Развитие детского, юношеского и массового спорта в России остается делом государственной важности. Проблема повышения уровня спортивных достижений сводится при этом не только к привлечению детей к занятиям спортом, но и к поиску новых методов тренировки.
Разнообразная двигательная деятельность в процессе тренировочной и, особенно, в процессе соревновательной деятельности требует от боксера постоянного проявления высоких координационных способностей. Спортсменам в процессе боксерского поединка приходится выполнять множество технических действий со сменой направления, усилий и в кратчайшие отрезки времени. Успешность в достижении победы во многом определяется объёмом и стабильностью владения умениями и навыками разнообразных технических действий, что актуализирует проблему развития и совершенствования координационных способностей.
Проблема развития координационных способностей тесно связана с теорией функциональных: концепцией уровневого построения движений (Н.А. Бернштейн), теория оптимального функционирования систем физического воспитания на разных этапах онтогенеза (Л.П. Матвеев, В.К. Бальсевич, В.П. Платонов, Ю.Д. Железняк); теорией развития физических способностей (Ю.В. Верхошанский, В.П. Филин, В.И. Лях), концепцией подготовки боксеров (В.А. Таймазов, В.Е. Котешев, Дегтярев И.П.)), ибо они влияют не только на быстрое и качественное овладение новыми видами осваиваемых движений, а так же улучшает психологические процессы: память, мышление, представление, восприятие движений, что благоприятно скажется в дальнейшей жизни подрастающей личности. Контроль процессов становления и развития координационных способностей в детском боксе является необходимой составной частью тренировочного процесса и в целом физического воспитания детей школьного возраста. Однако их развитию и совершенствованию у юных боксеров уделяется недостаточное внимание, особенно с использованием игровых методов. Это и определяет актуальность темы исследования.
Объект исследования: координационные способности у юношей – боксеров 10-13 лет.
Предмет исследования: особенности развития и проявления координационных способностей в детском боксе с использованием игрового метода.
Гипотеза исследования: предполагалось, что повышение уровня развития координационных способностей у боксеров 10-13 лет может быть достигнуто на основе обоснования комплекса, их оценочных критериев с использованием игрового метода, и на основе этого разработки методики их с применением нетрадиционных упражнений.
Цель работы; выявить особенности развития координационных способностей у юных боксеров, на основе применения игрового метода.
Для достижения поставленной цели решались следующие задачи:
1. Выявить уровень развития координационных способностей у боксеров 10-13 лет.
2. Разработать комплекс оценочных критериев уровня развития координационных способностей для боксеров 10-13 лет на основе игрового метода.
3. Теоретически разработать и экспериментально обосновать эффективность методики развития координационных способностей у юных боксеров 10-13 лет, с использованием нетрадиционных упражнений.
С целью получения объективной информации в работе использовались следующие методы исследования;
1. Теоретический анализ и обобщение данных специализированной, научно-методической литературы.
2. Анализ учебно-тренировочного процесса, рабочей документации.
3. Педагогические наблюдения.
4. Социологический опрос (анкетирование).
5. Метод математической обработки и интерпретации статистических данных.
В преддверии работы нами рассмотрены теоретические основы формирования координационных способностей у юных боксеров 10-13 лет. В частности основных периодах их развития, педагогические и физиологические механизмы развития координационных способностях у юных боксеров, специфика их проявления в детском боксе.
Теоретические и экспериментальные исследования позволяют выделить специальные, специфические и общие координационные способности. В работе дается их детальная характеристика.
Специальные относятся к однородным по психофизиологическим механизмам группам двигательных действий, систематизированных по возрастающей сложности. В этой связи различают специальные координационные способности: во всевозможных циклических и ациклических двигательных действиях; в нелокомоторных движениях тела в пространстве; в движениях манипулирования в пространстве отдельными частями тела; в движениях перемещения вещей в пространстве; в баллистических (метательных) двигательных действиях с установкой на дальность и силу метания; в метательных движениях на меткость; в движениях прицеливания; в подражательных и копирующих движениях; в атакующих и защитных двигательных действиях единоборств; в нападающих и защитных технических и технико-тактических действиях подвижных и спортивных игр.
К наиболее важным из специфических, или частных, координационных способностей относятся: способность к ориентированию в пространстве, равновесие, ритм, способности к восприятию, дифференцированию, временных и силовых параметров движений, способности к реагированию, быстроте перестроения двигательном деятельности, способности к согласованию движений, произвольное мышечное напряжение и статокинетическую устойчивость.
Само исследование проводилось на базе МУ спорта и молодежной политики «Горбунки». Продолжительность исследования охватывает с июнь 2011 г. по декабрь 2011 г. и подразделяется на три этапа.
На первом этапе (июнь 2011 г. – август 2011 г.) исследования проходило изучение специализированной, научной и методической литературы по вопросам, касающимся двигательной деятельности юных боксеров и боксеров, а также по методике проведения учебно-тренировочного процесса.
