физического воспитания, следует отнести ...

приобретение специальных знаний

формирование и доведение до необходимого совершенства прикладных и спортивных умений и навыков

формирование моральных и волевых качеств

содействие трудовому и эстетическому воспитанию

35. …. c помощью своих гормонов он регулирует деятельность других эндокринных желез состоит из передней, промежуточной и задней долей

36. Железы внутренней секреции, или эндокринные железы, вырабатывают особые биологические вещества __ которые обеспечивают гуморальную (через кровь,лимфу, межтканевую жидкость) регуляцию физиологических процессов в организме, попадал во все органы и ткани

37. Величина жизненной емкости легких (ЖЕЛ) у практически здоровых людей, не тренирующихся специально, составляет у женщин – …

1,5–2,0 л

3,0–4,0 л

2,5–3,0 л

38. … координирует деятельность различных органов и систем организма и регулирует ее в условиях изменяющейся внешней среды по механизму рефлекса

39. ….-одна из сложных биологических образований в организме, важнейшая функция которой связана с воспроизводством себе подобных

40. К оздоровительным задачам, которые решаются в процессе физического воспитания, следует отнести ...

формирование и доведение до необходимого совершенства прикладных и спортивных умений и навыков

содействие трудовому и эстетическому воспитанию

достижение и сохранение высокой работоспособности

совершенствование телосложения

41. Эпителиальная ткань...

состоит из рыхлой, плотной, хрящевой и косной ткани

состоит из нервных клеток, или нейронов, важнейшей функцией которых является генерирование и проведение нервных импульсов

выполняет покровную, защитную, всасывательную. выделительную и секреторную функции

42. ... кости (ребра, грудина, позвонки и др.) выполняют в основном защитную и опорную функции

Трубчатые

Смешанные

Губчатые

Плоские

43. В русском государстве в начале ... физическое воспитание вводится в систему дворянского образования

XVII в.

XIX в.

XVIII в.

44. Неорганические вещества составляют... сухой массы кости

30-35 %

65-70 %

50-60 %

45. ... - соотношение между количеством энергии, поступающей с пищей, и величиной энергетических затрат

46. Локальное утомление …

характеризуется изменением функций организма в целом

носит длительный характер (вплоть до нескольких месяцев)

затрагивает какую-либо ограниченную группу мышц, органов, анализаторов

47. Состояние организма после преодоления «мертвой точки» называют «...»

истинным устойчивым состоянием

вторым дыханием

ложным устойчивым состоянием

48. При развитии вибрационной болезни …

поражаются кровеносные сосуды

повышается тепловая и болевая чувствительность

снижается острота зрения

49. Установлено, что период активности, когда уровень физиологических функций высок, – это время с … часов

16 до 18

9 до 11

13 до 15

10 до 12

50. Средняя частота дыхания в покое составляет ... циклов в минуту

20-22

15-18

10-12

51. Состояние организма после врабатывания называют ...

устойчивым

стабилизированным

нормализованным

52. К эргометрическим показателям оценки тяжести физического труда следует отнести …

частоту сердечных сокращений

уровни энергозатрат

величины внешней работы, перемещенных грузов

53. … – количество воздуха, проходящее через легкие при одном дыхательном цикле (вдох, выдох, пауза)

Легочная вентиляция

Средняя частота дыхания

Дыхательный объем

54. Недостаток витамина … приводит к расстройству фосфорного - кальциевого обмена.

B

С

D

А

55. Количество энергии, затрачиваемое непосредственно на физическую работу, должно составлять не менее ... в сутки

500-700 ккал

1000 ккал

1200-1300 ккал

56 Считается, что норма потребления белка в день для взрослого человека составляет …

80–100 г.

50–60 г.

150–200 г.

57. … – особенности морфофункционального состояния разных систем организма, формирующиеся в результате двигательной деятельности 

58 … – это особое состояние организма, обусловленное недостаточностью двигательной активности

Гипоксия

Гипокинезия

Гиподинамия

59. Для успешного приспособления к пониженной температуре атмосферного воздуха калорийность пищи при снижении среднемесячной температуры на 10 °С должна повышаться на …

5 %

15 %

2 %

60. На фазе генерализации формирования двигательных навыков …

*наблюдается высокая степень координации и автоматизации, движения становятся точными, выполняются без излишнего напряжения, экономично и стабильно

*отмечается концентрация возбуждения, улучшение координации, устранение излишнего мышечного напряжения, стереотипность (привычность) двигательного действия

*происходит иррадиация нервных процессов и вовлечение в двигательное действие «лишних мышц», объединение отдельных частных действий в целостный акт

61. … следует считать необходимым строительным материалом протоплазмы клеток, частью которого являются все ферменты, многие гормоны, зрительный пурпур сетчатки, переносчики кислорода, защитные вещества крови

Жиры (липиды)

Углеводы

Белки

62. У спортсменов, специализирующихся в стайерских дистанциях, частота сердечных сокращений (ЧСС) в покое составляет примерно … ударов в минуту

40

70

30

63. … ритмы вызваны воздействием окружающей среды

Экологические

Эндогенные

Экзогенные

64. … являются важной составной частью живого организма, делятся на простые и сложные

Углеводы

Белки

Жиры (липиды)

65. … делятся на незаменимые и заменимые

Животные белки

Растительные белки

Аминокислоты

66. … – это деятельность человека по преобразованию сформированной в его сознании концептуальной модели действительности путем создания новых понятий, суждений, умозаключений, а на их основе – гипотез и теории

67. Специалист по адаптации … выделял начальную, переходную, устойчивую, дезадаптацию и повторную адаптацию

А.В. Коробков

Т.В. Лазакович

И.В. Лебедев

68. … – объем воздуха, который проходит через легкие за одну минуту

Средняя частота дыхания

Дыхательный объем

Легочная вентиляция

69. У не занимающихся спортом предел максимального потребления кислорода (МПК) находится на уровне …

4 л/мин

1,5–2 л/мин

2–3,5 л/мин

70. … – это количество крови, выбрасываемое левым желудочком сердца при каждом его сокращении

1 Тема 1. Физическая культура в профессиональной подготовке студентов 

2 Тема 2. Анатомо-морфологические и физиологические основы жизнедеятельности организма человека при занятиях физической культурой 

3 Тема 3. Общее представление о строении тела человека, его тканях, органах и физиологических системах  

4 Тема 4. Морфофункциональные системы организма 

5 Тема 5. Внешняя среда и ее воздействие на организм и жизнедеятельность человека 

6 Тема 6. Функциональная активность человека 

7 Тема 7. Утомление и восстановление при Физической и умственной работе 

8 Тема 8. Биологические ритмы и работоспособность 

9 Тема 9. Гипокинезия и гиподинамия 

Тема 10. Средства физической культуры. обеспечивающие устойчивость к умственной и физической