Аэробика, работа на тренажерах ч.6. Ответы на тест. МИЭП.
Аэробика, работа на тренажерах ч.6
Ответы на тест.
С вопросами вы можете ознакомиться ДО покупки.
Ответы вы сможете скачать сразу после оплаты.
1. Синтез общеразвивающих и гимнастических упражнений, бега, подскоков, выполняемых без пауз и отдыха под музыкальное сопровождение называется:
2. Ритм как комплексная характеристика техники физических упражнений отражает …
3. Что дословно означает слово «Фитнес» (от англ.«fitness»)?
4. Одна из форм аэробики, в которой используется специальное покрытие и обувь:
5. Стретчинг – это:
6. Памп-аэробика характеризуется выполнением упражнений…
7. Аэробика преимущественно партерного характера с использованием специальных резиновых мячей большого размера называется:
8. Эффект физических упражнений определяется прежде всего …
9. Система циклических упражнений, требующих проявления выносливости, способствующая совершенствованию функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной системы, обозначается как:
10. Разновидность аэробики, особенностью которой является использование специальной платформы, называется:
11. Как называется аэробика атлетической направленности с использованием специальной штанги в виде гимнастической палки различного веса:
12. Термин «гидроаэробика» означает
13. Позы, принимаемые человеком, занимающимся йогой, называются
14. Какому из видов аэробики соответствует данное определение: «комплексная программа аэробики, в основу которой положены элементы ушу, таэквондо, кикбоксинга и других видов спорта:
15. Система преимущественно силовых упражнений для женщин, направленная на коррекцию фигуры и улучшения функционального состояния организма,
принято обозначать как:
16. Система циклических упражнений, требующих проявления выносливости, способствующая совершенствованию функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной системы, обозначается как:
17. Одна из форм аэробики, в которой используется специальное покрытие и обувь:
18. Что такое «стрейтчинг»?
19. Что такое аэробика?
20. Какой предмет используется для занятий «босу»?
21. Кто является основателем Зумбы - популярного ныне танцевального направления в фитнесе?
22. Что в переводе означает слово «to fit» от которого произошло понятие фитнес?
23. Под аэробной нагрузкой (аэробикой) понимается…:
24. Что такое «цигун»?
25. Что такое Фитнес?
26. Какой гимнаст разработал популярную ныне систему тренировок «КроссФит»?
27. Что такое «памп-аэробика»?
28. Система преимущественно силовых упражнений для женщин, направленная на коррекцию фигуры и улучшения функционального состояния организма,
принято обозначать как:
29. Что представляет собой направление «Пол-дэнс»?
30. Какого направления фитнеса не существует?
31. Соответствие различных спортивных упражнений, занятий и прочих способов улучшения здоровья, корректировки фигуры и общего укрепления организма это…
32. Комплекс упражнений, в которых дыхательные движения сочетаются с движением тела, опорно-двигательного аппарата это…
33. Как называется одно из новых направлений в фитнесе, сочетающее в себе бокс, танец и пилатес?
