Психологические аспекты стресса

Период изготовления: декабрь 2023 года.

Предмет: Психология мотивации и эмоций.

Целью работы является рассмотрение теоретических аспектов стресса.

Задачи работы:

1. Рассмотреть понятие «стресс», описать его виды;

2. Рассмотреть причины и стадии стресса;

3. Изучить последствия стресса, оказываемые им на организм человека;

4. Изучить методы профилактики и преодоления стресса.

Работа была успешно сдана - заказчик претензий не имел.

Готовые работы я могу оперативно проверить на оригинальность по Antiplagiat .ru и сообщить Вам результат.

ВВЕДЕНИЕ 3

1. Понятие «стресс», виды стресса 5

2. Причины появления стресса и стадии его развития 9

3. Негативное влияние стресса на организм 12

4. Профилактика и преодоление стресса 16

Заключение 21

Список использованной литературы 23

1 Алёхин, А. И. Методы саморегуляции психических состояний как способы борьбы со стрессом в современных условиях / А. И. Алёхин, А. А. Метелева. — Текст : непосредственный // Молодой ученый. — 2019. — № 2 (240). — С. 315-317. — URL: https://moluch.ru/archive/240/55382/ (дата обращения: 24.11.2023).

2 Бодров, В.А. Психологический стресс: развитие учения и современное состояние проблемы / В.А. Бодров. – М., 1995.

3 Бодров, В.А. Информационный стресс / В.А. Бодров. – М., 2000.

4 Бохан, Т. Г. Стресс и стрессоустойчивость: опыт культурно-исторического исследования : монография / Т. Г. Бохан. — Томск : Изд-во «Иван Федоров», 2008.

5 Верещагина, А. А. Стресс: причины, следствия, защита / А. А. Верещагина, А. Н. Колчанова. — Текст : непосредственный // Вопросы экономики и управления. — 2016. — № 5.1 (7.1). — С. 117-119. — URL: https://moluch.ru/th/5/archive/44/1579/ (дата обращения: 24.11.2023).

6 Воронин Р. М., Ушков Ф. И., Применение техник психической саморегуляции как перспективное направление психологического сопровождения сотрудников уголовно-исполнительной системы.// Актуальные проблемы психологического обеспечения практической деятельности силовых структур: сборник материалов Четвертой Всероссийской научно-практической конференции специалистов ведомственных психологических и кадровых служб с международным участием. — СПб.: Санкт-Петербургский имени В. Б. Бобкова филиал РТА, 2015.

7 Генкин, А.А. Прогнозирование психофизиологических состояний / А.А. Генкин, В.И. Медведев. – Л., 1973.

8 Головин С. Ю., Словарь практического психолога / Сост. С. Ю. Головин.: Харвест; Минск; 1998.

9 Гринберг Д. Управление стрессом / пер. Л. Гительман, М. Потапова. – СПб.: Питер, 2004.

10 Добрович А. Б. Выбраться из депрессии. М.: Бахрах-М, 2010.

11 Ильин Е.П. Эмоции и чувства. – СПб.: Питер, 2001. – 752 с.

12 Китаев-Смык, Л.А. Психология стресса / Л.А. Китаев-Смык. – М., 1983.

13 Киршбаум, Э.И. Психические состояния / Э.И. Киршбаум, А.И. Еремеева. – Владивисток, 1990.

14 Личностный потенциал: структура и диагностика / под ред. Д. А. Леонтьева. — М.: Смысл, 2011.

15 Орел, В. Е. Синдром психического «выгорания» личности / В. Е. Орел. - М., 2005.

16 Петровский, А. В. Психология и время / А. В. Петровский. — СПб., 2007.

17 Селье, Г. Стресс без дистресса / Г. Селье. — М.: Прогресс, 2002.

18 Слободчиков, В. И. Психология человека / В. И. Слободчиков, Е. И. Исаев. - М. : Школа-Пресс, 1995.

19 Щербатых Ю.В. Психология стресса и методы коррекции. - СПб: Питер, 2015. – 256 с.

20 Юрьева, Л. Н. История. Культура. Психические и поведенческие расстройства / Л. Н. Юрьева — Киев : Сфера, 2002.