Физическая культура. Росдистант ТГУ. Итоговый тест. Технологии физкультурно-спортивной деятельности 2
Вопрос 1
Какой из перечисленных классических ходов применяется на склоне крутизной 15–25?
Выберите один ответ:
Попеременный двухшажный
Одновременный одношажный
Одновременный бесшажный
Одновременный двухшажный
Вопрос 2
Фристайл – это
Выберите один ответ:
скоростной спуск на лыжной доске
прыжки с трамплина с элементами акробатики
прыжки с трамплина на лыжной доске
гонки с преследованием без применения лыжных палок
Вопрос 3
Перечислите периоды, которые выделяют в структуре годичного тренировочного цикла в лыжных гонках.
Выберите один ответ:
Подготовительный, соревновательный и переходный
Подготовительно-соревновательный
Подготовительный и соревновательный
Основной, подготовительный и соревновательный
Вопрос 4
Какой длины должны быть лыжи для конькового хода?
Выберите один ответ:
В зависимости от роста лыжника на 10–20 сантиметров короче, чем для классического хода
На 15 сантиметров длиннее, чем для классического хода
На 5 сантиметров короче, чем для классического хода
На 10 сантиметров длиннее, чем для классического хода
Вопрос 5
Назовите единицу измерения крутизны склона (по правилам FIS).
Выберите один ответ:
Вопрос 6
Какой из методов тренировки позволит оценивать различные стороны подготовленности в течение годичного цикла при многолетних этапах подготовки?
Выберите один ответ:
Игровой
Интервальный
Повторный
Контрольный
Вопрос 7
Какое из упражнений доктор Кеннет Купер считает главным с точки зрения ценности для здоровья?
Выберите один ответ:
Плавание
Бег
Передвижение на лыжах
Велоспорт
Вопрос 8
Способ, который часто применяется при подъеме на лыжах в гору в прямом направлении, называется
переступанием
«елочкой»
«лесенкой»
«плугом»
Вопрос 9
Когда лыжники из СССР впервые участвовали в зимних Олимпийских играх?
Вопрос 10
Какая стойка наиболее устойчива для спортсмена при пологом спуске?
Выберите один ответ:
Низкая стойка
Средняя стойка
Высокая стойка
С наклоном вперед
Вопрос 11
Когда российские спортсмены впервые приняли участие в специальных Олимпийских играх?
Выберите один ответ:
В 1997 году, на VI специальных Олимпийских играх
В 1993 году, на V специальных Олимпийских играх
В 1989 году, на IV специальных Олимпийских играх
В 1999 году, на V специальных Олимпийских играх
Вопрос 12
По какой причине спортсмен не пойдет на тренировку?
Выберите один ответ:
Повышенная температура тела
Усталость
Снегопад
Сильный ветер
Вопрос 13
Какой вид спорта является циклическим?
Выберите один ответ:
Баскетбол
Волейбол
Единоборства
Лыжные гонки
Вопрос 14
Назовите приемлемую длину лыж для классического стиля.
Выберите один ответ:
Рекомендуются лыжи длиной, превышающей рост спортсмена на 25 см
Рекомендуются лыжи длиной, превышающей рост спортсмена на 45 см
Рекомендуются лыжи длиной, не превышающей рост спортсмена
Рекомендуются лыжи длиной, превышающей рост спортсмена на 15 см
Вопрос 15
Основой техники попеременного двухшажного хода является
Выберите один ответ:
широкий скользящий шаг
попеременная работа палками
сильное отталкивание ногой
сильное отталкивание руками
