Классический массаж при шейном остеохондрозе
Оригинальность по еТХТ на момент добавления работы 50 %. Все выполнено по ГОСТу (автособираемое содержание; 14 шрифт; 1,5 интервал, 1,25 абзацный отступ; разрывы страниц после окончания глав; сноски на литературу). 2024 год. 13 страниц.
Отрывок работы:
В начальном периоде при массаже целесообразно включать пассивные движения. Они должны не только улучшать подвижность шейного отдела позвоночника, но и растягивать крупные мышцы задней поверхности шеи. При этом не рекомендуются круговые движения головой, которые оказывают большую нагрузку на шейный отдел позвоночника и могут привести к повреждению мягких тканей.
ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ. 3
1 Массаж при шейном остеохондрозе 4
1.1 Характеристика шейного остеохондроза 4
1.2 Массаж взрослого при шейном остеохондрозе 5
1.3 Польза и вред массажа 10
ЗАКЛЮЧЕНИЕ. 12
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ.. 13
1. Безрукова, О. В. Лечебная физкультура при остеохондрозе позвоночника : учебное пособие / О. В. Безрукова, Г. И. Булнаева ; ГБОУ ВПО ИГМУ Минздрава России. – Иркутск : ИГМУ, 2013. – 58 с.
2. Гальперина, Г. А. Массаж при заболеваниях позвоночника / Г. А. Гальперина — «ВЕЧЕ», — (Массаж и фитнес). 75 с.
...
8.Массаж шейно-воротниковой зоны при остеохондрозе. — URL :
