Управление стрессами (тест с ответами Синергия/МОИ/ МТИ /МОСАП)

50 вопросов с ответами

Последний раз тест был сдан на 100 баллов из 100 "Отлично"

Год сдачи -2018-2023.

После покупки Вы получите файл с ответами на вопросы которые указаны ниже:

Если нужна помощь с другими предметами или сдачей тестов онлайн, пишите в личные сообщения https://studwork.ru/info/147162

1. Чрезмерное напряжение, понижающее возможности организма адекватно реагировать на требования внешней среды – это:

дистресс

фрустрация

стресс

2. Поведенческая реакция человека в стрессовой ситуации, характеризующаяся отсутствием каких-либо эмоциональных проявлений и полным равнодушием к окружающей обстановке и самому себе, называется …

апатия

фрустрация

страх

ступор

3. Модель психологического стресса включает пять этапов в следующей последовательности:

1последствия

5эмоциональное возбуждение

2физиологическое возбуждение

3восприятие ситуации как стрессовой

4возникновение жизненной ситуации

4. Централизованное принятие решений в организации оказывает влияние на возникновение стрессовых состояний у сотрудников, …

увеличивая их вероятность

исключая их вероятность

уменьшая их вероятность

5. Субъективное ощущение невозможности удовлетворить актуальную потребность, превращающее стресс в дистресс – это …

6. Основой стрессоустойчивой жизненной стратегии является ….активность.

поведенческая

познавательная

эмоциональная

поисковая

7. Стрессоры окружающей среды такие как: слабая коммуникация, недостаток соучастия, неправильно построенная иерархия, относятся к …

карьерным

структурным

ролевым

производственным

8. Механизмы психологической защиты, устраняющие тревогу или модулирующие ее интерпретацию за счет формирования устойчивых концепций, – это …

вытеснение

фиксация

тревоги

отрицание

концептуализация

9. Высокий уровень притязаний человека…

понижает уровень стресса

не оказывает влияние на уровень стресса

повышает уровень стресса

10. Склонность к конкуренции, высокая самооценка, нетерпимость по отношению к окружающим – характеристики человека, который по типу реакции на стресс-факторы относится к …

типу С

типу А

типу В

11. Последствия стрессовых воздействий, выражающиеся в переутомлении, относятся к …

Субъективным

Поведенческим

Физиологическим

Когнитивным

12. Механизмы психологической защиты, препятствующие осознанию факторов, вызывающих тревогу, – это …

концептуализация

фиксация

тревоги

отрицание

вытеснение

13. Необходимо обратиться за помощью к медицинским работникам, если у человека наблюдается следующая реакция на стресс – …

нервная дрожь

галлюцинации

ступор

14. Форма поведения, отражающая готовность индивида решать жизненные проблемы, – это …

копинг-поведение

адаптация

социализация

15. Оценка стрессового события всегда…

объективная

зависит от самой ситуации

субъективная

16. Антистрессовое руководство предполагает оценку …

обстоятельств конкретной ситуации

физиологического здоровья человека

личных качеств человека

17. Психическое напряжение, связанное с преодолением несовершенства организационных условий труда, с высокими нагрузками при выполнении профессиональных обязанностей на рабочем месте в конкретной организационной структуре, а также с поиском новых неординарных решений при форс-мажорных обстоятельствах, – это…

18. Состояние покоя, возникающее у субъекта вследствие снятия напряжения, - это…

19. Состояние, возникающее в результате длительной напряженной, но безрезультатной работы и выражающееся в потере смысла выполняемой деятельности, - это…

20. Такие личностные качества человека, как авторитаризм и потребность в достижениях способствуют …

возникновению стресса

выходу из стресса

стрессоустойчивости

21 Механизмы психологической защиты, позволяющие фиксировать тревогу на определенных стимулах, – это …

вытеснение

отрицание

концептуализация

фиксация тревоги

22. Напряжение, мобилизующее, активизирующее организм для борьбы с источником негативных эмоций – это …

фрустрация

дистресс

стресс

23. Оказание помощи человеку, переживающему стресс, заключается в том, чтобы …

позволить открыто выразить эмоции

переключить внимание на другое событие

успокоить его

24. Стиль реагирования в стрессовой ситуации, направленный на рациональный анализ проблемы и связанный с созданием и выполнением плана разрешения трудной ситуации, – это …

