Вопросы для экзамена по общей физической подготовке (ОФП)

Раздел
Гуманитарные дисциплины
Просмотров
56
Покупок
0
Антиплагиат
Не указан
Размещена
8 Апр в 11:24
ВУЗ
Не указан
Курс
Не указан
Стоимость
600 ₽
Файлы работы   
1
Каждая работа проверяется на плагиат, на момент публикации уникальность составляет не менее 40% по системе проверки eTXT.
docx
Ответы на вопросы к экзамену по ОФП
147.6 Кбайт 600 ₽
Описание

Ответы на 70 экзаменационных вопросов. Ответы краткие, лаконичные, "без воды".

Оглавление

1. Общая физическая подготовка и специальная физическая подготовка. Определение, цели и задачи.

2. Дать определение физическому качеству «Сила», методы развития, составить комплекс упражнений на развитие силы.

3. Дать определение физическому качеству «Ловкость», методы развития, составить комплекс упражнений на развитие ловкости.

4. Дать определение физическому качеству «Гибкость», методы развития, составить комплекс упражнений на развитие гибкости.

5. Дать определение физическому качеству «Быстрота», методы развития, составить комплекс упражнений на развитие быстроты.

6. Дать определение физическому качеству «Выносливость», методы развития, составить комплекс упражнений на развитие выносливости.

7. Дать определение двигательному действию, привести примеры.

8. Дать определение физической нагрузке, привести примеры.

9. Как квалифицируются упражнения по физиологическим зонам мощности, привести примеры.

10. Что такое интенсивность физической нагрузки, привести примеры.

11. По каким признакам контролируется физическая нагрузка, примеры.

12. Способы регулирования физической нагрузки.

13. Что такое доза нагрузки, привести примеры.

14. Что понимается под методом, перечислить методы.

15. Цель физического воспитания. Задачи физического воспитания, их содержание.

16. Основные и вспомогательные средства физического воспитания: понятие, сущность.

17. Понятие физического упражнения, его отличие от трудовой функции.

18. Техника и содержание физического упражнения.

19. Классификация физических упражнений: необходимость, значение, виды.

20. Дополнительные средства физического воспитания.

21. Методы физического воспитания: понятие метода, группы методов физического воспитания, их назначение.

22. Методы обучения двигательным умениям и навыкам: содержание, особенности применения.

23. Методы воспитания физических качеств: содержание, особенности применения.

24. Игровой, круговой и соревновательный методы физического воспитания, их назначение, характеристика.

25. Общепедагогические методы физического воспитания. Наглядные методы: их сущность, особенности применения.

26. Эффект физического упражнения: понятие, фазы изменения эффекта.

27. Нагрузка и отдых в физическом воспитании. Типы интервалов отдыха между упражнениями, занятиями.

28. Структура обучения двигательным навыкам в физическом воспитании: Этап начального разучивания двигательного действия (характеристика, компоненты системы обучения).

29. Структура обучения двигательным навыкам в физическом воспитании: этап углублённого разучивания двигательного действия (характеристика, компоненты системы обучения).

30. Структура обучения двигательным навыкам в физическом воспитании: этап закрепления и дальнейшего совершенствования двигательного действия (характеристика, компоненты системы обучения).

31. Физические качества и физические (двигательные) способности: понятие, взаимосвязь.

32. Понятие о силе и силовых способностях. Абсолютная и относительная сила. Факторы, влияющие на проявление силовых способностей. Дозирование величины отягощений.

33. Основные силовые способности (собственно-силовые, скоростно-силовые способности и силовая выносливость), их характеристика. Задачи воспитания силовых способностей.

34. Основные и дополнительные средства воспитания силовых способностей.

35. Методика воспитания силовых способностей. Воспитание собственно-силовых способностей. Воспитание силовой выносливости.

36. Понятие о выносливости. Общая и силовая выносливость. Факторы проявления выносливости. Задачи воспитания выносливости.

37. Средства воспитания выносливости.

38. Методика воспитания общей выносливости.

39. Методика воспитания специальной выносливости (креатинфосфатная, гликолитическая, смешанная, анаэробно-аэробная выносливость).

40. Понятие о скоростных способностях. Элементарные и комплексные формы проявления скоростных способностей. Факторы, влияющие на проявление скоростных способностей. Задачи по воспитанию скоростных способностей.

41. Средства воспитания скоростных способностей.

42. Воспитание быстроты простой и сложной двигательной реакции (методы, способы выполнения упражнения).

43. Воспитание быстроты движений (методы, способы выполнения упражнения).

44. Понятие о двигательно-координационных способностях, их группы. Факторы проявления и задачи воспитания двигательно-координационных способностей.

