Тема: Использование методов ЛФК и массажа для коррекции осанки для людей среднего возраста
Объект исследования – нарушения осанки у взрослых.
Предмет исследования – коррекция нарушений осанки при помощи лечебной физкультуры и массажа.
Цель данной работа заключается в том, чтобы проанализировать особенности использования методов ЛФК и массажа для коррекции осанки для людей среднего возраста.
Для достижения поставленной цели необходимо решить следующие задачи:
- дать понятие сколиоза как физиологической проблемы у людей среднего возраста;
- изучить использование ЛФК для коррекции нарушений осанки у взрослых людей;
- исследовать возможности массажа для коррекции нарушений осанки у взрослых людей;
- проанализировать практику использования ЛФК и массажа для коррекции нарушений осанки у взрослых людей.
1. Теоретические основы использования ЛФК и массажа для коррекции нарушений осанки. 5
1.1. Сколиоз как физиологическая проблема у людей среднего возраста. 5
1.2. Использование ЛФК для коррекции нарушений осанки у взрослых людей. 12
1.3. Возможности массажа для коррекции нарушений осанки у взрослых людей. 18
2. Практика использования ЛФК и массажа для коррекции нарушений осанки у взрослых людей. 23