Наземные транспортно-технологические средства. Росдистант ТГУ. Промежуточный тест. Элективные дисциплины по физической культуре и спорту
Вопрос 1
Текст вопроса
Сколько процентов от суточного рациона должен составлять завтрак?
Выберите один ответ:
10
50
70
25
Вопрос 2
Текст вопроса
Что не относится к духовным ценностям физической культуры?
Выберите один ответ:
Различные виды спорта
Спортивное оборудование
Этические нормы
Физические упражнения
Вопрос 3
Текст вопроса
Какое из приведенных ниже средств является наиболее действенным для формирования правильной осанки?
Выберите один ответ:
Закаливающие процедуры
Физические упражнения
Гигиенические факторы
Погодные условия
Вопрос 4
Текст вопроса
При самостоятельных занятиях физическим воспитанием необходимо контролировать свою нагрузку, измеряя
Выберите один ответ:
рост
вес
жизненную емкость легких
частоту сердечных сокращений
Вопрос 5
Текст вопроса
Укажите дополнительный фактор, определяющий содержание профессионально-прикладной физической подготовки.
Выберите один ответ:
Географо-климатические условия региона, в котором предстоит проживать и работать выпускнику
Специфика трудовой деятельности данной профессии
Основные характеристики трудовой деятельности специалистов данной профессии
Организация работы и отдыха
Вопрос 6
Текст вопроса
Укажите термин, которым обозначается процесс, происходящий в организме после прекращения работы и заключающийся в постепенном переходе физиологических и биохимических функций к исходному состоянию.
Выберите один ответ:
Восстановление
Перетренированность
Возбуждение
Утомление
Вопрос 7
Текст вопроса
Укажите цель профессионально-прикладной физической подготовки.
Выберите один ответ:
Психофизическая готовность к успешной профессиональной деятельности
Формирование у человека умения управлять необходимыми двигательными действиями в различных условиях
Лечение и реабилитация больных и инвалидов, а также профилактика заболеваний
Формирование двигательных навыков
Вопрос 8
Текст вопроса
Средние значения жизненной емкости легких у здорового нетренированного мужчины составляют
Выберите один ответ:
3800–4200 мл
1500–2500 мл
4300–5000 мл
2200–3100 мл
Вопрос 9
Текст вопроса
Назовите термин, обозначающий способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему посредством мышечных напряжений.
Выберите один ответ:
Выносливость
Сила
Быстрота
Гибкость
Вопрос 10
Текст вопроса
Укажите задачу производственной физической культуры.
Выберите один ответ:
Укрепление сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной систем
Воспитание чувства патриотизма, товарищества и коллективизма
Подготовка организма человека к оптимальному включению в профессиональную деятельность
Обучение двигательным действиям и их совершенствование
Вопрос 11
Текст вопроса
Что такое профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП)?
Выберите один ответ:
Это средства физической культуры и спорта для подготовки человека к определенной профессиональной деятельности
Это направленный процесс использования физических упражнений в качестве средств лечения и восстановления функций организма
Это часть физической культуры, которая включена в систему образования и воспитания
Это становление профессиональных качеств в результате занятий физической культурой
Вопрос 12
Текст вопроса
Укажите определение понятия «двигательное умение».
Выберите один ответ:
Подсознательный уровень владения определенными двигательными навыками
Доведение двигательных действий до автоматизма
Оптимальная степень владения двигательным действием, которая характеризуется сознательным управлением движением, устойчивостью к воздействию сбивающих факторов и стабильностью итогов
Оптимальная степень овладения техническими действиями, протекающая от сознательного уровня к подсознательному уровню
Вопрос 13
Текст вопроса
Что называется переутомлением?
Выберите один ответ:
Комплекс субъективных и объективных ощущений, сопровождающих развитие состояния утомления
Комплекс субъективных ощущений, сопровождающих развитие состояния утомления
Комплекс объективных ощущений, сопровождающих развитие состояния утомления
Накопление утомления по причинам нерационального режима труда и отдыха при отсутствии своевременного восстановления
