Физическая культура. Росдистант ТГУ. Промежуточный тест. Адаптивное физическое воспитание
Вопрос 1
Какой метод развития выносливости является основополагающим?
Выберите один ответ:
Метод переменного непрерывного упражнения
Метод «фартлек»
Метод равномерного непрерывного упражнения
Метод повторного выполнения упражнения
Вопрос 2
Какая функция адаптивного спорта является основной?
Выберите один ответ:
Функция совершенствования
Ценностно-ориентационная функция
Социализирующая функция
Профессионально-подготовительная функция
Вопрос 3
Ко внутренним факторам спортивного травматизма относят
Выберите один ответ:
переутомление
интенсивность нагрузки
отсутствие медицинского осмотра
срыв физиологической адаптации
Вопрос 4
Двигательный режим школьников не должны составлять
Выберите один ответ:
соответствие основных показателей сердечно-сосудистой и дыхательной систем
адекватные реакции сердечно-сосудистой системы на физическую нагрузку
низкая двигательная активность, большая утомляемость
соответствующая двигательная активность
Вопрос 5
Снижение двигательной активности наблюдается
Выберите один ответ:
при гиперплазии
при гиподинамии
при аритмии
при тахикардии
Вопрос 6
Каковы основные типы телосложения?
Выберите один ответ:
Тонкокостный, гиперстенический, ширококостный
Тонкокостный, астенический, среднекостный
Астенический, нормостенический, гиперстенический
Анорексичный, нормостенический, ширококостный
Вопрос 7
Процесс, направленный на разностороннее воспитание физических качеств
человека, называется
Выберите один ответ:
общей физической подготовкой
специальной физической подготовкой
гармонической физической подготовкой
общим развитием
Вопрос 8
Основная цель массового спорта заключается
Выберите один ответ:
в достижении максимально высоких спортивных результатов
в реабилитации людей с ОВЗ
в повышении и сохранении общей физической подготовленности
в увеличении продаж спортивного оборудования, инвентаря, питания
Вопрос 9
Какой должна быть продолжительность многодневного туристического
похода для людей с ОВЗ?
Выберите один ответ:
1 месяц
15–20 дней
1–2 дня
10–12 дней
Вопрос 10
Какова частота сердечных сокращений у здорового человека в покое?
Выберите один ответ:
40–50 ударов в минуту
60–80 ударов в минуту
100–120 ударов в минуту
80–100 ударов в минуту
Вопрос 11
Что входит в понятие «сколиоз позвоночника»?
Выберите один ответ:
Искривление Изгиб позвоночного столба с его смещением назад
Искривление позвоночного столба с его смещением вбок
Искривление позвоночного столба с его смещением вперед
Отсутствие изгиба позвоночного столба
Вопрос 12
При использовании в тренировочном процессе упражнений силового
характера развивается
Выберите один ответ:
гибкость
мелкая моторика
сила
ловкость
Вопрос 13
Возможны ли занятия адаптивным спортом при патологии сосудистых
процессов в шейном отделе спинного мозга?
Выберите один ответ:
Невозможны
Возможны
Возможны только в присутствии врача
Возможны по желанию занимающегося
Вопрос 14
По степени разнообразия решаемых задач собственно тренировочные
микроциклы бывают
Выберите один ответ:
объемными и интенсивными
развивающими и поддерживающими
избирательной и комплексной направленности
развивающими и восстанавливающими
