Каждый из нас рано или поздно сталкивается с чувством, когда все валится из рук, не хватает мотивации даже на выполнение бытовых задач. В первую очередь такое состояние может отразиться на продуктивности. Если вовремя не разобраться с этой проблемой, то она может негативно повлиять на все аспекты жизни. Мы подготовили подборку полезных лекций о продуктивности для тех, кому не хватает мотивации для достижения личных и рабочих целей.
Арианна Хаффингтон: «Как стать успешным? Высыпайтесь!»
Арианна Хаффингтон – греко-американский литератор, политический комментатор, рассказывает о том, как длительность сна влияет на продуктивность, счастье и принятие важных решений. В своем выступлении она доказывает, что отсутствие сна влияет не только на самочувствие человека, но и на собственную эффективность.
Крис Бэйли: «Более человечный подход к продуктивности»
Крис Бэйли – канадский писатель и консультант по вопросам продуктивности, рассказывает, как повысить собственную эффективность. Он утверждает, что дело не в количестве дел, а в том, сколько из них приближают нас к цели. Загруженность не равна продуктивности. В своем выступлении он предлагает ежедневно выбирать три основных задачи и уделять им максимум времени, внимания и энергии.
Адам Сэвидж: «Моя одержимость вещами и историями, которые они рассказывают»
Адам Сэвидж – ведущий «Разрушителей легенд», а еще создатель реквизита для «Звездных войн» и «Матрицы», рассказывает о своем помешательстве и о том, как это привело его к профессиональной трансформации и повысило продуктивность. Он доказывает, что нужно следовать своим навязчивым идеям и не бояться промахов, ведь сам процесс работы намного важнее результата.
Крис Бэйли: «Как заставить свой мозг сфокусироваться»
В этом выступлении Крис Бэйли рассказывает о том, что способность сосредоточиться на некоторых вещах является ключом к продуктивности, творчеству и полноценной жизни.
Шон Ачор «Как счастье может помочь нам работать лучше»
Шон Ачор – предприниматель и специалист по позитивной психологии понятия, рассказывает о том, как счастье влияет на продуктивность. Он доказывает, что если вы будете счастливы, то ваша деятельность будет продуктивнее. Счастливый человек работает на 31% эффективнее человека в плохом, спокойном или тревожном настроении.
Дэн Пинк: «Головоломка мотивации»
Дэн Пинк – аналитик по карьере, рассказывает об удивительной науке мотивации. В своем выступлении он доказывает, что правильная мотивация дает человеку поток энергии и идей, которые он может направить на улучшение себя, своих навыков. Человек должен осознавать, к чему он идет и ради чего он это делает.
Делитесь своими находками в комментариях! Нам интересно узнать, какие полезные лекции вы слушаете!
Комментарии1