Эмоциональное выгорание подростков

Эмоциональное выгорание – это утомление и истощение энергии. Это изнурение в результате чрезмерных требований, которые человек может устанавливать себе сам или которые могут ему навязываться в семье, на работе, друзьями, системой ценностей или обществом, что приводит к истощению энергии, механизмов совладения и внутренних ресурсов человека. Это состояние «ощущения», которое сопровождает избыточный стресс и которое, в конечном счете, влияет на мотивацию, отношение и поведение человека.

Синдром эмоционального выгорания характеризуется эмоциональным и умственным истощением, снижением удовлетворения от выполняемой работы и физическим утомлением. В таком случае жизнь не приносит Вам радости, а работа – удовлетворения. Ваши нервные силы истощены, с этой проблемой нужно вовремя бороться.

При эмоциональном выгорании происходит изменение поведения: скука, сопротивление при выходе на работу, опоздания, употребление психоактивных веществ, подверженность несчастным случаям, снижение креативности. Изменение в чувствах: депрессия, чувство неудачи, вины, горечи, раздражительность, чувство придирок. Изменения в мышлении: снижение концентрации внимания, ригидность, подозрительность, недоверчивость, менталитет жертвы, черствость. Изменение здоровья: нарушение сна, утомляемость, снижение иммунитета.

Гипотеза: эмоциональное выгорание возникает в результате процессов внутри головного мозга у человека.

Актуальность: эмоциональное выгорание - проблема, которая приобрела уже масштабы «психологической эпидемии» по всему миру. По разным статистическим данным этим состоянием страдает от 13 до 25% населения планеты.

Цель проекта: узнать каковы причины формирования эмоционального выгорания.

1.          Базалева Л.А. Личностные факторы эмоционального «выгорания» матерей в отношениях с детьми: Дисс. ... канд. психол. наук. Краснодар, 2010.

2.          Водопьянова, Н.Е. Синдром выгорания: диагностика и профилактика / Н. Е Водопьянова, Е.С. Старченкова. - СПб.: Питер, 2009. - 336 с.

3.          Ермакова Е.В. Изучение синдрома эмоционального «выгорания» как нарушения ценностно-смысловой сферы личности (теоретический аспект) // Культурно-историческая психология. 2010.

4.          Киселев А.В. Сравнительное исследование особенностей интрагруппового структурирования учебных групп разного типа и уровня развития (на примере общеобразовательной школы, колледжа и вуза): Автореф. дисс. ... канд. психол. наук. М., 2010

5.          Корытова, Г.С. Эмоциональное выгорание как проявление защитного поведения в профессиональной деятельности // Фундаментальные исследования. - 2015. - № 4. - С.29-32.