ответы на тест Физическая культура синергия СПО 4сем

ответы на тест физическая культура синергия

30 вопросов и ответов

Данный тест сдан на 73 балла (зачтено)

после покупки получите файл, где будут вопросы и ответы , ответ выделен цветом

Если вам нужна помощь с прохождением именно вашего теста по этому или другому предмету, пишите мне в личку. Для этого перейдите в мой профиль https://studwork.ru/info/113393 и нажмите справа написать сообщение!

ниже список вопросов , которые будут в файле,вопросы и ответы набраны в ворде текстом, можно быстро искать ответы по поиску ctr+f

… – объем воздуха, который проходит через легкие за одну минуту Тип ответа: Одиночный выбор ? Средняя частота дыхания ? Дыхательный объем ? Легочная вентиляция

Эритроциты – это … Тип ответа: Одиночный выбор ? белые кровяные тельца, выполняющие защитную функцию, уничтожая инородные тела и болезнетворные микробы непосредственно в пораженных местах ? красные кровяные клетки, заполненные особым белком гемоглобином, который способен образовывать соединения с кислородом и транспортировать его из легких к тканям, а из тканей переносить углекислый га

Гладкие мышцы … Тип ответа: Одиночный выбор ? состоят из поперечно-полосатых мышечных волокон ? это все скелетные мышцы, которые обеспечивают многообразные движения тела ? расположены в стенках кровеносных сосудов и некоторых внутренних органах

По методу … усилий, выполнение упражнений организуется таким образом, чтобы занимающийся смог подтянуться 1–3 раза в одном подходе, при условии, что он способен самостоятельно подтянуться как минимум 2–3 раза Тип ответа: Одиночный выбор ? максимальных ? повторных ? динамических ? статических

В структуре волевых качеств бегуна–стайера самым значимым свойством личности является … Тип ответа: Одиночный выбор ? настойчивость ? самообладание ? целеустремленность

При закаливании следует придерживаться принципа … Тип ответа: Множественный выбор ? постепенности ? коллективности ? индивидуализации ? систематичности ? единообразия средств закаливания

Занятия с частотой сердечных сокращений (ЧСС) выше 160 уд/мин и моторной плотностью 65–75 % рекомендуется использовать на … Тип ответа: Одиночный выбор ? 1–2 паре ? 3–4 паре ? последних часах учебного расписания

Тренировочная нагрузка в недельном цикле должна быть распределена таким образом, чтобы отдых приходился на … Тип ответа: Одиночный выбор ? среду ? четверг ? пятницу

Количество энергии, затрачиваемое непосредственно на физическую работу, должно составлять не менее … в сутки Тип ответа: Одиночный выбор ? 500–700 ккал ? 1000 ккал ? 1200–1300 ккал

Безопасным уровнем адаптационно-энергетического потенциала (АЭП) для мужчин является величина … Тип ответа: Одиночный выбор ? 20 ? 35 ? 40

Впервые в … число лиц пенсионного возраста превысило число детей до 16 лет Тип ответа: Одиночный выбор ? 1995 г. ? 1999 г. ? 2002 г.

При развитии вибрационной болезни … Тип ответа: Множественный выбор ? снижается острота зрения ? повышается тепловая и болевая чувствительность ? поражаются кровеносные сосуды

Физиологической основой принципа … является суперкомпенсация Тип ответа: Одиночный выбор ? наглядности ? систематичности ? динамичности ? доступности и индивидуализации

Курсы шведской гимнастики и атлетики в Санкт-Петербургском университете были открыты … Тип ответа: Одиночный выбор ? 1 ноября 1901 г. ? 1 декабря 1900 г. ? 21 ноября 1902 г.

… представляют собой различные морфофункциональные структуры (половые органы), обеспечивающие половой способ размножения, связанный со сменой поколений человеческих популяций репродуктивные органы

Тип людей, у которых работоспособность примерно одинакова на протяжении всего дня – это «…» Тип ответа: Одиночный выбор ? голуби ? жаворонки ? совы

К воспитательным задачам, которые решаются в процессе физического воспитания, следует отнести … Тип ответа: Множественный выбор ? формирование моральных и волевых качеств ? формирование и доведение до необходимого совершенства прикладных и спортивных умений и навыков ? содействие трудовому и эстетическому воспитанию ? приобретение специальных знаний

Сравнительное изучение состояния здоровья студентов в период обучения показало, что на младших курсах студенты чаще всего страдают от … Тип ответа: Множественный выбор ? острых респираторных заболеваний ? гипертонической болезни ? язвенной болезни желудка ? вегетососудистой дистонии

Первые оздоровительные лагеря появились в … Тип ответа: Одиночный выбор ? 1934–1935 гг. ? 1956–1957 гг. ? 1966–1967 гг.

