- Тема 17. Учебный труд студентов и возможности повышения его эффективности средствами физической культуры
- 18. Общие закономерности изменения работоспособности студентов в течение учебного дня, недели, семестра и учебного года
- 19. Влияние на работоспособность и состояние здоровья периодичности ритмических процессов в организме
- 20. Учебный труд и двигательная активность студентов
- 21. Учебные занятия по физическому воспитанию — важный фактор повышения работоспособности студентов
- 22. «Малые формы» занятий физическими упражнениями в режиме учебного труда студентов
- 23. Роль оздоровительно-спортивного лагеря в повышении работоспособности студентов
- 24. Формирование психических качеств и свойств личности в процессе занятий физическими упражнениями
… – сумма движений, выполняемых человеком в процессе своей жизнедеятельности
Тип ответа: Текcтовый ответ
… – это физические упражнения в режиме рабочего дня для повышения профессиональной работоспособности, снятия утомления, профилактики профессиональных заболеваний
Тип ответа: Текcтовый ответ
В … в уставы институтов и университетов России были введены так называемые правила о студентах, которые регламентировали создание студенческих организаций, в том числе спортивной направленности
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
В структуре волевых качеств бегуна–стайера самым значимым свойством личности является …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- настойчивость
- самообладание
- целеустремленность
В структуре волевых качеств гимнаста самым значимым свойством личности является …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- упорство
- самообладание
- выдержка
В структуре волевых качеств футболиста самым значимым свойством личности является …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- самостоятельность
- инициативность
- смелость
Если в каникулярное время объем тренировочной работы взять за 100 %, то во время сессии он должен быть …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
Занятия с частотой сердечных сокращений (ЧСС) выше 160 уд/мин и моторной плотностью 65–75 % рекомендуется использовать на …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- 1–2 паре
- 3–4 паре
- последних часах учебного расписания
Известный специалист в области оздоровительного применения физических упражнений … установил связь физической и умственной работоспособности и пришел к выводу о том, что физическая нагрузка – важнейший фактор психического благополучия
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- Э. Дойзер
- О. Остберг
- К. Купер
Интенсивность нагрузки по частоте сердечных сокращений (ЧСС) – 110–130 уд/мин с моторной плотностью – 65–80 % рекомендуется использовать на …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- 1–2 паре
- 3–4 паре
- последних часах учебного расписания
Исследования, проведенные в г. Новосибирске, показывают, что у 91,6 % школьников …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- пониженное артериальное давление (АД)
- наблюдаются нарушения ритма сердечной деятельности
- имеются отклонения со стороны опорно-двигательного аппарата (большая часть – функциональные формы нарушения осанки)
Курсы шведской гимнастики и атлетики были организованы студентом юридического факультета в Санкт-Петербургском университете …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- В.П. Крестьянсоном
- Ф.С. Никитенко
- И.В. Лебедевым
Курсы шведской гимнастики и атлетики в Санкт-Петербургском университете были открыты …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- 1 ноября 1901 г.
- 1 декабря 1900 г.
- 21 ноября 1902 г.
Мозговая ткань в состоянии покоя поглощает … кислорода, потребляемого всем организмом
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
На старших курсах студенты чаще всего страдают от …
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
- острых респираторных заболеваний
- гипертонической болезни
- язвенной болезни желудка
- вегетососудистой дистонии
Первые оздоровительные лагеря появились в …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- 1934–1935 гг.
- 1956–1957 гг.
- 1966–1967 гг.
Период врабатывания у студентов в первом полугодии учебного года длится … недели
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
Представители … видов спорта более невротически утомляемы, раздражительны, эмоционально возбудимы
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- циклических
- игровых
- силовых
- технических
Представители … видов спорта более эмоционально зрелые, терпеливые, трезво оценивающие действительность, соблюдающие общественные моральные нормы
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- циклических
- игровых
- силовых
- технических
При сильном напряжении в процессе учебной работы частота сердечных сокращений (ЧСС) у студентов поднимается до …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- 77,4 уд/мин
- 83,5 уд/мин
- 93,1 уд/мин
Развитие физической культуры и спорта в вузах дореволюционной России получило новый импульс после 25 августа …, когда правительство ввело в университетах так называемые «фирменные правила», устанавливающие автономию университетов
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
Режим (распорядок) дня отдыхающих в лагере должен предусматривать …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- одну тренировку в день
- большой объем двигательной активности
- тренировочные занятия перед каждым приемом пищи
Согласно типичной динамике умственной работоспособности в течение недели, понедельник – врабатывание, вторник …, пятница, суббота – снижение работоспособности
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- среда, четверг – период высокой и устойчивой работоспособности
- среда – период высокой и устойчивой работоспособности, четверг – период полной компенсации
- период высокой и устойчивой работоспособности, среда, четверг – период полной компенсации
Сравнительное изучение состояния здоровья студентов в период обучения показало, что на младших курсах студенты чаще всего страдают от …
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
- острых респираторных заболеваний
- гипертонической болезни
- язвенной болезни желудка
- вегетососудистой дистонии
Степень и характер освещенности помещения, температура воздуха, уровень шума относятся к фактору … характера работоспособности человека
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- физиологического
- физического
- психического
Тип людей, у которых работоспособность примерно одинакова на протяжении всего дня – это «…»
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
Тренировочная нагрузка в недельном цикле должна быть распределена таким образом, чтобы отдых приходился на …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
У студентов расход энергии в процессе обучения составляет примерно … в сутки
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- 2550–2800 ккал
- 3000–3800 ккал
- 4000–4500 ккал
У тех, кто отдыхал в условиях лагеря, работоспособность, по показателям метода физической работоспособности (PWC 170), возросла на … по сравнению с периодом начала каникул
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
Учебная программа курсов шведской гимнастики и атлетики в Санкт–Петербургском университете состояла из … и других дисциплин
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
- атлетики
- плавания
- бадминтона
- толкания ядра