Второй этап (август 2011 г. – ноябрь 2011 г.) включает разработку социологического исследования (анкеты) и проведение социологического опроса среди тренеров различного профессионального уровня а так же проведение педагогического эксперимента.
В рамках третьего этапа (ноябрь 2011 г. - декабрь 2011 г.) проводился анализ социологического опроса и педагогического эксперимента, решались задачи по систематизации анкетных данных, для чего были применены методы математической статистики.
Выводы; Исследование показало, что уровень развития координационных способностей у юных боксеров 10-13 лет с использованием игровых методов находится на невысоком уровне. Одной из главных причин этого является недостаточная целенаправленность уделения внимания им в учебно-воспитательном и тренировочном процессах. Вместе с тем именно на этапе начальной спортивной подготовки, как показал социологический опрос, развитию их необходимо уделять особое внимание и ведущую роль в этом должен занимать игровой метод тренировки, особенностью которой является комплексное развитие физических качеств, где одним из ведущих является проявление качества – ловкость, в основе которого лежит умение ориентироваться в пространстве, чувствовать дистанцию, умению сохранять равновесие и др. Именно эти качества важны в подготовке юного боксера.
На основе игрового метода ряд оценочных критериев уровня развития координационных способностей для боксеров 10-13 лет. Он включает в себя комплекс специфических подвижных игр и игровых упражнений близких по структуре к действиям боксеров во время поединка, позволяющих резко изменить структуру взаимодействия технической и специальной физической подготовленности юного боксера, а так же являющемся эффективным средством повышения качества тактического мышления и активизации стиля ведения боя.
В результате этого разработана методика развития координационных способностей у юных боксеров 10-13 лет с использованием нетрадиционных упражнений в контексте игрового метода характеризующегося комплексным характером их развития специфичным для ведения боксерского поединка.
Педагогический эксперимент показал эффективность разработанной методики развития координационных способностей боксеров 10-13 лет. Анализ полученных в итоговом тестировании среднегрупповых результатов в контрольной и экспериментальной группах боксеров, показал (рисунок 4), что по все тестам, характеризующих уровень развития координационных способностей, между группами появились достоверные различия.
Таким образом, результаты исходного и итогового тестирования таковы: боксеры экспериментальной группы превзошли своих оппонентов из контрольной группы по координационным способностям. Все различия оказались достоверными.
Ни в одном тесте юные боксеры контрольной группы не показали результаты лучше, чем боксеры экспериментальной группы. Данные результаты позволяют нам утверждать, что использование комплекса игр и игровых упражнений является эффективным средством развития координационных способностей у юных боксеров 10-13 лет.
1. Ашмарин Б.А. Теория и методика физического воспитания [Текст] / Б.А. Ашмарин - М.: Физкультура и спорт, 2000. – 235 с.
2. Бернштейн Н. А. О ловкости и ее развитии. – М.: Физкультура и спорт, 1991. – 288 с.
3. Бернштейн Н. А. Физиология движений и активности. – М.: Наука, 1990. – 495 с.
4. Бернштейн Н.А. О ловкости и её развитии [Текст] / М.: Физкультура и спорт, 1991. – 287 с.
5. Бутенко Б. И. Специализированная подготовка спортсменов. – М.: Физкультура и спорт, 1987. – 69 с.
6. Вавилов Ю. А. Физиологические основы двигательной деятельности. – М.: Наука, 1991. – 367 с.
7. Верхошанский Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте [Текст] / Ю.В. Верхошанский - М., Физкультура и спорт, 2000. – 379 с.
8. Волков В.М. Тренеру о подростке [Текст] / В.М. Волков - М., Физкультура и спорт, 2002. – 483 с.
9. Гандельсман А. Б., Смирнов К. М. Физиологические основы методики спортивной тренировки. – М.: Физкультура и спорт, 1970. – С. 153-155.
10. Геселевич В.А. Оценка физической работоспособности боксеров [Текст]// Теория и практика физ. культуры, 2002. - № 1. - с. 32-34.
11. Дегтярев И. П. Единоборства: Учебник для институтов физической культуры. – М.: Физкультура и спорт, 1979. – 287 с.
12. Карпеев А. Г. Направления и принципы изучения двигательных координаций основных видов движений // Теория и практика физической культуры. – 1995, № 9. – С. 5.
13. Карпман В.Л., Белоцерковский З.Б., Гудков И.А. Исследование физической работоспособности у спортсменов [Текст] / В.Л. Карпман - М.: ФиС, 2004. - 94 с.
14. Карпман В.Л., Хрущев С.В., Борисова Ю.А. Сердце и работоспособность спортсмена [Текст] / В.Л. Карпман - М.: ФиС, 2006. - 219 с.
15. Керимов Ф.А. Особенности применения трехуровневой системы управления подготовкой резерва для спортивных единоборств [Текст] / Ф.А. Керимов - Теория и практика физ. культуры, 2008. - № 8. - с. 25-26.
16. Корженевский А.Н. Информативность энергетических показателей для оценки физической работоспособности и подготовленности спор