Теория и методика физического воспитания с практикумом (ПНК, 2 часть)

Баллы

29,00/30,00

Оценка

96,67 из 100,00

Вопрос 1

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

В норме, в спокойном состоянии частота сердечных сокращений ребенка 7 лет составляет:

Вопрос 1

Выберите один ответ:

a.

79 уд./мин.

b.

140 уд./мин.

c.

88 уд./мин.

d.

150 уд.мин.

Вопрос 2

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

В содержание занятий в спортивных секциях и кружках в начальных классах входят (отметьте несколько вариантов правильных ответов):

Вопрос 2

Выберите один или несколько ответов:

a.

катание на лыжах

b.

подвижные игры

c.

катание на санях

d.

катание на коньках

Вопрос 3

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

В содержание спортивного часа включаются упражнения и игры, представляющие (отметьте несколько вариантов правильных ответов):

Вопрос 3

Выберите один или несколько ответов:

a.

разновидности прыжков

b.

разновидности бега

c.

физкультурные паузы

d.

простейшие соревнования

Вопрос 4

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Во внеурочной работе по физическому воспитанию ставятся следующие задачи (отметьте несколько вариантов правильных ответов):

Вопрос 4

Выберите один или несколько ответов:

a.

закаливание организма

b.

содействие укреплению здоровья

c.

разностороннее физическое развитие учащихся

d.

умственное развитие учащихся

Вопрос 5

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Гимнастику до учебных занятий целесообразно проводить (отметьте несколько вариантов правильных ответов):

Вопрос 5

Выберите один или несколько ответов:

a.

на открытых площадках

b.

в спортивных залах

c.

в тёплой одежде

d.

проветриваемых помещениях

Вопрос 6

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Главная цель внеурочной работы по физическому воспитанию:

Вопрос 6

Выберите один ответ:

a.

организация досуга младших школьников, несущего оздоровительный эффект

b.

организация литературных вечеров

c.

эстетическое воспитание младших школьников

d.

патриотическое воспитание младших школьников

Вопрос 7

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Длительность физкультурных пауз во время урока не должна превышать:

Вопрос 7

Выберите один ответ:

a.

3-5 минут

b.

1-2 минуты

c.

времени полного отдыха

d.

10-15 минут

Вопрос 8

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Для оценки функционального состояния организма измеряется (отметьте несколько вариантов правильных ответов):

Вопрос 8

Выберите один или несколько ответов:

a.

артериальное давление

b.

ширина зрачка

c.

частота пульса

d.

частота дыхания

Вопрос 9

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Заканчивать гимнастику следует (отметьте несколько вариантов правильных ответов):

Вопрос 9

Выберите один или несколько ответов:

a.

легкой пробежкой

b.

ходьбой

c.

бегом с последующим переходом на ходьбу

d.

подскоками

Вопрос 10

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

К спортивно-массовым мероприятиям в школе относятся (отметьте несколько вариантов правильных ответов):

Вопрос 10

Выберите один или несколько ответов:

a.

поэтические вечера

b.

спортивные праздники

c.

математические бои

d.

веселые старты

Вопрос 11

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Какие первоначальные туристские навыки приобретают дети в походе (отметьте несколько вариантов правильных ответов)?

Вопрос 11

Выберите один или несколько ответов:

a.

организация места отдыха

b.

ориентирование на местности

c.

приготовление пищи

d.

альпинизм

Вопрос 12

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

На уроке физической культуры используются приемы (методы):

Вопрос 12

Выберите один ответ:

a.

проблемного обучения

b.

дифференцированного обучения

c.

диалогового обучения

d.

все ответы верные

Вопрос 13

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Нагрузкой максимальной интенсивности считают частоту ударов:

Вопрос 13

Выберите один ответ:

a.

120-130

b.

от 131 до 140

c.

свыше 160

d.

от 140 до 160

Вопрос 14

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Нагрузкой малой интенсивности считают частоту ударов:

Вопрос 14

Выберите один ответ:

a.

от 140 до 160

b.

120-130

c.

свыше 160

d.

от 131 до 140

Вопрос 15

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Нагрузкой средней интенсивности считают частоту ударов:

Вопрос 15

Выберите один ответ:

a.

от 140 до 160

b.

от 131 до 140

c.

свыше 160

d.

