На скамье Жуковского (круглая платформа на оси) сидит человек и держит на вытянутых руках гири массой по 5 кг каждая. Расстояние от каждой гири до оси вращения скамьи 70 см. Скамья вращается с частотой n1=4с-1. Момент инерции человека и скамьи (вместе) относительно оси J = 5 кг м2.С какой частотой будет вращаться скамья и какую работу А произведет человек, если он сведет руки так , что расстояние