💯 Физическая культура [15 тем] (ответы на тест Синергия / МТИ / МосАП, февраль 2023)

Раздел
Гуманитарные дисциплины
Тип
Просмотров
203
Покупок
3
Антиплагиат
Не указан
Размещена
11 Фев 2023 в 13:23
ВУЗ
Не указан
Курс
Не указан
Стоимость
300 ₽
Файлы работы   
1
Каждая работа проверяется на плагиат, на момент публикации уникальность составляет не менее 40% по системе проверки eTXT.
pdf
Физическая культура [15 тем]
144.4 Кбайт 300 ₽
Описание

Физическая культура

  • ответы на 66 вопросов
  • результат 90...100 баллов из 100
  • вопросы отсортированы по алфавиту
Оглавление

Физическая культура

  1. Тема 1. Методические и практические основы физического воспитания
  2. Тема 2. Физическое упражнение — основное средство физического воспитания
  3. Тема 3. Техническая подготовка и обучение двигательным действиям
  4. Тема 4. Физическая подготовка
  5. Тема 5. Коррекция физического развития с помощью средств и методов физического воспитания
  6. Тема 6. Формы занятий физическими упражнениями
  7. Тема 7. Спорт в системе физического воспитания
  8. Тема 8. Организационно-правовые разновидности спорта
  9. Тема 9. Контроль и самоконтроль физического состояния
  10. Тема 10. Врачебный контроль
  11. Тема 11. Педагогический контроль
  12. Тема 12. Самоконтроль
  13. Тема 13. Профессионально-прикладная физическая подготовка студента
  14. Тема 14. Варианты ППФП
  15. Тема 15. Основные группы профессий


… – коммерческо-спортивная деятельность, предусматривающая экономическую эффективность и высокую информационно-развлекательную ценность спортивно-зрелищных мероприятий

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

  • Массовый спорт
  • Спорт высших достижений
  • Профессиональный спорт
  • Студенческий спорт

… – составная часть физической культуры, средство и метод физического воспитания, основанный на использовании соревновательной деятельности и подготовке к ней, в процессе которой сравниваются и оцениваются потенциальные возможности человека

Тип ответа: Текcтовый ответ

… – такая степень владения техникой движения, при которой управление движениями происходит автоматизировано и отличается высокой надежностью

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

  • Двигательный навык
  • Двигательный опыт
  • Двигательное умение

… – это комплексное медицинское обследование физического развития и функциональной подготовленности занимающихся физической культурой и спортом

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

  • Врачебный контроль
  • Диспансеризация
  • Диагностика

… – это препараты, введение в организм которых сопровождается усилением процессов тканевого обмена и лучшим усвоением мышцами белков

Тип ответа: Текcтовый ответ

… – это процесс изменения естественных морфофункциональных свойств его организма в течение индивидуальной жизни

Тип ответа: Текcтовый ответ

… – это процесс распознавания и оценки индивидуальных биологических и социальных особенностей человека, истолкование и обобщение полученных данных о здоровье и заболевании

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

  • Врачебный контроль
  • Диспансеризация
  • Диагностика

… – это система мероприятий по укреплению здоровья и длительному сохранению высокой спортивной работоспособности, направляемая на то, чтобы предупредить и выявить ранние признаки нарушения здоровья и функционального состояния

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

  • Врачебный контроль
  • Диспансеризация
  • Диагностика

… – это специально направленное и избирательное использование средств физической культуры и спорта для подготовки человека к определенной профессиональной деятельности

Тип ответа: Текcтовый ответ

… врачебное обследование проводится, чтобы убедиться, насколько соответствует объем и интенсивность нагрузки состоянию здоровья, а также для того, чтобы корректировать учебно-тренировочный процесс

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

  • Первичное
  • Повторное
  • Дополнительное

… выражает разницу между длиной тела и суммой массы и окружности грудной клетки на выдохе

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

  • Силовой показатель (СП)
  • Индекс пропорциональности развития грудной клетки
  • Показатель крепости телосложения

… метод тренировки в основном направлен на повышение функциональных возможностей сердца, небезопасен для организма

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

  • Интервальный
  • Дистанционный равномерный
  • Дистанционный переменный

… метод тренировки проводится при частоте сердечных сокращений (ЧСС) 145–175 уд/мин, продолжительностью от 10 до 60–90 минут, упражнение выполняется равномерно без ускорений и остановок

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

  • Интервальный
  • Дистанционный равномерный
  • Дистанционный переменный

… определяется количеством движений в единицу времени

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

  • Частота движения
  • Время одиночного реагирования
  • Время реагирования на сигнал

… основывается на линейной зависимости между частотой сердечных сокращений (ЧСС) и мощностью выполняемой работы

Тип ответа: Текcтовый ответ

… подготовка – обучение основам техники двигательных действий, выполняемых в соревнованиях и на учебно-тренировочных занятиях

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

  • Физическая
  • Техническая
  • Тактическая

… предлагает начинающим проверять состояние сердечно-сосудистой системы с помощью «лестничных тестов»

