Задания по теме 1.3. Социально-биологическое основание физической культуры
Задания по теме 1.3. Социально-биологическое основание физической культуры
Цель занятия: формирование навыков и умений в области видения и понимания социально-биологических основ физической культуры.
Задание 1. Продолжите следующие высказывания, аргументируя собственную точку зрения.
1. Понятие «культура» имеет следующее содержание _______________________________
_______________________________________________________________________
2. Основные ценности духовной культуры общества — это
1) _____________________________________________________________________
2) _____________________________________________________________________
3) _____________________________________________________________________
3. Физическая культура общества является результатом многовековой деятельности людей в области изучения и совершенствования человеческого тела. Ценности физической культуры оформляются следующим образом:
1) _____________________________________________________________________
2) _____________________________________________________________________
3) _____________________________________________________________________
4) _____________________________________________________________________
4. Совокупность содержания таких понятий как «культура» и «физическая культура» вполне закономерна, но и имеет свои особенности________________________________________
_______________________________________________________________________
5. В оформлении ценностей физической культуры воплощена её значимость для человека и общества. Каждый тип культуры, каждая эпоха, нация, этнос и даже небольшая группа людей имеют собственную специфическую систему ценностей и это определяет очень многое_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
6. Функцией физической культуры является создание возможности удовлетворения естественных потребностей человека в том, чтобы________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
7. К общественным ценностям физической культуры относятся:
1) интеллектуальные ценности_____________________________________
2) ценности двигательного характера _______________________________________
3) ценности технологий формирования физической культуры __________________
4) валеологические ценности физической культуры ___________________________
8.Личностный уровень освоения ценностей физической культуры определяется_________________________________________________________________
_________________________ (аргументируйте выдвинутый Вами вариант ответа).
Задание 2. Составьте профессиограмму избранной Вами профессии и проанализируйте особенности будущей профессиональной деятельности с точки зрения специфики физических нагрузок и возможных профессиональных заболеваний.
Задание 3.Проанализируйте собственный рацион питания. Составьте схему, в которой будут представлены все необходимые элементы обеспечения полноценного здорового питания. Просчитайте калории и обоснуйте рацион собственного здорового питания.
Задание 4. Перечислите нормативно-правовые документы, регламентирующие деятельность юридических и физических лиц, функционирующих в сфере физической культуры и спорта.
Задания по теме 2.3. Формы организации физического воспитания. Физическая подготовка и интенсивность физических нагрузок
Цель: формирование навыков и умений в сфере применения форм организации физического воспитания, понятия физической подготовки и интенсивности физических нагрузок.
Задания по теме 1.3. Социально-биологическое основание физической культуры
Цель занятия: формирование навыков и умений в области видения и понимания социально-биологических основ физической культуры.
Задание 1. Продолжите следующие высказывания, аргументируя собственную точку зрения.
1. Понятие «культура» имеет следующее содержание _______________________________
_______________________________________________________________________
2. Основные ценности духовной культуры общества — это
1) _____________________________________________________________________
2) _____________________________________________________________________
3) _____________________________________________________________________
3. Физическая культура общества является результатом многовековой деятельности людей в области изучения и совершенствования человеческого тела. Ценности физической культуры оформляются следующим образом:
1) _____________________________________________________________________
2) _____________________________________________________________________
3) _____________________________________________________________________
4) _____________________________________________________________________
4. Совокупность содержания таких понятий как «культура» и «физическая культура» вполне закономерна, но и имеет свои особенности________________________________________
_______________________________________________________________________
5. В оформлении ценностей физической культуры воплощена её значимость для человека и общества. Каждый тип культуры, каждая эпоха, нация, этнос и даже небольшая группа людей имеют собственную специфическую систему ценностей и это определяет очень многое_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
6. Функцией физической культуры является создание возможности удовлетворения естественных потребностей человека в том, чтобы________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
7. К общественным ценностям физической культуры относятся:
1) интеллектуальные ценности_____________________________________
2) ценности двигательного характера _______________________________________
3) ценности технологий формирования физической культуры __________________
4) валеологические ценности физической культуры ___________________________
8.Личностный уровень освоения ценностей физической культуры определяется_________________________________________________________________
_________________________ (аргументируйте выдвинутый Вами вариант ответа).
Задание 2. Составьте профессиограмму избранной Вами профессии и проанализируйте особенности будущей профессиональной деятельности с точки зрения специфики физических нагрузок и возможных профессиональных заболеваний.
Задание 3.Проанализируйте собственный рацион питания. Составьте схему, в которой будут представлены все необходимые элементы обеспечения полноценного здорового питания. Просчитайте калории и обоснуйте рацион собственного здорового питания.
Задание 4. Перечислите нормативно-правовые документы, регламентирующие деятельность юридических и физических лиц, функционирующих в сфере физической культуры и спорта.
Задания по теме 2.3. Формы организации физического воспитания. Физическая подготовка и интенсивность физических нагрузок
Цель: формирование навыков и умений в сфере применения форм организации физического воспитания, понятия физической подготовки и интенсивности физических нагрузок.
