Тема 2. Телесно-ориентированная психотерапия.
Тема: «Сформулируйте и сравните основные понятия телесно – ориентированной психотерапии»
Телесно-ориентированная психотерапия (ТОП) представляет собой метод психотерапии, который акцентирует внимание на теле пациента и его физических ощущениях. Этот подход к психотерапии предполагает, что тело и ум взаимосвязаны и взаимодействуют друг с другом. ТОП помогает пациентам распознать и изучить свои физические ощущения и эмоции, а затем использовать эту информацию, чтобы улучшить свое психическое здоровье.
Одним из главных понятий ТОП является телесное ощущение. Это восприятие своего тела, его состояния, движения, напряжения и т.д. Телесные ощущения могут быть положительными или отрицательными и оказывать влияние на эмоциональное и психическое состояние человека.