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

  • Н. Граевская
  • Н. Амосов
  • В. Назаров

… психофизическое состояние – состояние спортивной формы организма, уровня его тренированности, которое сохраняется в течение длительного периода времени

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

  • Перманентное
  • Текущее
  • Оперативное

… режим – режим, когда при мышечном напряжении длина мышцы увеличивается

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

  • Уступающий
  • Комбинированный
  • Преодолевающий

… способ измерения гибкости предполагает наличие потенциометрического датчика в угломере, что дает возможность графической регистрации изменений угловых градусов в виде гониограммы

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

  • Механический
  • Механоэлектрический
  • Оптический
  • Рентгенографический

… тип сложения человека характеризуется длинными и тонкими конечностями, узкими плечами, длинной и тонкой шеей, длинной, узкой и плоской грудной клеткой, слабо развитыми мышцами

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

  • Нормостенический
  • Гиперстенический
  • Астенический

… тип сложения человека характеризуется короткими конечностями, массивной костной системой, короткой и толстой шеей, широкой, короткой грудной клеткой, хорошо развитой мускулатурой

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

  • Астенический
  • Гиперстенический
  • Нормостенический

Абсолютная сила мышц человека …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

  • показатель абсолютной силы, взятый относительно веса тела
  • величина силы, приходящаяся на 1 кг веса спортсмена
  • определяется максимальной величиной преодолеваемого им сопротивления, например, пружины динамометра или весом штанги

Антропометрия предполагает …

Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов

  • оценку опорно-двигательного аппарата
  • измерение роста
  • оценку осанки
  • измерение жизненной емкости легких (ЖЕЛ)

Бег с максимальной скоростью выполняется … метров

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

  • 2–3 раза по 30–40
  • 5–6 раз по 30–40
  • 5–6 раз по 40–50

В теле человека насчитывается около … мышц

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

  • 450
  • 600
  • 700

Величина относительной становой силы менее … считается низкой

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

  • 170 %
  • 200 %
  • 250 %

Внешний осмотр (соматоскопия) дает возможность …

Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов

  • оценить телосложение
  • измерить мышечную силу
  • измерить окружность грудной клетки
  • оценить осанку

Для не занимающихся спортом характерна … форма грудной клетки

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

  • цилиндрическая
  • коническая
  • уплощенная

Для овладения гладким спринтерским бегом (по дистанции) используется бег …

Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов

  • с высоким подниманием бедра
  • в упоре стоя у гимнастической стенки
  • с ускорением
  • с высокого старта по отметкам, определяющим длину первых шагов

Для профессий, связанных … характерна малая мышечная нагрузка, работа в сидячем положении, реже – стоя, и большое нервно-мышечное напряжение

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

  • с легкими однообразными движениями
  • с тяжелым физическим трудом
  • со всевозможными станками, механическими приспособлениями и инструментами
  • с умственным трудом

Для развития физических качеств, необходимых при старте используется прыжок …

Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов

  • на одной ноге (скачки)
  • в горку и по лестнице
  • вверх из глубокого седа
  • вверх с гирей весом 16–24 кг в руках после спрыгивания из положения стоя на параллельных скамейках

Если занимающийся легко выполняет 10–15 подтягиваний, то можно говорить о методе … усилий, в котором следует применять отягощения до 30 % от максимального, в одном подходе использовать 10–15 повторений, максимально быстрый темп, всего выполнять 3–6 подходов

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

  • максимальных
  • повторных
  • динамических
  • статических

Если показатель силы кисти после занятия снизился на 3–5 кг, значит, нагрузка была …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

  • малая
  • средняя
  • большая

Если показатель частоты сердечных сокращений (ЧСС) до 120 уд/мин, то по степени тяжести труд будет считаться …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

  • средней тяжести
  • тяжелым
  • очень тяжелым

Жизненная емкость легких (ЖЕЛ) измеряется с помощью …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

  • динамометра
  • спирометра
  • дефибриллятора

Из видов спорта, которые благоприятно влияют на формирование осанки, можно отметить …

Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов

  • спортивную гимнастику
  • езду на велосипеде
  • акробатику
  • фигурное катание
  • бег на коньках

Метод … основан на том, что физическое развитие различных частей тела взаимосвязано между собой

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

  • антропометрических стандартов с вычерчиванием антропометрического профиля
  • антропометрических индексов
  • корреляции

Метод … позволяет периодически делать ориентировочные оценки изменений пропорциональности физического развития, как способы вычисления использует весо-ростовой и росто-весовой показатели

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

  • антропометрических стандартов с вычерчиванием антропометрического профиля
  • антропометрических индексов
  • корреляции

На этапе … решаются задачи развития подвижности применительно к конкретной спортивной двигательной деятельности

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

  • «суставной гимнастики»
  • поддержания подвижности в суставах на достигнутом уровне
  • специализированного развития подвижности в суставах

Наиболее эффективный режим работы мышц – …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

  • уступающий
  • комбинированный
  • преодолевающий

Направленный процесс развития физических качеств, необходимых для успешной спортивной деятельности – это … подготовка

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

  • физическая
  • специальная физическая
  • общая физическая

Неверно, что … можно восстановить путем регулярных тренировок после длительного перерыва в занятиях физическими упражнениями

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

  • силу
  • выносливость
  • гибкость
  • быстроту

Первые Олимпийские игры современности состоялись в Афинах 5–15 апреля …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

  • 1894 г.
  • 1896 г.
  • 1902 г.

