Воля как регулятор поведения человека

Воля – это способность человека осуществлять выбор и управлять своим поведением, действиями и мыслями, несмотря на внешние обстоятельства и внутренние препятствия. Это способность принимать решения, ставить перед собой цели и добиваться их, преодолевая трудности и препятствия.

Актуальность темы:

Воля является одной из ключевых характеристик личности, которая имеет важное значение для успешной адаптации в современном мире. Она помогает человеку преодолевать трудности, сохранять мотивацию, достигать поставленных целей и быть успешным в различных областях жизни. Поэтому изучение воли является актуальной и важной темой для психологов и других специалистов.

Разработанность темы:

Тема воли как регулятора поведения человека изучается многими психологами и исследователями в различных областях. Есть много теорий и концепций, которые объясняют, как воля влияет на поведение человека и как ее можно развивать и укреплять.

Объект работы:

Объектом работы является воля как регулятор поведения человека.

Предмет работы:

Предметом работы является изучение механизмов функционирования воли, ее роли в регуляции поведения человека и возможностей ее развития и укрепления.

Цель:

Целью работы является изучение воли как регулятора поведения человека, ее роли в жизни и возможностей ее развития.

Введение   3

1.   Роль воли в регуляции поведения   5

1.1.   Воля и самоконтроль   5

1.2.   Воля и принятие решений   5

1.3.   Воля и достижение целей   6

2.   Формирование воли у человека   8

2.1.   Генетические факторы   8

2.2.   Воспитание и образование   8

2.3.   Спорт и физическая активность   9

3.   Стратегии развития воли   11

3.1.   Укрепление самоконтроля   11

3.2.   Тренировка принятия решений   11

3.3.   Определение целей и планирование   12

4.   Воля и психическое здоровье   14

4.1.   Связь между волей и эмоциональным благополучием   14

4.2.   Воля и преодоление стресса   14

Заключение   16

Список используемых источников   18

1. Брудный А. А. Воля, эго и очевидность // Вопрос философии. 2016- с. 67–74.

2. Волков Д.Б. Свобода воли. Иллюзия или возможность. М., 2018. 368 c.

3. Данько С.В. Смысл жизни и философское «Я» в ракурсе исследований Л. Витгенштейна // Vox. Философский журн. – 2012. – Т. 001. – № 13

4. Иванников В.А. Понятие личности в психологии // Вопросы психологии. – 2012. – № 5. – С. 125–132.

5. Ильин Е.П. Психология воли. Санкт-Петербург: Питер, 2018- с.368

6. Леонтьев А.Н. Воля // диалог во времени //. Культурно-историческая психология. – 2018. – Т. 14. – № 1. – С. 41–51 

7. Психология развития. /Под ред. А. К. Болотовой и О. Н. Молчановой. — М: ЧеРо, 2016, 524 с

8. Чалдини Р. Психология влияния. 5-е изд. СПб.: Питер, 2014 - 407с.