ПСИХОПРОФИЛАКТИКА ИНТЕРНЕТ–ЗАВИСИМОСТИ У ПОДРОСТКОВ

Целью работы является разработка, апробация и оценка эффективности программы психопрофилактики интернет–зависимости, направленной на развитие личностных ресурсов подростков.

Для достижения поставленной цели необходимо решить следующие задачи:

1. Проанализировать современные теоретические подходы к пониманию природы, факторов риска и признаков интернет–зависимости в подростковом возрасте.

2. Изучить и систематизировать существующие методы и программы психопрофилактики поведенческих аддикций, в частности интернет–зависимости.

3. Провести эмпирическую диагностику уровня интернет–зависимости и связанных с ней психологических характеристик (тревожность, саморегуляция, общительность) у подростков.

4. Разработать программу психопрофилактических занятий, интегрирующую методы развития саморегуляции, эмоционального интеллекта, коммуникативных навыков и критического отношения к цифровому контенту.

5. Экспериментально проверить эффективность разработанной программы посредством сравнения психологических показателей подростков до и после ее проведения.

Объект исследования – интернет–зависимое поведение подростков 13–16 лет.

Предмет исследования – психопрофилактика интернет–зависимости как система мероприятий, направленных на развитие личностных ресурсов и предупреждение аддиктивного поведения в цифровой среде.

Гипотеза исследования заключается в предположении о том, что реализация комплексной программы психопрофилактики, сфокусированной на развитии навыков саморегуляции, снижении уровня тревожности и формировании эффективных стратегий реального общения, приведет к значимому снижению уровня интернет–зависимости и улучшению психологического благополучия подростков.

ВВЕДЕНИЕ       4

I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПСИХОПРОФИЛАКТИКИ ИНТЕРНЕТ–ЗАВИСИМОСТИ У ПОДРОСТКОВ      9

1.1 Понятие, виды и признаки интернет–зависимости в подростковом возрасте     9

1.2 Психологические и социальные факторы формирования интернет–зависимости у подростков 14

1.3 Теоретические подходы к психопрофилактике интернет–зависимости     19

II. ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ПСИХОПРОФИЛАКТИКИ ИНТЕРНЕТ–ЗАВИСИМОСТИ У ПОДРОСТКОВ      27

2.1 Организация и методы исследования 27

2.2 Анализ результатов констатирующего этапа        31

2.3 Программа психопрофилактики интернет–зависимости у подростков      38

2.4 Анализ результатов контрольного этапа     45

ЗАКЛЮЧЕНИЕ 54

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ       60

Приложение 1    65

Приложение 2    69

Приложение 3    72

Приложение 4    75

1. Аверин, В.А. Психология детей и подростков / В.А. Аверин. – 2–е изд., перераб. – СПб.: Михайлов, 2005. – 348 с.

2. Барденштейн, Л.М. Патологическое влечение к интернету как одна из форм нехимических аддикций / Л.М. Барденштейн, Н.П. Герасимов, Ю.Б. Можгинский // Вопросы наркологии. – 2006. – № 3. – С. 69–76.

3. Белинская, Е.П. Самопрезентация в виртуальной коммуникации и особенности идентичности подростков–пользователей интернета / Е.П. Белинская // Психологические исследования. – 2013. – Т. 6, № 29. – С. 6.

4. Бодров, В.А. Психологический стресс: развитие и преодоление / В.А. Бодров. – М.: ПЕР СЭ, 2006. – 528 с.

5. Больбот, Т.Ю. Психологические особенности подростков с интернет–зависимостью / Т.Ю. Больбот, С.В. Новикова // Консультативная психология и психотерапия. – 2016. – Т. 24, № 1. – С. 124–141.

6. Войскунский, А.Е. Актуальные проблемы психологии зависимости от интернета / А.Е. Войскунский // Психологический журнал. – 2004. – Т. 25, № 1. – С. 90–100.

7. Войскунский, А.Е. Психология и интернет / А.Е. Войскунский. – М.: Акрополь, 2010. – 439 с.

8. Выготский, Л.С. Психология развития человека / Л.С. Выготский. – М.: Смысл; Эксмо, 2005. – 1136 с.

9. Гоголева, А.В. Аддиктивное поведение и его профилактика / А.В. Гоголева. – 2–е изд., стер. – М.: Московский психолого–социальный институт; Воронеж: МОДЭК, 2003. – 240 с.

