Физическая культура_4 семестр (ответы к тесту колледж Синергия)

30 вопросов с ответами

Последний раз тест был сдан на 93 балла из 100 "Отлично".

Год сдачи -2017-2022.

!!!ВАЖНО!!! ВЫ покупаете готовую работу а именно ответы на те вопросы, которые прописаны на странице!

После покупки Вы получите файл с ответами на вопросы которые указаны ниже:

***(Если нужна помощь с другими предметами или сдачей тестов онлайн, пишите в личные сообщения https://studwork.ru/info/147162 )

1. ... - сумма движений, выполняемых человеком в процессе своей жизнедеятельности

2. Сравнительное изучение состояния здоровья студентов в период обучения показало, что на младших курсах студенты чаще всего страдают от …

*острых респираторных заболеваний

*гипертонической болезни

*язвенной болезни желудка

*вегетососудистой дистонии

3. Режим (распорядок) дня отдыхающих в лагере должен предусматривать …

*одну тренировку в день

*большой объем двигательной активности

*тренировочные занятия перед каждым приемом пищи

4. Учебная программа курсов шведской гимнастики и атлетики в Санкт–Петербургском университете состояла из … и других дисциплин

*атлетики

*плавания

*бадминтона

*толкания ядра

 5. Курсы шведской гимнастики и атлетики были организованы студентом юридического факультета в Санкт-Петербургском университете ...

*Ф.С. Никитенко

*В.П. Крестьянсоном

*И.В. Лебедевым

 6 Занятия с частотой сердечных сокращений (ЧСС) выше 160 уд/мин и моторной плотностью 65–75 % рекомендуется использовать на …

*последних часах учебного расписания

*3–4 паре

*1–2 паре

7. Период врабатывания у студентов в первом полугодии учебного года длится … недели

*1–1,5

*3–3,5

*2

8. У тех, кто отдыхал в условиях лагеря, работоспособность, по показателям метода физической работоспособности (PWC 170), возросла на … по сравнению с периодом начала каникул

*17,5 %

*40,6 %

*32,2 %

9. Если в каникулярное время объем тренировочной работы взять за 100%, то во время сессии он должен быть

*50-55 %

*75-80 %

*65-70 %

10. Первые оздоровительные лагеря появились в …

*1934–1935 гг.

*1956–1957 гг.

*1966–1967 гг.

11. В ... в уставы институтов и университетов России были введены так называемые правила о студентах, которые регламентировали создание студенческих организаций, в том числе спортивной направленности

*1905

*1907

*1908

12. Известный специалист в области оздоровительного применения физических упражнений … установил связь физической и умственной работоспособности и пришел к выводу о том, что физическая нагрузка – важнейший фактор психического благополучия

*О. Остберг

*Э. Дойзер

*К. Купер

13. Представители ... видов спорта более эмоционально зрелые, терпеливые, трезво оценивающие действительность, соблюдающие общественные моральные нормы

*силовых

*игровых

*технических

*циклических

14. Степень и характер освещенности помещения, температура воздуха, уровень шума относятся к фактору … характера работоспособности человека

*физиологического

*физического

*психического

15. На старших курсах студенты чаще всего страдают от…

*гипертонической болезни

*острых респираторных заболеваний

*вегетососудистой дистонии

*язвенной болезни желудка

16. У студентов расход энергии в процессе обучения составляет примерно … в сутки

*4000–4500 ккал

*3000–3800 ккал

*2550–2800 ккал

17. Тип людей, у которых работоспособность примерно одинакова на протяжении всего дня – это «…»

*голуби

*жаворонки

*совы

18. Развитие физической культуры и спорта в вузах дореволюционной России получило новый импульс после 25 августа ..., когда правительство ввело в университетах так называемые «фирменные правила», устанавливающие автономию университетов

*1903 г.

*1905 г.

*1901 г.

19. Согласно типичной динамике умственной работоспособности в течение недели, понедельник – врабатывание, вторник …, пятница, суббота – снижение работоспособности

*среда – период высокой и устойчивой работоспособности, четверг – период полной компенсации

*среда, четверг – период высокой и устойчивой работоспособности

*период высокой и устойчивой работоспособности, среда, четверг – период полной компенсации

20. Интенсивность нагрузки по частоте сердечных сокращений (ЧСС) – 110–130 уд/мин с моторной плотностью – 65–80 % рекомендуется использовать на …

*1–2 паре

*последних часах учебного расписания

*3–4 паре

21. Исследования, проведенные в г. Новосибирске, показывают, что у 91,6 % школьников …

*наблюдаются нарушения ритма сердечной деятельности

*пониженное артериальное давление (АД)

*имеются отклонения со стороны опорно-двигательного аппарата (большая часть – функциональные формы нарушения осанки)

22. Мозговая ткань в состоянии покоя поглощает ... кислорода, потребляемого всем организмом

*20%

*30%

*5%

23. Представители … видов спорта более невротически утомляемы, раздражительны, эмоционально возбудимы

*силовых

*циклических

*технических

*игровых

24.... - это физические упражнения в режиме рабочего дня для повышения профессиональной работоспособности, снятия утомления, профилактики профессиональных заболеваний

25. Курсы шведской гимнастики и атлетики в Санкт-Петербургском университете были открыты …

*1 декабря 1900 г.

*1 ноября 1901 г.

*21 ноября 1902 г.

26. В структуре волевых качеств гимнаста самым значимым свойством личности является …

*самообладание

*выдержка

*упорство

27. В структуре волевых качеств бегуна - стайера самым значимым свойством личности является ...

*настойчивость

*целеустремленность

*самообладание

28. В структуре волевых качеств футболиста самым значимым свойством личности является ...

*инициативность

*смелость

*самостоятельность

29. Тренировочная нагрузка в недельном цикле должна быть распределена таким образом, чтобы отдых приходился на …

*среду

*четверг

*пятницу

 30. При сильном напряжении в процессе учебной работы частота сердечных сокращений (ЧСС) у студентов поднимается до …

*77,4 уд/мин

*83,5 уд/мин

*93,1 уд/мин

1 Тема 17. Учебный труд студентов и возможности повышения его эффективности средствами физической культуры 2 18. Общие закономерности изменения работоспособности студентов в течение учебного дня, недели, семестра и учебного года  3 19. Влияние на работоспособность и состояние здоровья периодичности ритмических процессов в организме 4 20. Учебный труд и двигательная активность студентов 5 21. Учебные занятия па физическому воспитанию - важный фактор повышения работоспособности студентов 6 22. «Малые формы занятий физическими упражнениями в режиме учебного труда студентов 7 23. Роль оздоровительно-спортивного лагеря в повышении работоспособности студентов 8 24. Формирование психических качеств и свойств личности в процессе занятий физическими упражнениями