Ответы на вопросы по физической культуре

Ответы на вопросы №1.Раскройте историю развития и современное состояние любого вида аэробики. № 2.Составьте комплекс упражнений стретчинг-гимнастики. №3.Проанализируйте оздоровительные возможности любого средства физического воспитания из списка (оздоровительная ходьба, оздоровительный бег, плавание, ходьба на лыжах, езда на велосипеде, прыжки со скакалкой). №4. Дайте характеристику одной из форм организации занятий физическими упражнениями в колледже. № 5. Составьте свою программу общефизической подготовки (ОФП), включающую лишь те упражнения, которые необходимы для повышения Вашего уровня общефизической подготовки (опирайтесь на данные, полученные в практическом задании в 3 семестре по разделу «Характеристика учебно-тренировочных занятий по видам спорта, включённых в программу по физической культуре»).