Особенности женского организма, влияющие на занятия тяжелой атлетикой

Работа соответствует указанному году, с НАТУРАЛЬНОЙ (НЕ накрученной техническими способами) оригинальностью (по антиплагиат ру), стандартное оформление

Введение. 3

1. Теоретические основы подготовки квалифицированных тяжелоатлеток. 5

1.1 Гендерные особенности спортивной подготовки в тяжелой атлетике. 5

1.2. Особенности женского организма, влияющие на занятия тяжелой атлетикой 7

2. Методы и организация исследования. 11

2.1. Методы исследования. 11

2.2. Организация исследования. 16

2.3. Исследование кинематико-динамических параметров тренировочных и соревновательных упражнений квалифицированных тяжелоатлеток. 19

Заключение. 31

Список источников. 33

Приложение А.. 36

Список источников

1.               Абугалимова, С.М. Сравнительный анализ показателей поверхностной электромиографии у спортсменов тяжелоатлетов мужского и женского пола во время выполнения тяжелоатлетического рывка / С.М. Абугалимова, Ю.В. Корягина, С.В. Нопин // Современные вопросы биомедицины. - 2020 - Т. 4. - № 4 (13). - С. 54-62.

2.               Андросов, П.И. Основные направления совершенствования техники подъема штанги на грудь для толчка у тяжелоатлетов высокой квалификации / П.И. Андросов // Биомеханика двигательных действий и биомеханический контроль в спорте: материалы V Всероссийской научно-практической конференции с международным участием (г. Малаховка, 23-24.11.2017 г.). – Малаховка, 2017. – С. 5-9.

3.               Альбшлави, М.М. Гендерные особенности техники соревновательныхупражнений в тяжелой атлетике / М.М. Альбшлави,Е.В. Бурцева, В.А. Бурцев // Наука и спорт: современные тенденции. - 2020. - Т. 8. - № 2. - С. 14-20.

4.               Альбшлави, М.М. Модель индивидуализации тренировочного процесса квалифицированных тяжелоатлеток в подготовительном периоде годичного цикла / М.М.Альбшлави, Е.В. Бурцева // Известия Тульского государственного университета. Физическая культура. Спорт. - 2021. - № 1. - С. 56-64.

5.               Бондарчук, А.П. Индивидуализация методов управления тренировочным процессом легкоатлетов-метателей высокой квалификации / А.П. Бондарчук, А.А. Шурепов // Теория и практика физической культуры. - 1990. - № 4. - С. 50-53.

6.               Бондарчук, А.П. Основы силовой подготовки в спорте / А.П. Бондарчук. - М.: Спорт, 2020. - С.153-189.

7.               Бугаевский, К.А. Исследование ряда репродуктивных значений у спортсменок, занимающихся тяжёлой атлетикой и пауэрлифтингом / К.А. Бугаевский // Наука-2020. - 2018. - №. 2-1 (18). - С. 92-98.

8.               Верхошанский, Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса / Ю.В. Верхошанский. - 2-е изд., стереотип. - М.: Спорт, 2019. - С. 52-74.

9.               Грец, И.А. Сравнительная характеристика высших спортивных достижений мужчин и женщин в тяжелой атлетике / И.А. Грец, Г.Н. Грец // Ученые записки университета П.Ф. Лесгафта. - 2012. - № 2 (84). - С. 43-47.

10.           Гросс, Е.Р. Взаимосвязь специальной физической подготовленности с максимальной силой ведущих мышечных групп тяжелоатлетов / Е.Р. Гросс, В.С. Беляев, Д.Н. Черногоров, С.И. Устинов // Культура физическая и здоровье. - 2018. - №4(68). - С. 115-117.

11.           Губа, В.П. Индивидуализация подготовки юных спортсменов / В.П. Губа, П.В. Квашук, В.Г. Никитушкин. - М.: Физкультура и спорт, 2009. - 276 с.

12.           Донской, Д.Д. Двигательная задача в спортивных действиях / Д.Д. Донской, С.В. Дмитриев // Теория и практика физической культуры. - 1994. -№ 11. - С. 40-43.

13.           Драйвер, С. Оценка параметров горизонтальных прыжков в полевых условиях / С. Драйвер // Легкоатлетический вестник ИААФ. - 2011. - Т. 26. - № 3-4. - С. 175-177.

14.           Дрижика, А.Г. Теоретико-методологические основы и практика- индивидуализации процесса подготовки квалифицированных спортсменов: диссертация доктора педагогических наук: 13.00.01/ Дрижика Анатолий Григорьевич. - 2005. - 333 с.

15.           Корженевский, А.Н. Комплексная диагностика подготовленности высококвалифицированных тяжелоатлетов / А.Н. Корженевский // Теория и практика физической культуры. - 2012. - № 12. - С. 26-32.

16.           Корженевский, А.Н. Использование комплексной диагностики для оценки тренированности тяжелоатлетов / А.Н. Корженевский [и др.] // Человек. Спорт. Медицина. - 2020. - Т. 19. - № S2. - С. 45-50.

17.           Корягина, Ю.В. Биомеханический и электромиографический анализ работы опорно-двигательного аппарата спортсменов при выполнении тяжелоатлетических упражнений / Ю.В. Корягина, С.В. Нопин, Г.Н. Тер-Акопов // Наука и спорт: современные тенденции. - 2020 - Т. 8. - № 2. - С. 58-66.

18.           Лубышева, Л.И.. Женщина в современном спорте высших достижений / Л.И. Лубышева, Л.Г. Шахлина // Теория и практика физической культуры. - 2004. - № 10. - С. 58-63.

19.           Мавлиев, Ф.А. Метрологическая оценка тренировочных и соревновательных упражнений тяжелоатлетов / Ф.А. Мавлиев [и др.] // Человек. Спорт. Медицина. - 2020. - Т. 20. - № 4. - С. 111-119.

20.           Мишустин, В.Н. Повышение эффективности тренировок юных тяжелоатлетов 14-15 лет на этапе становления спортивного мастерства/ В.Н. Мишустин, П.А. Сабуркин // Научно-теоретический журнал «Ученые записки». – 2011. – № 10(80) – С.151-154.