Описание
Кейс «Алексей, 27 лет»
Алексей работает в сфере цифрового маркетинга. Последние 8 месяцев он отмечает:
· постоянную тревогу без очевидной причины;
· страх негативной оценки в социальных сетях;
· навязчивую проверку уведомлений;
· трудности со сном;
· ощущение «неуспешности» при сравнении себя с другими;
· снижение концентрации внимания;
· ощущение эмоционального выгорания.
Он проводит в цифровой среде 9-11 часов в день. Психотерапию ранее не проходил. Считает, что «проблема в слабой дисциплине».
Задание
1. Провести анализ кейса.
2. Определить возможные причины тревожности с учетом влияния медиасреды.
3. Использовать нейронную сеть (любую) для:
¾ генерации рекомендаций,
¾ построения плана помощи,
¾ анализа когнитивных и поведенческих паттернов.
4. Провести критический анализ ответа нейросети:
¾ выделить сильные стороны,
¾ указать ограничения,
¾ оценить корректность психологических выводов.
5. Разработать итоговую стратегию помощи.
6. Отразить:
¾ какие именно промпты использовались;
¾ как менялся результат;
¾ что было доработано студентом самостоятельно.