Фитнес - технологии

Раздел
Гуманитарные дисциплины
Просмотров
82
Покупок
1
Антиплагиат
Не указан
Размещена
16 Янв в 20:43
ВУЗ
Тольяттинский государственный университет
Курс
4 курс
Стоимость
1 000 ₽
Файлы работы   
3
Каждая работа проверяется на плагиат, на момент публикации уникальность составляет не менее 40% по системе проверки eTXT.
docx
1-6
27.3 Кбайт 800 ₽
docx
Функциональный тренинг
29.7 Кбайт 100 ₽
pptx
Функциональный тренинг
1.6 Мбайт 100 ₽
Всего 3 файла на сумму 1000 рублей
Описание

Задание для ВКС Фитнес-технологии ОЦЕНИЛИ 30 БАЛЛОВ ИЗ 35

1.    Основные правила проведения занятий по фитнесу.

2.    Нагрузка и факторы ее увеличения на занятиях оздоровительными видами фитнеса. (сообщение)

3.    Методика проведения силового тренинга, методические приемы изменения нагрузки: модификация упражнений (упражнения с собственным весом, с бодибарами, гантелями и т.п.) Составить комплекс не менее 10 упражнений.

4.    Базовые шаги аэробики. Составить таблицу основных шагов.

5.    Базовые упражнения стретчинга. Составить комплекс не менее 10 упражнений.

6.    Составить конспект занятия по одному из предложенных направлений фитнеса:

•        Базовые виды

•        Танцевальные виды

•        Ментальные виды

•        Аквафитнес

7.    Сделать доклад и презентацию по современному направлению фитнеса (наиболее интересного для вас)

Вам подходит эта работа?
Похожие работы
Физкультура и спорт
Творческая работа Творческая работа
5 Ноя в 10:43
12
0 покупок
Физкультура и спорт
Тест Тест
3 Ноя в 14:05
13
0 покупок
Физкультура и спорт
Тест Тест
3 Ноя в 14:02
13
0 покупок
Другие работы автора
Физкультура и спорт
Тест Тест
21 Мар в 08:26
145
0 покупок
Физкультура и спорт
Тест Тест
18 Янв в 21:22
166 +1
0 покупок
Физкультура и спорт
Отчет по практике Практика
16 Янв в 22:10
235
0 покупок
Физкультура и спорт
Тест Тест
16 Янв в 22:04
92
2 покупки
Литература
Дипломная работа Дипломная
16 Янв в 20:55
75 +1
0 покупок
Русский язык и культура речи
Курсовая работа Курсовая
16 Янв в 20:53
66 +1
0 покупок
Литература
Курсовая работа Курсовая
16 Янв в 20:38
71 +1
0 покупок
Физкультура и спорт
Реферат Реферат
15 Янв в 19:50
186
3 покупки
Физкультура и спорт
Тест Тест
15 Янв в 19:42
135
0 покупок
Экономика
Контрольная работа Контрольная
15 Янв в 12:13
67 +1
0 покупок
Анатомия
Тест Тест
14 Янв в 20:24
88 +1
0 покупок
Физкультура и спорт
Тест Тест
14 Янв в 20:17
72
1 покупка
Темы журнала
Показать ещё
Прямой эфир