По методу … усилий, выполнение упражнений организуется таким образом, чтобы занимающийся смог подтянуться 1–3 раза в одном подходе, при условии, что он способен самостоятельно подтянуться как минимум 2–3 раза

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

  • максимальных
  • повторных
  • динамических
  • статических

По методу … усилий, подтягивания в одном подходе выполняются до «отказа», если занимающийся имеет максимальный индивидуальный показатель 10–15 подтягиваний и более, то следует применять отягощение весом 30–70 % от максимального

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

  • максимальных
  • повторных
  • динамических
  • статических

Под двигательным … понимают такую степень владения техникой движения, когда необходима повышенная концентрация внимания на составные операции, при этом способы решения двигательной задачи отличаются нестабильностью

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

  • навыком
  • опытом
  • умением

Под процессом совершенствования физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости), направленного на всестороннее физическое развитие человека понимают … подготовку

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

  • физическую
  • специальную физическую
  • общую физическую

При … контроле определяются повседневные изменения в подготовке занимающихся

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

  • поэтапном
  • текущем
  • оперативном

При … методе тренировки во время выполнения упражнения чередуются отрезки с переменной скоростью, частота сердечных сокращений (ЧСС) к концу интенсивного отрезка – 170–175 уд/мин., а к концу малоинтенсивного – 140–145 уд/мин.

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

  • интервальном
  • дистанционном равномерном
  • дистанционном переменном

Проба … помогает оценить уровень кислородного обеспечения при помощи задержки дыхания на вдохе

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

  • Серкина
  • Генчи
  • Штанге

Проба … помогает оценить уровень кислородного обеспечения при помощи задержки дыхания на выдохе

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

  • Серкина
  • Генчи
  • Штанге

Профессор, доктор медицинских наук … для контроля деятельности сердца рекомендует бег на месте

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

  • Н. Граевская
  • Н. Амосов
  • В. Назаров

Разница между активной и пассивной гибкостью – …

Тип ответа: Текcтовый ответ

Рекомендуемое время вибрационного воздействия в одном занятии для биомеханической стимуляции (БМ-стимуляции) – до … минут

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

  • 20
  • 15
  • 10

Средние показатели относительной силы у женщин – … массы тела

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

  • 30–35 %
  • 45–50 %
  • 60–70 %

У взрослых, ведущих малоподвижный образ жизни, наблюдается … грудная клетка

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

  • цилиндрическая
  • коническая
  • уплощенная

У девушек длина тела увеличивается до … лет

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

  • 17–19
  • 18–20
  • 19–22

У спортсменов чаще наблюдается … форма грудной клетки

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

  • цилиндрическая
  • коническая
  • уплощенная

У юношей длина тела увеличивается до … лет

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

  • 17–19
  • 18–20
  • 19–22

Физиологической основой принципа … является суперкомпенсация

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

  • наглядности
  • систематичности
  • динамичности
  • доступности и индивидуализации

Физическое упражнение в отличие от трудового двигательного действия …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

  • решает педагогическую задачу
  • выполняется в соответствии с закономерностями производства
  • решает производственную задачу

Частоту движений, а вместе с ней и быстроту циклических движений развивают с помощью упражнений …

Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов

  • техника которых должна обеспечивать выполнение движений на предельных скоростях
  • которые не освоены занимающимися ранее, чтобы требовалось усилие для их выполнения
  • продолжительность которых должна быть такой, чтобы скорость не снижалась вследствие утомления – 20–22 секунды

Частью относительно активной массы тела следует считать …

Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов

  • клеточную воду
  • жир тела
  • костный минерал
  • весь минерал в клетках и внеклеточной жидкости

Частью относительно малоактивной массы тела следует считать …

Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов

  • костный минерал
  • внеклеточную воду
  • все белки
  • клеточную воду

Эффектность тренировки, направленной на развитие гибкости, можно значительно повысить, применяя биомеханическую стимуляцию (БМ-стимуляцию), предложенную …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

  • В. Назаровым
  • Ф. Доленко
  • А. Анохиным
Вам подходит эта работа?
Похожие работы
Физкультура и спорт
Тест Тест
3 Ноя в 14:05
9 +9
0 покупок
Физкультура и спорт
Тест Тест
3 Ноя в 14:02
6 +6
0 покупок
Физкультура и спорт
Курсовая работа Курсовая
2 Ноя в 16:38
2 +2
0 покупок
Другие работы автора
Математические методы в психологии
Тест Тест
3 Ноя в 23:15
7 +7
0 покупок
Информационные технологии
Тест Тест
1 Ноя в 15:37
35 +1
1 покупка
Информационные технологии
Тест Тест
30 Окт в 16:04
92 +1
0 покупок
Информационные технологии
Тест Тест
30 Окт в 15:14
61 +3
0 покупок
Темы журнала
Показать ещё
Прямой эфир