Практическое занятие 5. Задания 1-3, 5, 6, 9.начинающих велосипедистов». 1. Совершенствование общей и специальной выносливости, техники езды в командной гонке, езды уступом вправо и влево. 2. Совершенствование скоростно-силовой подготовки, выносливости
Теория и методология велосипедного спортаВВЕДЕНИЕВелоспорт и велотуризм активно развиваются во всем мире. Езда на велосипеде легко интегрируется в повседневную жизнь, является экологически чистой и поддерживает в форме. Во многих европейских