Маховик в виде однородного сплошного цилиндр, имеющего массу 2 кг и радиус 20 см, вращаясь равнозамедленно, уменьшил частоту своего вращения с 480 об/мин до 120 об/мин и, при этом, сделал 40 оборотов. Определите работу торможения и тормозящий момент.