Вам необходимо составить комплекс общеразвивающих упражнений, направленный на повышение

Раздел
Гуманитарные дисциплины
Тип
Просмотров
40
Покупок
1
Антиплагиат
Не указан
Размещена
27 Сен в 18:33
ВУЗ
нспк
Курс
Не указан
Стоимость
52 ₽
Файлы работы   
1
Каждая работа проверяется на плагиат, на момент публикации уникальность составляет не менее 40% по системе проверки eTXT.
png
2024-09-27_20-32-55
86.6 Кбайт 52 ₽
Описание

Вам необходимо составить комплекс общеразвивающих упражнений, направленный на повышение функционального уровня систем организма с учетом последовательности упражнений по принципу «сверху – вниз».

Баллов: 3,89 из 5,00

Оглавление

Вам необходимо составить комплекс общеразвивающих упражнений, направленный на повышение функционального уровня систем организма с учетом последовательности упражнений по принципу «сверху – вниз».

Внимательно ознакомьтесь с предложенным перечнем упражнений. Заполните схему последовательного выполнения упражнений, переместив в блоки соответствующие номера упражнений (в порядке возрастания).

Обратите внимание, что задание содержит фальшответы (упражнения, нарушающие последовательность выполнения).


1. Упражнения для мышц шеи (наклоны, повороты, круговые движения головы)

2. Упражнения для плеч и рук (подъёмы, отведения, круговые движения)

3. Упражнения со скакалкой

4. Повороты, наклоны, круговые движения туловища

5. Прыжки с подъемом рук вверх

6. Махи, выпады ногами

7. Упражнения в парах

8. Полуприседы и приседы

9. Упражнения в стойках и упорах на коленях

10. Прыжки или бег на месте с согласованными движениями рук и ног

11. Упражнения, выполняемые в положении сидя

12. Упражнения, выполняемые в положении лежа

13. Ходьба с восстановлением дыхания

Вам подходит эта работа?
Похожие работы
Физкультура и спорт
Контрольная работа Контрольная
19 Ноя в 22:49
17 +1
0 покупок
Физкультура и спорт
Курсовая работа Курсовая
19 Ноя в 22:15
13
0 покупок
Физкультура и спорт
Контрольная работа Контрольная
19 Ноя в 12:56
10 +1
0 покупок
Физкультура и спорт
Курсовая работа Курсовая
18 Ноя в 00:04
20 +1
0 покупок
Другие работы автора
Документоведение
Отчет по практике Практика
20 Ноя в 20:01
10 +2
0 покупок
Методика преподавания
Тест Тест
20 Ноя в 08:58
19 +1
0 покупок
Социальная работа
Тест Тест
20 Ноя в 07:00
9 +1
0 покупок
Экономическая статистика
Контрольная работа Контрольная
20 Ноя в 06:53
12 +1
0 покупок
Экономическая статистика
Тест Тест
17 Ноя в 20:04
14
0 покупок
Экономическая статистика
Тест Тест
17 Ноя в 20:00
14
0 покупок
Экономическая статистика
Тест Тест
17 Ноя в 19:54
12
0 покупок
Экономическая статистика
Тест Тест
17 Ноя в 19:51
20 +1
0 покупок
Английский язык
Тест Тест
17 Ноя в 17:29
21
0 покупок
Английский язык
Тест Тест
17 Ноя в 17:19
23
0 покупок
Темы журнала
Показать ещё
Прямой эфир