10. Гречаный, С.В. Клинико–психопатологические особенности лиц с интернет–зависимостью: опыт пилотного исследования / С.В. Гречаный, А.Ю. Егоров, Н.А. Чупрова [и др.] // Журнал неврологии и психиатрии им. С.С. Корсакова. – 2020. – Т. 120, № 3. – С. 13–18.

11. Егоров, А.Ю. Нехимические зависимости / А.Ю. Егоров. – СПб.: Речь, 2007. – 190 с.

12. Емелин, В.А. Информационные технологии в контексте постмодернистской философии и психологии / В.А. Емелин // Вопросы философии. – 2009. – № 3. – С. 84–92.

13. Жичкина, А.Е. Особенности социальной перцепции в интернете / А.Е. Жичкина // Мир психологии. – 2004. – № 3. – С. 100–109.

14. Змановская, Е.В. Девиантология: (Психология отклоняющегося поведения) / Е.В. Змановская. – 5–е изд., испр. – М.: Академия, 2008. – 288 с.

15. Иванченко, В.Н. Тренинг эмоциональной саморегуляции: практическое пособие для работы с подростками / В.Н. Иванченко, Т.Г. Богдан. – М.: Айрис–пресс, 2011. – 128 с.

16. Каган, В.Е. Психогенные формы школьной дезадаптации / В.Е. Каган // Вопросы психологии. – 1984. – № 4. – С. 89–95.

17. Короленко, Ц.П. Аддиктивное поведение. Общая характеристика и закономерности развития / Ц.П. Короленко, Н.В. Дмитриева // Обозрение психиатрии и медицинской психологии им. В.М. Бехтерева. – 2001. – № 1. – С. 8–15.

18. Кулаков, С.А. Диагностика и психотерапия аддиктивного поведения у подростков / С.А. Кулаков. – М.: Фолиум, 1998. – 70 с.

19. Купер, К. Индивидуальные различия / К. Купер; пер. с англ. Т.М. Марютиной. – 2–е изд. – М.: Аспект Пресс, 2002. – 527 с.

20. Личко, А.Е. Подростковая психиатрия: руководство для врачей / А.Е. Личко. – 2–е изд., доп. и перераб. – Л.: Медицина, 1985. – 416 с.

21. Малкина–Пых, И.Г. Психологическая помощь в кризисных ситуациях / И.Г. Малкина–Пых. – М.: Эксмо, 2008. – 928 с.

22. Малыгин, В.Л. Методологические подходы к раннему выявлению интернет–зависимого поведения [Электронный ресурс] / В.Л. Малыгин, К.А. Феклисов, А.Б. Искандирова, А.А. Антоненко // Медицинская психология в России: электрон. науч. журн. – 2011. – № 6 (11). – URL: http://www.medpsy.ru/mprj/archiv_global/2011_6_11/nomer/nomer03.php (дата обращения: 10.04.2024).

23. Менделевич, В.Д. Психология девиантного поведения / В.Д. Менделевич. – 5–е изд., перераб. и доп. – М.: МЕДпресс–информ, 2019. – 432 с.

24. Моросанова, В.И. Опросник «Стиль саморегуляции поведения» (ССПМ): руководство / В.И. Моросанова. – М.: Когито–Центр, 2004. – 44 с.

25. Мухина, В.С. Возрастная психология: феноменология развития, детство, отрочество / В.С. Мухина. – 13–е изд., перераб. и доп. – М.: Академия, 2011. – 656 с.

26. Одинцова, М.А. Психология жизнестойкости / М.А. Одинцова. – 3–е изд., испр. и доп. – М.: Флинта, 2021. – 288 с.

27. Петрова, Е.А. Арт–терапия в работе с подростками: психотерапевтические виды художественной деятельности: метод. пособие / Е.А. Петрова. – М.: Владос, 2014. – 63 с.

28. Прихожан, А.М. Тревожность у детей и подростков: психологическая природа и возрастная динамика / А.М. Прихожан. – М.: Московский психолого–социальный институт; Воронеж: МОДЭК, 2000. – 304 с.

29. Прохоров, А.О. Саморегуляция психических состояний: феноменология, механизмы, закономерности / А.О. Прохоров. – М.: ПЕР СЭ, 2005. – 352 с.

30. Психология подростка: учебник / под ред. А.А. Реана. – СПб.: Прайм–ЕВРОЗНАК, 2008. – 480 с.

