Спортивное ориентирование

Спортивное ориентирование ВСЕ ВАРИАНТЫ Новое 2027

РОСДИСТАНТ ТГУ

Практические задания Новое 2027

ДРУГИЕ ДИСЦИПЛИНЫ ТГУ РОСДИСТАНТ ВЫ МОЖЕТЕ НАЙТИ В МОЕМ МАГАЗИНЕ ГОТОВЫХ РАБОТ (НАЖМИТЕ ТУТ)

Уважаемые покупатели! Прошу Вас принять к сведению, что готовая работа не может служить гарантией для полноценной сдачи Вашей работы. Спасибо за внимание!

ДЛЯ ЗАКАЗА ДРУГОГО ВАРИАНТА - ПИШИТЕ В ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯ

ВЫПОЛНЯЮ И ДРУГИЕ ДИСЦИПЛИНЫ ВАШЕГО СЕМЕСТРА - ПИШИТЕ В ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯ

ЗАКРЫТИЕ СЕССИИ ПОД КЛЮЧ В ТГУ РОСДИСТАНТ - ПИШИТЕ В ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯ

ВЫПОЛНЕНИЕ ИТОГОВЫХ И ПРОМЕЖУТОЧНЫХ ТЕСТОВ - ПИШИТЕ В ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯ

Практические задания по курсу спортивному ориентированию

Практическое задание 1

Прочитайте темы 2-8.

Закрепите знания с помощью дополнительной литературы из Интернет-ресурсов

Задание: Разработка индивидуальной программы тренировок для повышения технико- тактической подготовленности спортсмена ориентировщика

Цель задания: Формирование знаний по разработке комплексной, научно обоснованной программы тренировок, направленных на формирование технико-тактических действий у условного спортсмена, с учетом его физической подготовленности, возрастных и физиологических особенностей.

Задачи:

1.             Проанализировать основные принципы построения тренировочного процесса.

2.             Оценить исходное физическое состояние условного спортсмена.

3.             Разработать программу тренировок на 4 недели с учетом прогрессивной нагрузки.

4.             Обосновать выбор упражнений, методов их последовательность и объем.

Практическое задание 2

Прочитайте темы 2-8.

Закрепите знания с помощью дополнительной литературы из Интернет-ресурсов

Организация и проведение физкультурно-оздоровительного мероприятия в образовательной или социальной среде (на примере спортивного ориентирования)

Цель задания:

Формирование знаний, умений, навыков в проведении и организации и физкультурно-оздоровительных мероприятий с учётом целей, задач, состава участников и специфики пространства. Задание формирует навыки планирования, управления и оценки мероприятий, способствующих оздоровлению и популяризации спортивного ориентирования.

Задание 2.1. Подготовка мероприятия, соревнования

Выберите формат физкультурно-оздоровительного мероприятия, соревнования (например, спортивный праздник, кубок детского садика и т. д.). Определите целевую аудиторию (школьники, студенты, сотрудники учреждения, жители микрорайона и т. д.). Разработайте план мероприятия, включающий:

-              Название и цели мероприятия.

-              Количество и состав участников.

-              Место и время проведения.

-               Виды активности (эстафеты, конкурсы, показательные выступления и т. д.).

Задание 2.2. Организационно-методическое сопровождение

Разработайте:

-              Сценарий проведения мероприятия, соревнования (дистанция, карта, компас и т.д.).

-              Распределение ролей и обязанностей организаторов.

-              Меры безопасности и медицинское обеспечение.

-              Методические рекомендации для участников.

Задание 2.3. Оценка и анализ соревнования

Предложите систему оценки эффективности мероприятия. Какие методы обратной связи вы можете использовать (опрос, интервью, наблюдение)? Какие критерии будут говорить об успешности мероприятия (участие, вовлечённость, положительные отзывы, соответствие целям)?

Практическое задание 3

Прочитайте темы 2-8.

Закрепите знания с помощью дополнительной литературы из Интернет-ресурсов

Задание. Формирование умений создавать представление об упражнении и организовывать деятельность учащихся.

У. М. 3. (учебно-методическое задание)- Создайте представление об упражнении на примере рисунков диаграмм с описанием.

Ответьте на вопросы:

1.             Какие внутренние и внешние факторы влияют на выступление спортсмена?

2.              Какие качества присущи спортсмену-ориентировщику?

3.             Что в системном виде включает в себя спортивная подготовка?

Выполните задания: (на примере сценария)

1.             Объясните задачу, назовите необходимые снаряды и инвентарь, укажите их расположение.

2.             Распределите обязанности между учащимися и организуйте подготовку мест занятий.

3.             Создайте представление об упражнении на основе ранее основанных действий. (рисунок)

4.             Организуйте выполнение пробных попыток, проанализируйте их и определите метод разучивания упражнения. (рисунок)

5.   Решите У.М.З. на примере другого упражнения и запишите её решение в форме конспекта.   (развернутый план-конспект)