Вред алкоголя и курения на здоровье человека

Актуальность. Отрицательное влияние никотина, алкоголя на человека известно каждому. Несмотря на это, многие мужчины, женщины и дети активно курят, недооценивая возможный риск для здоровья. Данная проблема является очень актуальной, так как сигареты и спиртное приводят к опасным заболеваниям, снижают работоспособность и часто становятся причиной гибели людей. Курение и алкоголь оказывают свое негативное воздействие на все внутренние органы. К примеру, в первую очередь страдает сердце. Поэтому чаще всего алкоголики умирают от сердечных приступов, инсультов или инфарктов. Далее, страдают: печень, почки, органы пищеварения, легкие, желудок, головной мозг.

Введение. 3

1.Вред алкоголя на организм человека. 4

2. Влияние курения на здоровье человека. 10

Заключение. 14

Список использованной литературы  15

1. Андреева О. П., Меткина О.С. Женщина и никотин // Наука и Образование. 2020. Т. 3. № 2. С. 145.

2. Вострова А.Л., Гончарова Н.А., Кретинина Г.В. Причины и типы бессонницы современного человека // Наука и Образование. 2021. Т. 4. № 3.

3. Гамбарян М.Г. Вся правда об электронных сигаретах: российская реальность. Часть I. Электронные сигареты — угроза для людей и антитабачной политики в России. Актуальность правового регулирования / М.Г. Гамбарян // Профилактическая медицина. – 2019. – Т. 22, № 5.  С. 7–15.

4. Гонохова А.С. Отношение студентов к вредным привычкам и способы борьбы с ними / А.С. Гонохова, Т.П. Замчий // Экологические проблемы региона и пути их разрешения: материалы XIII Международной научно-практической конференции. – Омск: ОГТУ, 2019.  С. 189–194.

5. Карпачёва Т.В. Обучение здоровому образу жизни на основе межпредметной интеграции // Наука и Образование. 2020. Т. 3 № 2. С. 97.

6. Панфилов К. Ю., Дьяконова И.В. Теоретические основы формирования у обучающихся основ культуры здорового образа жизни // Наука и Образование. 2020. Т. 3. № 2. С. 248.

7. Попов А. В., Чиркин М. А. Здоровьесберегающие технологии в формировании здорового образа жизни на уроках физической культуры // Наука и Образование. 2019. Т. 2. № 2. С. 159.

8. Терехов А. Н., Майер С.А., Федулова Ю.А. Формирование у подростков мотивации к ведению здорового образа жизни // Наука и Образование. 2020. Т. 3. № 2. С. 365.

9. Фофонова А.С., Свешникова З.В., Романкина М.Ю. Значение внеурочной воспитательной работы по формированию положительного отношения у обучающихся к здоровому образу жизни // Наука и Образование. 2019.Т.2. №4.  С.44.