1. Литературный обзор на тему: «Роль релаксация в борьбе со стрессом».
2. Ситуационная задача.
Ваша коллега испытывает сильный стресс из-за постоянного давления со стороны руководства. Она чувствует, что ее работа становится все сложнее и требует больше усилий. Как помочь ей справиться с этой ситуацией?