Из видов спорта, которые благоприятно влияют на формирование осанки, можно отметить … Тип ответа: Множественный выбор ? спортивную гимнастику ? езду на велосипеде ? акробатику ? фигурное катание ? бег на коньках

… пульсограмма указывает на нарушение стационарности процесса, наблюдается при переходных состояниях Тип ответа: Одиночный выбор ? Нормальная ? Ассиметричная ? Эксцессивная

К эргометрическим показателям оценки тяжести физического труда следует отнести … Тип ответа: Одиночный выбор ? величины внешней работы, перемещенных грузов ? уровни энергозатрат ? частоту сердечных сокращений

По данным Российского государственного университета нефти и газа им. И.М. Губкина, безопасный уровень здоровья (БУЗ) имеют … студентов Тип ответа: Одиночный выбор ? 7 % ? 15 % ? 30 %

Неверно, что … можно восстановить путем регулярных тренировок после длительного перерыва в занятиях физическими упражнениями Тип ответа: Одиночный выбор ? силу ? выносливость ? гибкость ? быстроту

В … в уставы институтов и университетов России были введены так называемые правила о студентах, которые регламентировали создание студенческих организаций, в том числе спортивной направленности Тип ответа: Одиночный выбор ? 1905 г. ? 1907 г. ? 1908 г.

… – разница между артериальным давлением систолическим (АДс) и артериальным давлением диастолическим (Адд) пульсовое давление

При … методе тренировки во время выполнения упражнения чередуются отрезки с переменной скоростью, частота сердечных сокращений (ЧСС) к концу интенсивного отрезка – 170–175 уд/мин., а к концу малоинтенсивного – 140–145 уд/мин. Тип ответа: Одиночный выбор ? интервальном ? дистанционном равномерном ? дистанционном переменном

Первичный дыхательный легочный объем воздуха … Тип ответа: Одиночный выбор ? поступает в легкие при каждом вдохе ? дополнительно выдыхаемый после нормального выдоха ? остается после глубокого выдоха

Эффектность тренировки, направленной на развитие гибкости, можно значительно повысить, применяя биомеханическую стимуляцию (БМ-стимуляцию), предложенную … Тип ответа: Одиночный выбор ? В. Назаровым ? Ф. Доленко ? А. Анохиным

Жизненная емкость легких (ЖЕЛ) – количество воздуха, которое … Тип ответа: Одиночный выбор ? может быть выдохнуто из легких после минимального вдоха ? можно вдохнуть после максимального выдоха ? может быть выдохнуто из легких после максимального вдоха

… – объем воздуха, который проходит через легкие за одну минуту Тип ответа: Одиночный выбор ? Средняя частота дыхания ? Дыхательный объем ? Легочная вентиляция

Эритроциты – это … Тип ответа: Одиночный выбор ? белые кровяные тельца, выполняющие защитную функцию, уничтожая инородные тела и болезнетворные микробы непосредственно в пораженных местах ? красные кровяные клетки, заполненные особым белком гемоглобином, который способен образовывать соединения с кислородом и транспортировать его из легких к тканям, а из тканей переносить углекислый га

Гладкие мышцы … Тип ответа: Одиночный выбор ? состоят из поперечно-полосатых мышечных волокон ? это все скелетные мышцы, которые обеспечивают многообразные движения тела ? расположены в стенках кровеносных сосудов и некоторых внутренних органах

По методу … усилий, выполнение упражнений организуется таким образом, чтобы занимающийся смог подтянуться 1–3 раза в одном подходе, при условии, что он способен самостоятельно подтянуться как минимум 2–3 раза Тип ответа: Одиночный выбор ? максимальных ? повторных ? динамических ? статических

В структуре волевых качеств бегуна–стайера самым значимым свойством личности является … Тип ответа: Одиночный выбор ? настойчивость ? самообладание ? целеустремленность

При закаливании следует придерживаться принципа … Тип ответа: Множественный выбор ? постепенности ? коллективности ? индивидуализации ? систематичности ? единообразия средств закаливания

Занятия с частотой сердечных сокращений (ЧСС) выше 160 уд/мин и моторной плотностью 65–75 % рекомендуется использовать на … Тип ответа: Одиночный выбор ? 1–2 паре ? 3–4 паре ? последних часах учебного расписания

Тренировочная нагрузка в недельном цикле должна быть распределена таким образом, чтобы отдых приходился на … Тип ответа: Одиночный выбор ? среду ? четверг ? пятницу

Количество энергии, затрачиваемое непосредственно на физическую работу, должно составлять не менее … в сутки Тип ответа: Одиночный выбор ? 500–700 ккал ? 1000 ккал ? 1200–1300 ккал

Безопасным уровнем адаптационно-энергетического потенциала (АЭП) для мужчин является величина … Тип ответа: Одиночный выбор ? 20 ? 35 ? 40

Впервые в … число лиц пенсионного возраста превысило число детей до 16 лет Тип ответа: Одиночный выбор ? 1995 г. ? 1999 г. ? 2002 г.

