Эффект чтения

Мы читаем ради знаний либо ради удовольствия. на самом деле сверх этой очевидной пользы у чтения есть побочные «бонусы».

Мы привыкли воспринимать чтение как занятие, но это еще и нейрофизиологический процесс. Чтение влечет определенные последствия для нашего организма так же, как физические упражнения или, например, как чашка ароматного чая. Почему бы не воспользоваться возможными эффектами намеренно, применяя чтение в качестве тренировок или, наоборот, отдыха?