проблемно-ориентированный

защитно-манипулятивный

субъектно-ориентированный

25. Стрессоры окружающей среды такие как: перегрузки (недогрузки), необъясненные перемены, изменение расписания, относятся к …

ролевым

карьерным

производственным

структурным

26. Необходимо взять человека за плечи и резко потрясти его в течение нескольких минут, если наблюдается следующая реакция на стресс – …

нервная дрожь

ступор

галлюцинации

27. Стрессоры окружающей среды такие как: ответственность за людей, недостаток поддержки, недостаток статуса, относятся к …

ролевым

карьерным

структурным

производственным

28. Высокая скорость работы в организации с плоской оргструктурой оказывает влияние на возникновение стрессовых состояний у сотрудников, …

исключая их вероятность

увеличивая их вероятность

уменьшая их вероятность

29. Работа с реакцией человека на стрессовую ситуацию в рамках позитивного подхода Н. Пезешкиана состоит из двух этапов:

инвентаризация реакций

повышение саморегуляции

составление программы расширения жизненных целей

анализ стрессовой ситуации

30. Склонность к компромиссу, склонность адаптироваться к ситуации, терпимость по отношению к окружающим - характеристики человека, который по типу реакции на стресс-факторы относится к …

типу В

типу А

типу С

31. Последствия стрессовых воздействий, выражающиеся в виде плохой сосредоточенности и, как результат, слабые управленческие решения, относятся к …

субъективным

поведенческим

когнитивным

физиологическим

32. Стресс–менеджмент как самостоятельное научно–практическое направление выделилось …

в середине ХХ века

в начале 1990–х гг. ХХ века

в начале ХХI века

33. В основе стресса лежат …

субъективные причины, связанные с особенностями данной личности

объективные причины, связанные с особенностями внешней среды

различные патологические процессы

34. Стрессоры окружающей среды такие как: несправедливость, отсутствие необходимой подготовки, относятся к …

ролевым

структурным

карьерным

производственным

35. Состояния, характеризующиеся разной степенью вовлеченности и эмоциональной включенности человека в работу, такие как: плодотворность, воодушевление и «потто», возникают в следствии … стресса

стимулирующего

блокирующего

организационного

36. Последствия стрессовых воздействий, выражающиеся в виде чувства тревоги и вины, относятся к … 

субъективным

поведенческим

когнитивным

физиологическим

37. Слово «стресс» в переводе с английского означает…

38. Последствия стрессовых воздействий, выражающиеся в «нехороших» разговорах», относятся к …

субъективным

поведенческим

когнитивным

физиологическим

39. Способность человека произвольно управлять своей деятельностью – это…

40. Полное поглощение своей работой (трудоголизм)…

помогает справиться со стрессом

провоцирует развитие стресса

не влияет на возможность развития стресса

41. Работники, которые участвуют в организационных переменах, по сравнению с игнорируемыми сотрудниками, испытывают …

меньший стресс

больший стресс

одинаковой силы стресс

42. Мобилизация защитных сил организма соответствует … фазе стрессового реагирования

первой

второй

третьей

43. Состояние дистресса соответствует фазе …

реакции тревоги

сопротивления

истощения

44. Негативная эмоция, вызванная стрессором и повышающая вероятность импульсивной, автоматической реакции деструктивного характера – это…

45. Изменения в организации труда персонала, обеспечивающие работникам больший контроль над условиями труда…

увеличивают стрессовое состояние сотрудников

уменьшают стрессовое состояние сотрудников

не оказывают никакого влияния на состояние сотрудников

46. Существуют 4 группы симптомов стресса:

физиологические, интеллектуальные, эмоциональные и поведенческие

природные, социальные, организационные, личностные

физиологические, социальные, поведенческие, личностные

47. Апатия и выгорание – состояния, возникающие в следствии … стресса

стимулирующего

блокирующего

организационного

1 Важно!. Информация по изучению курса 

2 Тема 1. Понятие и природа стресса 

3 Тема 2. Причины и источники организационного стресса 

4 Тема З. Психологическая адаптация к стрессам 

5 Тема 4. Профилактика стрессов в организации 

6 Тема 5. Стратегии стрессоустойчивого поведения