31. Райс, Ф. Психология подросткового и юношеского возраста / Ф. Райс, К. Долджин; пер. с англ. – 12–е изд. – СПб.: Питер, 2012. – 816 с.

32. Ряховский, В.Ф. Тест на оценку уровня общительности / В.Ф. Ряховский // Психологические тесты / под ред. А.А. Карелина: в 2 т. – М.: ВЛАДОС, 2005. – Т. 2. – С. 114–116.

33. Семаго, Н.Я. Теория и практика оценки психического развития ребенка. Дошкольный и младший школьный возраст / Н.Я. Семаго, М.М. Семаго. – СПб.: Речь, 2010. – 384 с.

34. Сирота, Н.А. Профилактика наркомании и алкоголизма: учебное пособие / Н.А. Сирота, В.М. Ялтонский. – 4–е изд., стер. – М.: Академия, 2008. – 176 с.

35. Спилбергер, Ч.Д. Концептуальные и методологические проблемы исследования тревоги / Ч.Д. Спилбергер // Стресс и тревога в спорте: международный сб. науч. статей / сост. Ю.Л. Ханин. – М.: Физкультура и спорт, 1983. – С. 12–24.

36. Талиева, Н.В. Интернет–зависимость как форма нехимических аддиктивных расстройств / Н.В. Талиева. – М.: Ленанд, 2017. – 160 с.

37. Фельдштейн, Д.И. Психология взросления: структурно–содержательные характеристики процесса развития личности / Д.И. Фельдштейн. – 2–е изд. – М.: Московский психолого–социальный институт; Флинта, 2004. – 672 с.

38. Фопель, К. Как научить детей сотрудничать? Психологические игры и упражнения: практическое пособие: в 4 ч. / К. Фопель; пер. с нем. – М.: Генезис, 2010. – Ч. 1–4.

39. Фромм, Э. Бегство от свободы / Э. Фромм; пер. с англ. Г.Ф. Швейника. – М.: АСТ, 2018. – 288 с.

40. Холмогорова, А.Б. Принципы и навыки психогигиены эмоциональной жизни / А.Б. Холмогорова // Культурно–историческая психология. – 2011. – Т. 7, № 1. – С. 74–83.

41. Хухлаева, О.В. Тропинка к своему Я. Уроки психологии в средней школе (7–8 классы) / О.В. Хухлаева. – 5–е изд. – М.: Генезис, 2016. – 167 с.

42. Ципоркина, И.В. В семье – подросток / И.В. Ципоркина, Е.А. Кабанова. – М.: АСТ–Пресс, 2006. – 288 с.

43. Чудова, Н.В. Особенности образа «Я» жителя интернета / Н.В. Чудова // Психологический журнал. – 2002. – Т. 22, № 1. – С. 113–117.

44. Griffiths, M.D. A components model of addiction within a biopsychosocial framework / M.D. Griffiths // Journal of Substance Use. – 2005. – Vol. 10, № 4. – P. 191–197.

45. Huang, C. A meta–analysis of the problematic social media use and mental health / C. Huang // International Journal of Social Psychiatry. – 2022. – Vol. 68, № 1. – P. 12–33.

46. Kardefelt–Winther, D. A conceptual and methodological critique of internet addiction research: Towards a model of compensatory internet use / D. Kardefelt–Winther // Computers in Human Behavior. – 2014. – Vol. 31. – P. 351–354.

47. Kuss, D.J. Internet addiction: A systematic review of epidemiological research for the last decade / D.J. Kuss, M.D. Griffiths, L. Karila, J. Billieux // Current Pharmaceutical Design. – 2014. – Vol. 20, № 25. – P. 4026–4052.

48. Li, Q. Dysfunctional cognitive control and reward processing in adolescents with Internet gaming disorder / Q. Li, Y. Wang, Z. Yang [et al.] // Psychophysiology. – 2020. – Vol. 57, № 2. – P. e13469.

49. Meshi, D. Problematic social media use and social support received in real–life versus on social media: Associations with depression, anxiety and social isolation / D. Meshi, M.E. Ellithorpe // Addictive Behaviors. – 2021. – Vol. 119. – P. 106949.

50. Young, K.S. Internet Addiction: The Emergence of a New Clinical Disorder / K.S. Young // CyberPsychology & Behavior. – 1998. – Vol. 1, № 3. – P. 237–244.