45. Средства воспитания координационных способностей.

46. Методика воспитания двигательно-координационных способностей. Способы выполнения упражнений.

47. Понятие о гибкости. Проявления гибкости. Факторы проявления гибкости. Задачи воспитания гибкости.

48. Средства воспитания гибкости. Методы и методические подходы к воспитанию гибкости.

49. Формы построения занятий в физическом воспитании. Характеристика урочных и неурочных форм занятий.

50. Урок как основная форма построения занятия. Методические требования к уроку физической культуры.

51. Урок как основная форма построения занятия. Общая структура урочных форм занятий. Характеристика подготовительной части урока (средства, методические особенности проведения).

52. Урок как основная форма построения занятия. Общая структура урочных форм занятий. Характеристика основной части урока (средства, методические особенности проведения).

53. Урок как основная форма построения занятия. Общая структура урочных форм занятий. Характеристика заключительной части урока (средства, методические особенности проведения).

54. Физическое воспитание в учебных заведениях различных типов и направленности в РФ (ДОУ, общеобразовательные школы, техникумы, колледжи, вузы).

55. Спорт как специфическая деятельность. Предпосылки возникновения спорта.

56. Классификация видов спорта, её необходимость, использование. Социальные функции спорта.

57. Общедоступный спорт, виды, характеристика. Переходные формы спортивной деятельности. Спорт высших достижений.

58. Структура тренировочно-соревновательной деятельности.

59. Цель и задачи спортивной тренировки.

60. Средства спортивной тренировки, их классификация.

61. Методы спортивной тренировки, их общая характеристика.

62. Техническая подготовка (спортивная техника, приём, действие, техническая подготовленность).

63. Этапы и стадии технической подготовки спортсменов.

64. Тактическая подготовка. Спортивная тактика. Тактические знания. Тактическое мышление.

65. Средства и методы тактической подготовки спортсмена.

66. Физическая подготовка спортсмена. Общая физическая подготовка (ОФП). Специальная физическая подготовка (СФП).

67. Психическая подготовка спортсмена. Общая психическая подготовка. Специальная психическая подготовка. Средства и методы психической подготовки.

68. Структура тренировочных занятий (подготовительная, основная и заключительная части, их содержание, особенности). Разминка как важнейшее условие эффективности тренировочного занятия. Задачи разминки, её структура и содержание.

69. Построение спортивной тренировки. Микроциклы, мезоциклы и макроциклы.

70. Спортивная тренировка как многолетний процесс. Этапы тренировки. Соревновательная деятельность в системе подготовки спортсмена. Функции спортивных соревнований.

Вам подходит эта работа?
Похожие работы
Физкультура и спорт
Курсовая работа Курсовая
9 Июл в 12:33
8 +1
0 покупок
Физкультура и спорт
Контрольная работа Контрольная
9 Июл в 10:28
7
0 покупок
Другие работы автора
История религии
Контрольная работа Контрольная
28 Июн в 13:05
11
0 покупок
Дошкольная педагогика
Реферат Реферат
19 Июн в 13:35
15 +1
0 покупок
Физкультура и спорт
Реферат Реферат
19 Июн в 13:14
20 +1
0 покупок
Физкультура и спорт
Реферат Реферат
19 Июн в 12:46
15
0 покупок
Дошкольная педагогика
Реферат Реферат
14 Июн в 14:25
30
0 покупок
Дошкольная педагогика
Курсовая работа Курсовая
11 Июн в 14:01
38
0 покупок
Социальная педагогика
Творческая работа Творческая работа
11 Июн в 12:31
16
0 покупок
Дошкольная педагогика
Творческая работа Творческая работа
11 Июн в 12:25
53 +1
0 покупок
Физкультура и спорт
Контрольная работа Контрольная
11 Июн в 11:59
59 +1
0 покупок
История России
Контрольная работа Контрольная
22 Мая в 13:14
34
0 покупок
История России
Контрольная работа Контрольная
21 Мая в 15:28
23 +1
0 покупок
История России
Контрольная работа Контрольная
21 Мая в 13:03
21
0 покупок
История России
Ответы на билеты Билеты
20 Мая в 15:46
20
0 покупок
История России
Ответы на билеты Билеты
18 Мая в 15:09
47
0 покупок
История России
Контрольная работа Контрольная
13 Мая в 13:52
27
0 покупок
История России
Контрольная работа Контрольная
13 Мая в 10:49
46 +1
0 покупок
История России
Контрольная работа Контрольная
12 Мая в 13:35
46 +1
0 покупок
История России
Контрольная работа Контрольная
12 Мая в 11:16
51 +1
0 покупок
Темы журнала
Показать ещё
Прямой эфир