ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА (ДОУА, ББЛ, 1 ЧАСТЬ) Тестовые вопросы к разделу 1
46.02.01 ДОКУМЕНТАЦИОННОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ УПРАВЛЕНИЯ И АРХИВОВЕДЕНИЕ
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА (ДОУА, ББЛ, 1 ЧАСТЬ) Тестовые вопросы к разделу 1
Активный отдых — это
Выберите один ответ:
a. специфическая подготовка спортсмена к предстоящим соревнованиям
b. увеличение двигательной активности человека
c. энергичная деятельность, снимающая утомление и способствующая восстановлению работоспособности
d. деятельность, направленная на совершенствование двигательного действия в изменяющихся условиях
Вопрос 2
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Алкоголь, попавший в организм человека
Выберите один ответ:
a. быстро выводится из организма
b. выводятся только некоторые элементы алкоголя
c. не выводится из организма до самой смерти
d. растворяется в крови и разносится по всему организму, оказывая разрушительное действие на все ткани и органы
Вопрос 3
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Всемирная организация здравоохранения дает следующее определение понятию «здоровье»
Выберите один ответ:
a. здоровье — это не только отсутствие болезней, но и всяких физических недостатков
b. здоровье — это состояние физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней
c. здоровье — это только социальное благополучие человека
d. здоровье — это самочувствие
Вопрос 4
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Выполнение физических упражнений оказывает существенное влияние
Выберите один ответ:
a. на рост волос, рост ногтей, плоскостопие и форму ног
b. развитие физических качеств
c. на осанку и на нарушение обмена веществ в организме
d. на внешнее дыхание, на обмен в легких кислорода и углекислоты между и воздухом и кровью, на использование кислорода тканями организма
Вопрос 5
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Гипокинезия — это
Выберите один ответ:
a. специфическая подготовка спортсмена к предстоящим соревнованиям
b. снижение двигательной активности человека
c. умеренная двигательная активность человека
d. увеличение двигательной активности человека
Вопрос 6
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) предполагает
Выберите один ответ:
a. рациональное питание и закаливание
b. физическую и интеллектуальную активность
c. правильное питание и отдых
d. регулярное обращение к врачу
Вопрос 7
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Здоровый образ жизни направлен на
Выберите один ответ:
a. высшую степень гармоничного физического развития
b. сохранение и улучшение здоровья
c. развитие физических качеств
d. поддержание высокой работоспособности
Вопрос 8
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
К личной гигиене относится
Выберите один ответ:
a. чистка мебели
b. расчесывание волос
c. мытье рук и тела
d. чистка одежды
Вопрос 9
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
К объективным критериям самоконтроля обычно относят
Выберите один ответ:
a. частоту дыхания и антропометрию
b. работоспособность и наличие болевых ощущений
c. психологические стрессы
d. нарушение режима, аппетита и самочувствия
