Говорят, что привычка – вторая натура. Другими словами, зная только про привычки и предпочтения, можно составить правильный вывод про человека. У любого человека независимо от возраста, статуса, пола есть привычки, которые могут быть как полезными, так и вредными.
Мои вредные и полезные привычки формируют мое поведение, мой образ жизни, меня.
В основном, я не замечаю, что имею какую-то определенную привычку, это происходит «на автомате». Некоторые из них хорошие, другие – наоборот, способные даже усложнить мне жизнь. Однако, хорошие привычки вырабатываются гораздо тяжелее, чем плохие, и избавится от них не получается годами.
В мире существует многочисленное множество вредных привычек. Если рассматривать каждую из них по отдельности, становится понятно, что даже незначительная может принести вред нашему самочувствию и близким людям, повлечь к деградации и даже духовному расстройству.