Практикум по проведению сессий гештальт-консультирования ЛИЧНАЯ

О каком количестве встреч вы договорились с терапевтом?

Минимально для засчитывания этого вида практикирекомендовано 5 встреч, оптимально 10, для более глубокой проработки на ваше усмотрение

Пока не договорились, мне не подходит график, который может предложить терапевт и хотела бы рассмотреть другого терапевта.

Опишите возникающие чувства, эмоции, ощущения от первой встречи с терапевтом

Было чувство неловкости, волнения, мне казалось, что терапевт не понимает, что я хочу до него донести .

Опишите важные моменты в первой сессии

Неловкость была на протяжении всей сессии, мне было некомфортно и не было желания раскрываться, хотелось, чтобы сессия закончилась.

Опишите свое состояние, эмоции, чувства в момент завершения сессии

На завершении я почувствовала облегчение, что сессия завершилась.

Ваши размышления по прошествии сессии сессии

ваши впечатления, идеи, гипотезы по поводу своей проблемы;

сформулируйте задачи, которые вы хотели бы решать на следующих встречах;

опишите свое ощущение от отношений с вашим терапевтом

Чувство беспокойство у меня появлялось исключительно на работе и в момент, когда я ничем не занята, меня всегда беспокоило, что там я трачу время в пустую на фоне этого и образовалось беспокойство.