Современные виды физической активности

Работа сдавалась в 2023 , на отлично

Оглавление

Введение.. 3

Глава 1. Двигательная активность и ее влияние.. 5

1.1. Понятие двигательной активности. 5

1.2. Влияние двигательной активности на системы организма человека. 8

Глава 2. Современные виды двигательной активности.. 13

2.1 Виды двигательной активности. 13

2.2. Фитнес как универсальный вид двигательной активности. 15

Заключение.. 18

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ ИНФОРМАЦИИ.. 20

1.               Апанасенко, Л.Г. Спорт для всех и новая феноменология здоровья / Л.Г. Апанасенко // Наука в олимпийском спорте. – 2000. – № 1, спец. выпуск "Спорт для всех". – С. 36-40.

2.               Карпов, В. Ю. Современные виды двигательной активности в формировании здорового образа жизни женщины / В. Ю. Карпов, К. К. Скоросов, М. С. Антонова // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2015. – № 5(123). – С. 86-91.

3.               Карпов, В.Ю. Здоровый образ жизни как глобальная проблема современности / В.Ю. Карпов, В.А. Околелова, Г.А. Абрамишвили // Известия Сочинского государственного университета. – 2009. – № 2 (8). – С. 161-169.

4.               Кривенков, А. А. Влияние занятий разными видами физических упражнений на двигательную активность людей пожилого возраста / А. А. Кривенков, Т. К. Ким // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2021. – № 1(191). – С. 165-168.

5.               Купер, К. Аэробика для хорошего самочувствия / К. Купер. – М. : Физкультура и спорт, 1989. – 224 с.

6.               Морозова, Л. В. Волейбол - вид двигательной активности для студентов / Л. В. Морозова, О. Г. Морозов // Мир педагогики и психологии. – 2020. – № 8(49). – С. 53-60.

7.               Овчинников, Ю. Д. Скиппинг: популярный вид двигательной активности / Ю. Д. Овчинников, В. В. Шпет, В. А. Якунина // Modern Science. – 2019. – № 7-2. – С. 213-216.

8.               Роль гибкости и растягивания мышц при различных видах двигательной активности / В. Н. Еременко, О. В. Синько, А. В. Семкина, Н. В. Раилко // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2022. – № 9(211). – С. 115-117.

9.               Шохирев, В. В. Фитнес как универсальный вид двигательной активности / В. В. Шохирев, А. Д. Ацута // Научный альманах. – 2019. – № 3-2(53). – С. 98-101.