При развитии вибрационной болезни … Тип ответа: Множественный выбор ? снижается острота зрения ? повышается тепловая и болевая чувствительность ? поражаются кровеносные сосуды

Физиологической основой принципа … является суперкомпенсация Тип ответа: Одиночный выбор ? наглядности ? систематичности ? динамичности ? доступности и индивидуализации

Курсы шведской гимнастики и атлетики в Санкт-Петербургском университете были открыты … Тип ответа: Одиночный выбор ? 1 ноября 1901 г. ? 1 декабря 1900 г. ? 21 ноября 1902 г.

… представляют собой различные морфофункциональные структуры (половые органы), обеспечивающие половой способ размножения, связанный со сменой поколений человеческих популяций репродуктивные органы

Тип людей, у которых работоспособность примерно одинакова на протяжении всего дня – это «…» Тип ответа: Одиночный выбор ? голуби ? жаворонки ? совы

К воспитательным задачам, которые решаются в процессе физического воспитания, следует отнести … Тип ответа: Множественный выбор ? формирование моральных и волевых качеств ? формирование и доведение до необходимого совершенства прикладных и спортивных умений и навыков ? содействие трудовому и эстетическому воспитанию ? приобретение специальных знаний

Сравнительное изучение состояния здоровья студентов в период обучения показало, что на младших курсах студенты чаще всего страдают от … Тип ответа: Множественный выбор ? острых респираторных заболеваний ? гипертонической болезни ? язвенной болезни желудка ? вегетососудистой дистонии

Первые оздоровительные лагеря появились в … Тип ответа: Одиночный выбор ? 1934–1935 гг. ? 1956–1957 гг. ? 1966–1967 гг.

Из видов спорта, которые благоприятно влияют на формирование осанки, можно отметить … Тип ответа: Множественный выбор ? спортивную гимнастику ? езду на велосипеде ? акробатику ? фигурное катание ? бег на коньках

… пульсограмма указывает на нарушение стационарности процесса, наблюдается при переходных состояниях Тип ответа: Одиночный выбор ? Нормальная ? Ассиметричная ? Эксцессивная

К эргометрическим показателям оценки тяжести физического труда следует отнести … Тип ответа: Одиночный выбор ? величины внешней работы, перемещенных грузов ? уровни энергозатрат ? частоту сердечных сокращений

По данным Российского государственного университета нефти и газа им. И.М. Губкина, безопасный уровень здоровья (БУЗ) имеют … студентов Тип ответа: Одиночный выбор ? 7 % ? 15 % ? 30 %

Неверно, что … можно восстановить путем регулярных тренировок после длительного перерыва в занятиях физическими упражнениями Тип ответа: Одиночный выбор ? силу ? выносливость ? гибкость ? быстроту

В … в уставы институтов и университетов России были введены так называемые правила о студентах, которые регламентировали создание студенческих организаций, в том числе спортивной направленности Тип ответа: Одиночный выбор ? 1905 г. ? 1907 г. ? 1908 г.

… – разница между артериальным давлением систолическим (АДс) и артериальным давлением диастолическим (Адд) пульсовое давление

При … методе тренировки во время выполнения упражнения чередуются отрезки с переменной скоростью, частота сердечных сокращений (ЧСС) к концу интенсивного отрезка – 170–175 уд/мин., а к концу малоинтенсивного – 140–145 уд/мин. Тип ответа: Одиночный выбор ? интервальном ? дистанционном равномерном ? дистанционном переменном

Первичный дыхательный легочный объем воздуха … Тип ответа: Одиночный выбор ? поступает в легкие при каждом вдохе ? дополнительно выдыхаемый после нормального выдоха ? остается после глубокого выдоха

Эффектность тренировки, направленной на развитие гибкости, можно значительно повысить, применяя биомеханическую стимуляцию (БМ-стимуляцию), предложенную … Тип ответа: Одиночный выбор ? В. Назаровым ? Ф. Доленко ? А. Анохиным

Жизненная емкость легких (ЖЕЛ) – количество воздуха, которое … Тип ответа: Одиночный выбор ? может быть выдохнуто из легких после минимального вдоха ? можно вдохнуть после максимального выдоха ? может быть выдохнуто из легких после максимального вдоха