Задание 4. Разработайте комплекс физических упражнений, нацеленных на профилактику профессиональных заболеваний педагогических работников, а также на профилактику детских заболеваний (рекомендуется выбрать возрастную категорию детей, исходя из профиля специальности).
Ответ по результатам работы с информацией может быть представлен в одной из выбранной Вами форме:
— авторский видеоролик продолжительностью 5 – 7 мин., который архивируется с файлами ответов на другие задания данного практического занятия;
— текстовое описание данного комплекса, его возможностей, правил выполнения, а также правил по обеспечению техники безопасности;
— обобщающая таблица, где четко систематизированы все предоставленные Вами материалы, а также оформлены выводы по результатам проведенной исследовательской проекционной работы.
При разработке данного комплекса физических упражнений необходимо учесть требования техники безопасности, предусмотренные для данного вида физкультурно-оздоровительной деятельности.
Задание 5. Разработайте комплекс физических упражнений, выполнение которых осуществляется с использованием степ-платформы с предметами и без них. В комплекс должно быть включено не менее 10 упражнений. При разработке данного комплекса необходимо учесть требования техники безопасности, предусмотренные для данного вида физкультурно-оздоровительной деятельности.
Задание 6.Составьте схему классификации физических упражнений.
Задания по теме 1.3. Социально-биологическое основание физической культуры
Цель занятия: формирование навыков и умений в области видения и понимания социально-биологических основ физической культуры.
Задание 1. Продолжите следующие высказывания, аргументируя собственную точку зрения.
1. Понятие «культура» имеет следующее содержание _______________________________
_______________________________________________________________________
2. Основные ценности духовной культуры общества — это
1) _____________________________________________________________________
2) _____________________________________________________________________
3) _____________________________________________________________________
3. Физическая культура общества является результатом многовековой деятельности людей в области изучения и совершенствования человеческого тела. Ценности физической культуры оформляются следующим образом:
1) _____________________________________________________________________
2) _____________________________________________________________________
3) _____________________________________________________________________
4) _____________________________________________________________________
4. Совокупность содержания таких понятий как «культура» и «физическая культура» вполне закономерна, но и имеет свои особенности________________________________________
_______________________________________________________________________
5. В оформлении ценностей физической культуры воплощена её значимость для человека и общества. Каждый тип культуры, каждая эпоха, нация, этнос и даже небольшая группа людей имеют собственную специфическую систему ценностей и это определяет очень многое_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
6. Функцией физической культуры является создание возможности удовлетворения естественных потребностей человека в том, чтобы________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
7. К общественным ценностям физической культуры относятся:
1) интеллектуальные ценности_____________________________________
2) ценности двигательного характера _______________________________________
3) ценности технологий формирования физической культуры __________________
4) валеологические ценности физической культуры ___________________________
8.Личностный уровень освоения ценностей физической культуры определяется_________________________________________________________________
_________________________ (аргументируйте выдвинутый Вами вариант ответа).
Задание 2. Составьте профессиограмму избранной Вами профессии и проанализируйте особенности будущей профессиональной деятельности с точки зрения специфики физических нагрузок и возможных профессиональных заболеваний.
Задание 3.Проанализируйте собственный рацион питания. Составьте схему, в которой будут представлены все необходимые элементы обеспечения полноценного здорового питания. Просчитайте калории и обоснуйте рацион собственного здорового питания.
Задание 4. Перечислите нормативно-правовые документы, регламентирующие деятельность юридических и физических лиц, функционирующих в сфере физической культуры и спорта.
Задания по теме 2.3. Формы организации физического воспитания. Физическая подготовка и интенсивность физических нагрузок
Цель: формирование навыков и умений в сфере применения форм организации физического воспитания, понятия физической подготовки и интенсивности физических нагрузок.
Задание 4. Разработайте комплекс физических упражнений, нацеленных на профилактику профессиональных заболеваний педагогических работников, а также на профилактику детских заболеваний (рекомендуется выбрать возрастную категорию детей, исходя из профиля специальности).
Ответ по результатам работы с информацией может быть представлен в одной из выбранной Вами форме:
— авторский видеоролик продолжительностью 5 – 7 мин., который архивируется с файлами ответов на другие задания данного практического занятия;
— текстовое описание данного комплекса, его возможностей, правил выполнения, а также правил по обеспечению техники безопасности;
— обобщающая таблица, где четко систематизированы все предоставленные Вами материалы, а также оформлены выводы по результатам проведенной исследовательской проекционной работы.
При разработке данного комплекса физических упражнений необходимо учесть требования техники безопасности, предусмотренные для данного вида физкультурно-оздоровительной деятельности.
Задание 5. Разработайте комплекс физических упражнений, выполнение которых осуществляется с использованием степ-платформы с предметами и без них. В комплекс должно быть включено не менее 10 упражнений. При разработке данного комплекса необходимо учесть требования техники безопасности, предусмотренные для данного вида физкультурно-оздоровительной деятельности.
Задание 6.Составьте схему классификации физических упражнений.
