УГНТУ. Физическая культура и спорт. ЗФО. Бакалавры.
Оценка 26,00 из 30,00 (87%)
Артериальная кровь - это
Выберите один ответ:
a. кровь, протекающая по артериям
b. кровь, насыщенная углекислым газом
c. кровь, насыщенная кислородом
К дополнительным средствам повышения работоспособности относятся
Выберите один ответ:
a. консультация с врачом физкультурного диспансера
b. изучение специальной литературы по методике занятий физической культурой
c. различные формы самостоятельных занятий физическими упражнениями
Мышечная система включает от
Выберите один ответ:
a. 300 до 400 мышц
b. 200 до 300 мышц.
c. 600 до 700 мышц
Личная гигиена включает
Выберите один ответ:
a. использование одежды и обуви, не оказывающей вредного воздействия на организм
b. уход за телом
c. соблюдение режима дня
Размеры и масса сердца в результате занятий физическими упражнениями
Выберите один ответ:
a. увеличиваются
b. уменьшаются
c. не изменяются
Целью ППФП является
Выберите один ответ:
a. повышение устойчивости организма к внешним воздействиям условий труда
b. содействие формированию физической культуры личности
c. достижение психофизической готовности человека к успешной профессиональной деятельности
Основу физической культуры составляет деятельность человека, направленная на
Выберите один ответ:
a. сдачу зачета по физкультуре
b. развитие физических качеств
c. формирование профессиональных знаний
В норме у здорового человека в покое кровяное давление равно
Выберите один ответ:
a. 140/90 мм рт ст
b. 120/80 мм рт ст
c. 100/60 мм рт ст
Физиологические изгибы позвоночника полностью формируются к
Выберите один ответ:
a. 18-20 годам
b. 14-15 годам
c. 28-30 годам
Опорно-двигательный аппарат состоит из
Выберите один ответ:
a. костей, связок, мышц, мышечных сухожилий
b. позвоночного столба.
c. сосудов и капилляров
Период врабатывания студента во втором полугодии длится
Выберите один ответ:
a. 2 месяца
b. 1,5 недели
c. 3,5 недели
Выберите один ответ:
a. гигиенической гимнастики
b. лечебной физической культуры
c. профессионально-прикладной физической подготовки
Общее количество крови у взрослого человека
Выберите один ответ:
a. 2-3 литров
b. 4,5-6 литров
c. 6-7 литров
Структура спортивной классификации предусматривает
Выберите один ответ:
a. присвоение спортивных разрядов и званий
b. занять определенное место на соревнованиях
c. получить определенное количество побед на соревнованиях
Метод определения силы мышц кисти называется
Выберите один ответ:
a. кистевая динамометрия
b. мышечная динамометрия
c. становая динамометрия
Индивидуальный комплекс утренней гимнастики должен
Выберите один ответ:
a. выполняться с задержкой дыхания
b. с большими паузами отдыха
c. соответствовать функциональным возможностям организма и специфике трудовой деятельности
Эффективная форма организации и интенсификации занятий по профессионально-прикладной физической подготовке – это соревнования в
Выберите один ответ:
a. легкоатлетических видах спорта
b. профессионально-прикладных видах спорта
c. спортивных играх
Физические качества – это
Выберите один ответ:
a. комплекс способностей занимающихся физической культурой и спортом, выраженных в конкретных результатах
b. врожденные морфофункциональные качества, благодаря которым возможна физическая активность человека,
c. функциональные свойства организма, которые определяют двигательные возможности человека
Под физическим развитием понимается
Выберите один ответ:
a. процесс изменения морфофункциональных и функциональных свойств организма на протяжении жизни
b. умение пользоваться своими силами и возможностями
c. процесс переключения с умственной работы на физическую работу
Снабжение всех тканей питательными веществами и кислородом происходит через
Выберите один ответ:
a. стенки артерий
b. стенки венозных сосудов
c. стенки капилляров
Профессионально-прикладной физической подготовке предшествует
Выберите один ответ:
a. общая физическая подготовка
b. специальная физическая подготовка
c. спортивная подготовка
Ортостатическая проба характеризует
Выберите один ответ:
a. недостаточную нервную регуляцию сердечно-сосудистой системы
b. изменение величины физиологических изгибов позвоночника
c. возможность удержания равновесия в положении стоя
К основным средствам восстановления работоспособности относятся
Выберите один ответ:
a. закаливание
b. пассивный и активный отдых
c. массаж
К признакам перетренированности относятся
Выберите один ответ:
a. быстрое наступление утомления при повышенной потливости
b. хорошая подвижность суставов
c. способность длительно выполнять упражнения
Медленнее всего кровь течет
Выберите один ответ:
a. в венах
b. в артериях
c. в капиллярах
Возрастной диапазон для занятий ППФП составляет
Выберите один ответ:
a. 16-40 лет
b. 16-65 лет
c. 16-35 лет
Жидкая ткань, обеспечивающая жизнедеятельность клеток и тканей организма
Выберите один ответ:
a. кровь
b. вода
c. лимфа
Учебные занятия по физическому воспитанию подразделяются на
Выберите один ответ:
a. практические и теоретические
b. соревновательные и показательные
c. внеплановые и плановые
Прибор для измерения жизненной ёмкости легких – это
Выберите один ответ:
a. спирометр
b. тонометр
c. динамометр
Девиз Олимпийских Игр – это
Выберите один ответ:
a. выше, быстрее, сильнее
b. быстрее, громче, сильнее
c. сильнее, смешнее, выше
