Ароматерапия как элемент современной фитотерапии
Актуальность. Ароматерапия представляет собой разновидность альтернативной медицины, в которой используются полезные свойства растительных эфирных масел. Метод воздействия ароматов применялся еще Древнем Египте, Китае и Индии. Определенные запахи могут оказывать на организм человека успокаивающее, восстанавливающее, стимулирующее действие, помогают улучшить физическое и эмоциональное состояние.
Несмотря на натуральность эфирных масел, нельзя забывать, что использовать их следует с осторожностью. Неправильное использование может привести к побочным эффектам – в том числе вызвать аллергические реакции, оказать наркотическое, канцерогенное или нейротоксичное действие.
1. Акрамова Н.Ш., Кароматов И.Д. Шафран в профилактике и лечении нервных и психических заболеваний (обзор литературы) //Биология и интегративная медицина 2018, 9(26), С. 133-144.
2. Дадаев Х.А., Акилов Дж.Х., Тогаев М.К. Валериана лекарственная //Биология и интегративная медицина 2021, 1(47), С. 233-249.
3. Кароматов И.Д., Музаффаров Х.А. Мелисса лекарственная – химический состав, применение в древней, современной народной и научной медицине //Биология и интегративная медицина 2021, 3(50), С. 203-235.
4. Корабельникова Е.А., Данилов А.Б. Применение препаратов лекарственных трав для лечения инсомнии // Медицинский алфавит. – 2019. – Т. 2, 19(394). С. 11-18.
5. Меликов Ф.М., Михайлович Я.А., Тонковцева В.В. Исследование влияния фитокомпозиции на качество сна и показатели артериального давления у лиц пожилого возраста //Биология растений и садоводство: теория, инновации. – 2018. – № 146. С. 235-239.
