РУК. Физическая культура и спорт (элективные дисциплины). Тест №2. Тема 2.Социально-биологические основы физической культуры
РУК. Физическая культура и спорт (элективные дисциплины). Тест №2. Тема 2.Социально-биологические основы физической культуры
Ограничение по времени: 20 мин. Тест решен на ОТЛИЧНО!
Вопрос 1
Понятие «Здоровье», с точки зрения специалистов Всемирной Организации здравоохранения:
Выберите один ответ:
1. хорошее самочувствие, отсутствие болезней и длительная продолжительность жизни
2. отсутствие заболеваний
3. возможность заниматься физкультурой и спортом, отсутствие болезней, хорошее самочувствие
4. состояние полного социального, психического, физического благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов
Вопрос 2
Какая мышца сокращается самопроизвольно
Выберите один ответ:
1. сердечная мышца
2. ромбовидная мышца
3. трапецивидная мышца
4. икроножная мышца
Вопрос 3
Три основные причины «болезней цивилизации»
Выберите один ответ:
1. алкоголизм, курение, плохая экология
2. недостаток свободного времени, гиподинамия
3. алкоголизм, курение, чрезмерное употребление жирной пищи
4. стресс, «нездоровый образ жизни», гиподинамия
Вопрос 4
Основные функциональные системы организма человека
Выберите один ответ:
1. дыхательная, опорно-двигательный аппарат, эндокринная, центральная нервная система
2. нервная система, опорно-двигательный аппарат, гемато-кардио-респираторной система, эндокринная, выделительная
3. дыхательная, выделительная, сердечно-сосудистая
4. сердечно-сосудистая, центральная нервная система, дыхательная
Вопрос 5
В каких клетках крови находится гемоглобин
Выберите один ответ:
1. плазма
2. эретроциты
3. лейкоциты
4. тромбоциты
Вопрос 6
Функции опорно-двигательного аппарата
Выберите один или несколько ответов:
1. осуществление с максимальной эффективностью необходимые для жизнедеятельности двигательные действия
2. поддержание тела человека в вертикальном положении
3. структурный компонент человеческого организма, обеспечивающий чрезвычайно важные для жизнедеятельности функции: удержания необходимого взаиморасположения частей тела, его внешнего движения, т.е. движения частей тела относительно друг друга, а также «локомоторного» передвижения всего тела в пространстве. Опорно-двигательный аппарат составляют совокупности костей, суставов, связок и поперечно-полосатых мышц
4. наличие костей, мышц, суставов, сухожилий без травм и повреждений для жизни, работы и проведения свободного времени
Вопрос 7
Значение переферической нервной системы
Выберите один или несколько ответов:
1. регулирует работу органов находящихся на периферии, т.е в отдаление от сердца, легких и других внутренних органов
2. регуляция работы внутренних органов, обеспечивающая интенсивность согласно потребностям организма в различных условиях жизнедеятельности
3. обеспечение нервными импульсами периферии в организме человека
4. обеспечение постоянства внутренней среды (гомеостаза) физической и психической деятельности организма
Вопрос 8
занятия физическими упражнениями повышают функциональные резервы организма
Вопрос 9
Показателями функционирования традиционно считаются: частота сердечных сокращений (ЧСС), систолическое и диастолическое АД, параметры электро-кардиограммы и некоторые другие медицинские показатели
