Арт- терапия при эмоциональном выгорании

В работе рассматривается эмоциональное выгорание как актуальная проблема нашего времени. Впервые упомянутый 40 лет назад американским психиатром Г. Фройденбергером, термин "выгорание" ("burnout") описывал состояния его коллег. С тех пор понятие выгорания исследовалось учеными разных стран, поскольку эмоциональное выгорание может стать проблемой для тех, кто по долгу службы помогает людям и испытывает длительный стресс от своей работы. Рассмотрев теоретические подходы зарубежных и отечественных ученых к исследованию проблем эмоционального выгорания, в качестве профилактики эмоционального выгорания в работе предложено использовать метод арт-терапии, который обладающий терапевтическим эффектом. Целью эмпирического исследования являлось изучение эффективности методов арт-терапии для профилактики эмоционального выгорания. Чтобы исследовать эффективность арт-терапии как средства психопрофилактики синдрома эмоционального выгорания у респондентов, был проведен психолого-педагогический эксперимент. Диагностика уровня эмоционального выгорания В.В. Бойко (в модификации Е. Ильина). Опросник MBI (Maslach Burnout Inventory) К. Маслач и С. Джексон, в адаптации Н.Е. Водопьяновой был применен для диагностики эмоционального выгорания, которое состоит из нескольких симптомов. Коллажирование было использовано в качестве арт-терапевтического метода профилактики и коррекции эмоционального выгорания. В качестве дополнительного метода была выбрана музыкальная арт-терапия, с помощью которой человек способен развивать и регулировать свою эмоциональную сферу. Для статистической обработки полученных данных использовался t-критерий Вилкоксона по расчету статистически достоверных изменений уровня эмоционального выгорания после проведения арт-терапевтических занятий. При помощи t-критерия сравнивались две выборки экспериментальной группы (до и после занятий) с применением арт-терапии. Сравнение проходило по признаку уровня эмоционального выгорания у респондентов. При этом сопоставлялись абсолютные значения, что позволяло определить тенденцию (направление), наличие сдвига. Подтвердилась выдвинутая гипотеза о том, что арт-терапия это эффективное средство для коррекции и профилактики эмоционального выгорания, а данные о понижении уровня эмоционального выгорания после арт-терапевтических занятий статистически достоверны.