120-130

Вопрос 16

Частично правильный

Баллов: 0,50 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Начинать гимнастику до занятий следует с (отметьте несколько вариантов правильных ответов):

Вопрос 16

Выберите один или несколько ответов:

a.

бега с последующим переходом на ходьбу

b.

легкой пробежки

c.

ходьбы

d.

подскоков

Вопрос 17

Частично правильный

Баллов: 0,50 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Объем нагрузки определяется как (отметьте несколько вариантов правильных ответов):

Вопрос 17

Выберите один или несколько ответов:

a.

суммарное количество физической работы, выполненной в течение определенного времени

b.

скорость выполнения упражнений

c.

длительность выполнения физических упражнений

d.

частота повторения упражнений

Вопрос 18

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Организованные кратковременные или длительные путешествия, совершаемые для ознакомления с родным краем:

Вопрос 18

Выберите один ответ:

a.

отдых

b.

экскурсия

c.

кросс

d.

туризм

Вопрос 19

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Подвижные перемены проводятся в течение:

Вопрос 19

Выберите один ответ:

a.

1-2 минуты

b.

30-50 минут

c.

5-10 минут

d.

10-20 минут

Вопрос 20

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

При максимальной нагрузке полное восстановление младших школьников происходит в течение:

Вопрос 20

Выберите один ответ:

a.

7-8 минут отдыха

b.

1-2 минут отдыха

c.

3-5 минут отдыха

d.

10-15 минут отдыха

Вопрос 21

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

При проведении физкультурных пауз решаются следующие задачи (отметьте несколько вариантов правильных ответов):

Вопрос 21

Выберите один или несколько ответов:

a.

расширение кругозора

b.

сформировать первоначальные знания по самостоятельному выполнению физических упражнений

c.

профилактика нарушений осанки

d.

снять психическое напряжение у детей путем переключения на другой вид деятельности

Вопрос 22

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Проведение упражнений в классе во время урока, а также при выполнении домашнего задания:

Вопрос 22

Выберите один ответ:

a.

физкультурная пауза

b.

динамическая пауза

c.

зарядка

d.

физкультурное занятие

Вопрос 23

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Прогулки и туристские походы для младших школьников должны быть:

Вопрос 23

Выберите один ответ:

a.

многодневными

b.

непродолжительными

c.

короткими

d.

продолжительными

Вопрос 24

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Процентная величина времени выполнения всех двигательных действий ко времени всего занятия (принятого за 100%) называется показателем:

Вопрос 24

Выберите один ответ:

a.

эффективности занятия

b.

моторной плотности занятия

c.

общей плотности занятия

d.

интенсивности нагрузки

Вопрос 25

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Различные спортивные праздники (отметьте несколько вариантов правильных ответов):

Вопрос 25

Выберите один или несколько ответов:

a.

носят лечебную направленность

b.

создают общее бодрое, приподнятое настроение

c.

укрепляют контакт между старшими и младшими в семье

d.

укрепляют контакт между школой и семьей

Вопрос 26

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Сила воздействия физической работы на организм человека в данный момент, ее напряженность и степень концентрации объема во времени характеризуют такой показатель, как:

Вопрос 26

Выберите один ответ:

a.

длительность нагрузки

b.

интенсивность нагрузки

c.

моторная плотность занятия

d.

объем нагрузки

Вопрос 27

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Туризм развивает у детей следующие качества (отметьте несколько вариантов правильных ответов):

Вопрос 27

Выберите один или несколько ответов:

a.

сила

b.

выносливость

c.

гибкость

d.

быстрота

Вопрос 28

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Туризм развивает умения (отметьте несколько вариантов правильных ответов):

Вопрос 28

Выберите один или несколько ответов:

a.

решать задачи

b.

ходить на лыжах (зимой)

c.

преодолевать различные естественные и искусственные препятствия

d.

переносить грузы

Вопрос 29

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Физические упражнения и подвижные игры на удлиненных переменах – это:

Вопрос 29

Выберите один ответ:

a.

зарядка

b.

физкультурная пауза

c.

физкультурное занятие

d.

динамическая пауза

Вопрос 30

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Физкультурные паузы следует начинать при первых признаках утомления у учеников. Такими признаками являются (отметьте несколько вариантов правильных ответов):

Вопрос 30

Выберите один или несколько ответов:

a.

спокойное поведение

b.

изменение поведения

c.

внимательный взгляд или правильная осанка

d.

нарушение внимания